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The Memory Function of Sleep

Christian Pereira
Daniela Lanna de Melo Loures
Jlia Alcntra
Leonardo Gomes Salomo
Maria Luiza Montenegro
Sofia Clara Lage Rosa
Wellerson Mayrink
Yuri Hiplito

Objetivos do artigo:
Identificar as condies que levam a
consolidao da memria.
Identificar como o sono afeta a
memria, quantitativa e
qualitativamente.
Avaliar o papel do sono SWS e do sono
REM na consolidao da memria.
Comparar duas hipteses que tentam
explicar a consolidao da memria
durante o sono.

O sono um
processo
ativo ou
passivo? Em
quantos
estgios ele

O sono um processo sistmico de perda


de conscincia que afeta todas as funes
fsicas e mentais, desde a regulao dos
nveis hormonais ao tnus muscular.

Relao entre sono e hipertenso.

A
atividade
cerebral
durante o
sono
incompat
vel com o
estado
consciente
.

O sono dividido em estgios REM e no


REM, medidos por EEG, EOG e EMG.

A EEG registra
graficamente
as correntes
eltricas no
encfalo, por
meio de
eletrodos
aplicados no
couro
cabeludo ou
na superfcie
enceflica.

Cinco principais frequncias de


onda so identificveis no EEG.

O sono se divide em estgios, cada um


com sua respectiva frequncia de
onda.

Cada estgio de sono possui


caractersticas especficas.

Durante o segundo estgio de


sono, h ocorrncia de fusos de
sono e complexos K, que refletem
a sincronizao da atividade do
tlamo e do crtex.

As ondas theta so observadas em


pessoas meditativas e adormecidas
nos estgios 2, 3 e REM. Sua atividade
bastante perceptvel no hipocampo.

Os estgios de sono se alternam


durante a noite. Aps certo ponto, os
estgios 3 e 4 no so mais alcanados,
sendo visveis maiores perodos de
REM.

O sono REM, limitado a animais homeotrmicos,


caracterizado por apresentar as vias noradrenrgicas inibidas
e as vias colinrgicas ativas. Ocorrem aumentos das
frequncias cardaca e respiratria, e erees penianas.

No sono REM, ocorrem sonhos vvidos e


bizarros. A atividade cerebral similar a
dos estados de conscincia, e os olhos
movem-se rapidamente.

O sono
obedece
ritmos
circadianos
de durao
aproximada
de 25
horas.

Os ciclos de sono mudam de


acordo com a idade.

Qual das seguintes reas est relacionada com a memria implcita?


A) Hipocampo
B) Cerebelo
C) Ncleos da base
D) Cerebelo e ncleos da base
E) Cerebelo, ncleos da base e hipocampo

A memria est relacionada com a


aquisio, o armazenamento e a
lembrana de informaes. Ela pode
ser classificada de acordo com o tipo
de informao armazenada e com a
durao.

A memria declarativa codificada


explcitamente, enquanto a no
declarativa sofre ambos os tipos de
codificao.

A consolidao da memria
realizada principalmente por
estruturas que correspondem ao
circuito de Papez.

A memria
operacional
ocorre na rea
pr-frontal. J
a memria de
longa durao
envolve
reaes
bioqumicas
que tem como
resultado a
formao de
novas sinapses
e modificao

A
consolidao
da memria
um processo
ativo ou

H um debate
entre teorias de
consolidao
passiva (proteo
contra deleo) e
consolidao ativa
(reforo e
mudanas
qualitativas).
Ocorrem
reorganizaes e
associaes de
memria durante o
sono.

O LTP (Long term


potentiation) o
mecanismo-chave
de consolidao
sinptica.
No est claro se o
LTP formado
durante a
redistribuio de
memrias ou se
apenas
fortalecido pela
reativao de
memrias.

Estmulos no neocrtex durante o sono SWS


podem induzir LTD (Long-term depression) ou
LTP.

Neurnios
VEN so
neurnios
encontrados
no crtex
cingular
anterior e na
nsula
anterior e
parecem
estar
relacionados
com a auto-

Estimulaes rtmicas propiciam


LTD e estmulos sequenciais em
neurnios VEN estimulam o LTP.

Genes denominados immediate early


genes (IEGs) so estimulados a serem
expressos quando ocorre induo ao
LTP hipocampal e quando ocorrem
novas experincias palpveis
enquanto acordados.

ativao de
receptores NMDA
glutamatrgicos
associados
protena PKA. A
ativao do
receptor AMPA
crucial para
induo e
manuteno do
LTP. Esses
processos ocorrem
preferencialmente
durante o sono
REM, mas so
disparados

Em condies especficas, o
sono tem efeito tanto na
memria declarativa como na
processual.

