ESTADOS DE

CONCIENCIA

CAPITULO 6
INTEGRANTES
ESPINOZA OSORIO MARIANA ANGELICA
GAMBOA LUNA GLORIA EDITH
RUIZ VAZQUEZ VALERIA ODETTE
HERNANDEZ MARTINEZ MIRIAM

ESTADOS DE
CONCIENCIA
Estar consciente significa tener
consciencia de las cosas.

Incluye todas las sensaciones,

percepciones, sentimientos

 ESTADO
DESPIERTO
DE
CONSCIENCIA O ESTADO DE ALERTA
CLARA ORGANIZADA.

ESTADOS
DE
CONCIENCIA
RELACIONADOS CON LA FATIGA, EL
DELIRIO,
LAS
DROGAS
Y
LA
EUFORIA SUELEN SER DIFERENTES
A LA CONCIENCIA NORMAL

ESTADOS ALTERADOS DE
CONCIENCIA
SE REGISTRAN CAMBIOS EN LA
CALIDAD Y EL PATRON DE LA
ACTIVIDAD MENTAL.
CABRIA AADIR SOBRE CARGA DE LOS
SENTIDOS.

El sueo
No es del todo insensible mientras se
duerme

Se puede recordar lo que aprendi un

da anterior

NECESIDAD DE
DORMIR
El sueo es un ritmo biolgico
innato que nunca se puede
ignorar del todo.
Un extrao mal que impide
dormir siempre termina en
estupor, coma o la muerte.
Privacin del sueo

 Hipersomia

Microsueos

Psicosis por privacin del

sueo

PATRONES DEL SUEO

Los periodos diarios del sueo y
de vigilia crean una serie de
patrones de sueo.
Dormimos 7 u 8 horas en la noche
Las personas que tienen mas de
50 aos duermen un promedio de
6 horas por noche.

ETAPAS DEL
SUEO
La montaa rusa nocturna.

Qu nos produce el sueo?

Los primeros expertos en el sueo pensaban que
algo que contena la sangre seguramente produca
el sueo. Sin embargo, los gemelos siameses, con
sus cuerpos unidos en el nacimiento, demuestran
que es falso. En las horas que estamos despiertos,
la hormona del sueo (una sustancia qumica que
propicia el sueo) se junta en el cerebro y la medula
espinal, pero no en la sangre.

Estos bebs siameses comparten la

misma sangre, pero uno duerme y
el otro esta despierto.

Los circuitos del cerebro y las sustancias qumicas

de uno de los sistemas propician el sueo. Una red
de clulas del cerebro del otro sistema responde a
sustancias qumicas que inhiben el sueo. Los dos
sistemas van y vienen, cambiando al cerebro entre
dormir y estar despierto. Observe que el cerebro no
se cierra durante el sueo, sino que su patrn de
actividad cambia.

Etapas del sueo

Los cambios de las diminutas seales elctricas (ondas
cerebrales) que genera el cerebro pueden amplificar y
registrar con un electroencefalgrafo o EEG. Cuando
est alerta y despierto el EEG revela un patrn de ondas
pequeas rpidas que se llaman ondas beta. Justo
antes de dormir, el patrn cambia a otras ondas ms
largas y lentas llamadas ondas alfa. (Estas ondas
tambin se presentan cuando est relajado y deja vagar
sus pensamientos.) Cunado se cierran los ojos, la
respiracin se vuelve lenta y regular, el pulso se
desacelera y la temperatura corporal baja. Poco
despus, bajamos al sueo de ondas lentas pasando por
cuatro distintas etapas de sueo.

Etapa 1
Cuando cae en un sueo ligero, su frecuencia
cardiaca se desacelera incluso ms. La respiracin
se torna ms irregular. Los msculos del cuerpo se
relajan, lo cual puede activar una contraccin
refleja del msculo llamada tirn hpnico.
Las personas que se despiertan
en este momento no saben si
estaban dormidas o no.

Etapa 2
Conforme el sueo se hace mas profundo, la
temperatura del cuerpo baja ms. Asimismo, el EGG
empieza a incluir agujas del sueo, que son
pequeas explosiones de una actividad distinta de
las ondas cerebrales. Las agujas al parecer marcan
la verdadera frontera del sueo. Unos cuatro
minutos despus que apareen las agujas, la
mayora de las personas dir que estaban
durmiendo.

Etapa 3
En la etapa tres otra onda cerebral llamada delta
empieza a aparecer. Las ondas delta son grandes
y lentas. Indican que se ha pasado a un sueo ms
profundo de ondas lentas y a una mayor perdida del
estado de conciencia.

Etapa 4
En esta la mayora de las personas llegan al sueo profundo
aproximadamente en una hora. Las ondas del cerebro de la
etapa 4 son casi exclusivamente ondas lentas delta y la
persona se encuentra en un estado de olvido. Si se hace un
ruido durante la etapa 4, la persona dormida se despertar
en estado de confusin y quiz no recuerde el ruido.