Quanto tempo
de sono
necessrio para
que sejam
observados
benefcios na
memria?

Os benefcios so observados a partir de 6


minutos de sono, sendo proporcionais ao
tempo de repouso e inversamente
proporcionais ao intervalo entre sono e
aprendizado.

Memrias
mais
complexas,
mais
relevantes
para o futuro,
com
recompensa
associada ou
mais
fracamente
codificadas
se beneficiam

A determinao de relevncia feita pelo


crtex pr-frontal. Concluir a ao antes de
dormir anula os benefcios de relevncia.

A estabilizao da
memria confere
resistncia contra
interferncia de
tarefas similares, e
o aprimoramento
consiste em
melhora na
performance sem
necessidade de
prtica.

Os sistemas
de memria
interagem
durante o
sono, e
informaes
implcitas
podem se
tornar
explcitas.

Existem
atualmente duas
hipteses para o
mecanismo de
consolidao de
memrias durante
o sono. A
hiptese da
homeostasia
sinptica cr que
a consolidao
produto da poda
sinptica que
ocorre durante o
sono.

A hiptese da
consolidao
ativa de sistema
prope uma
consolidao
resultante de
uma reativao
seletiva de
memrias
durante o sono.
Os dois modelos
no so
mutuamente
exclusivos.

No sono REM, aumentado ps aprendizado, a


memria no declarativa (hipocampo
independente) processada. No sono SWS, as
memrias declarativas hipocampo dependentes
so processadas.

Hiptese de processo duplo

Oscilaes
lentas possuem
importncia na
consolidao de
memrias
hipocampodependentes. O
eixo tlamocortical permite
a entrada das
informaes
que formaro a
memria de
longo prazo no

uma pessoa ocorreram


os eventos A, B e C,
em que B foi o mais
importante, e A, o
menos importante. Em
que ordem e em que
velocidade ocorre a
reativao das
sinapses durante o

A reativao das memrias ocorre na


mesma ordem espao-temporal em
que os eventos ocorreram,
principalmente no sono SWS e nas
primeiras horas aps o aprendizado,
em neurnios especficos.

A reativao
durante o sono
menos precisa
quando
comparadas s
fases de
decodificao.
Essa atividade
observada no s
no hipocampo,
mas tambm no
tlamo, no
striatum e no
neocrtex.

Acredita-se que a reativao durante a consolidao estimula a redistribuio


das memrias hipocampais para os locais de armazenamento do neocrtex

A teoria da consolidao ativa no explica


como o sono ps-aprendizado fortalece e
estabiliza a memria a longo prazo. Essa
funo de consolidao sinptica para
estabilizao de memrias poderia ser
funo do sono REM.

Ondas ponto-genculo-occipitais (PGO)


e o ritmo theta do EEG parecem
confirmar a tese de processos de
consolidao dependente de sono REM.
As ondas PGO tm sua densidade
aumentada em sonos logo aps
atividades de aprendizado.

O sono REM promove LTD para eventos


familiares e potenciao para eventos
novos. O ritmo theta do EEG aumentado
especificamente no crtex pr-frontal direito
quando ocorre consolidao de memrias
emocionais.

tem valor
limitado, pois
o estresse de
ser acordado
afeta o
resultado.
Antidepressivo
s SSRI no
afetam
memria, pois
possuem
efeitos
compensatrio
s na

Concluses
O sono SWS e o sono REM possuem funes complementares para
otimizao da consolidao da memria.
Durante o sono SWS ocorre consolidao por ativao do sistema, o
qual integra novas memrias codificadas com memrias j existentes,
promovendo mudanas conformacionais nas representaes.
A consolidao age em conjunto com a poda sinptica, de modo a
impedir a saturao de redes neurais.
O sono REM possivelmente age como consolidador de memrias j
modificadas ao habilitar estabilizaes sinpticas.
A contribuio sequencial do sono SWS e sono REM no papel de
consolidao da memria uma ideia inicialmente proposta pela
hiptese sequencial.
O artigo revive essa hiptese ao indicar um papel essencial do sono
SWS na consolidao sistmica, a qual pode ser complementada pela
consolidao sinptica durante o sono REM.
O desafio atual especificar o papel do sono REM como parte integral
dessa sequncia.

OBRIGADO!