Hiptesis del proceso

dual del sueo
En los periodos de sueo ms ligero que se repiten
sucede algo curioso: los ojos de la persona dormida
se mueven ocasionalmente detrs de sus parpados.
Estos movimientos rpidos de los ojos se les llama
MOR y estn asociadas al sueo. El cerebro esta tan
activo durante el sueo MOR que parecera que la
persona esta despierta. Por lo tanto, los dos estados
bsicos del sueo son el sueo no-MOR y el sueo
MOR con sus sueos asociados.

La funcin del sueo

NMOR
El sueo NMOR est libre de sueos alrededor del
90% del tiempo y es ms profundo al iniciar la
noche durante los primeros periodos de la etapa 4.
Su primer periodo de sueo de la etapa 1 por lo
general carece de MOR y sueo. El sueo NMOR
parece que calma al cerebro durante la primera
parte del sueo de una noche.

La funcin del sueo

MOR
Segn la hiptesis del proceso dual, mientras que el
sueo NMOR calma el cerebro, el MOR parece
agudizar nuestros recuerdos de las experiencias
mas importantes del da anterior. El estrs sufrido
durante el da suele incrementar el sueo MOR, el
cual puede subir enormemente cuando hay un
fallecimiento en la familia, problemas en el trabajo,
un conflicto conyugal o algn otro hecho cargado de
emociones. El valor de tener ms sueo MOR es
que nos ayuda a clasificar y retener los recuerdos,
en especial aquellos que son sobre estrategias para
resolver problemas.

El sueo MOR y los sueos.

Los sueos durante el sueo MOR suelen ser ms

largos, claros, detallados, bizarros y ms parecidos
a un sueo que los pensamientos y las imgenes
que se presentan en el sueo NMOR. Asimismo, las
reas del cerebro asociadas con las imgenes y las
emociones estn mas activas durante el sueo
MOR. Esto tal vez explique por qu los sueos
MOR tienden a ser ms vividos que los NMOR.

Trastornos
del sueo

Los trastornos del sueo son un grave

peligro para la salud y la felicidad.
Cada ao las clnicas de sueo tratan a
miles de personas que padecen trastornos
o problemas de sueo,

los cualesnvan

desde ataques de sueo durante el da

hasta sonambulismo y terrorficas
pesadillas

El insomnio
Es la dificultad para conciliar el sueo,
despertarse por la noche varias veces,
despertarse demasiado temprano o una
combinacin de estos problemas.

Consecuencias
Esto nos afecta en el trabajo, la salud y
las relaciones de la gente.

CLASES DE INSOMNIO Y SUS CAUSAS.

*insomnio temporal
Causado por estrs,

la excitacin y las

preocupaciones.
*insomnio crnico
Esto sucede cuando los problemas para dormir duran
mas de tres semanas.
*insomnio por frmacodependencia
Causados por pildoras para dormir .

Remedios conductuales para el

insomnio
Las pildoras no son un buen camino, se
prefiere tratar el insomnio con cambios en
el estilo de vida y con tecnicas
conductuales.
* control del estimulo
* Restriccin del sueo
* intencin paradojica
* relajacin
* Ingestin de alimentos
* estimulantes.

Sonambulismo, hablar dormido y sexo al

dormir.
* Los sonmbulos
Personas que caminan dormidas
-Despertar a un sonambulo no provoca dao alguno, pero
tampoco es necesario.
* Sexomnia
Persona que trata de tener sexo mientras duerme.

Pesadillas y temores nocturnos

*Pesadilla
Solo un mal sueo que se presenta en el sueo
MOR.
*Temores nocturnos
La persona cae un panico total y podria alucinar
que terrorificas imagenes hay en la habitacin.
*Como eliminar una pesadilla con 3 sencillos
pasos.
-escribir la pesadilla
-cambiar el sueo incluir
Detalles del nuevo sueo.

-ensayar las imagenes.

*Apnea del sueo

interrupcin de la respiracin que se repite
durante el sueo.
*SIDS
sindrome de la muerte repentina de un
infante (bebe).
La posicin para dormir es otro factor de
riesgo. Es mejor que los infantes duerman de
lado o boca arriba.
*Narcolepcia
ataque repentino e irresistible de sueo

LOS SUEOSOTRA
REALIDAD?

todos soamos? los sueos duran un

instante? Casi todas las personas suean
cuatro o cinco veces por noche, pero no todo
el mundo recuerda sus sueos.

Volvamos al sueo MOR

Qu tan importante es el sueo MOR? William Dement
despert a voluntarios cada vez que entraban en un sueo MOR.

Teoras de los sueos

Qu tanto significado tienen los sueos? Algunos tericos
piensan que los sueos tienen significado muy oculto.
Teora psicodinmica de los sueos
Teoras psicodinmicas
realizacin de los sueos
Smbolos de los sueos
Contenidos manifiestos
Contenidos latentes

La hiptesis de la activacin -sntesis

Los psiquiatras Allan Hobson y Robert McCarley ellos piensan
que durante el sueo MOR varios centros del cerebro inferior
empiezan a trabajar (se activan) de forma mas o menos
aleatoria.
La teora neurocognitiva de los sueos
Postula que los sueos reflejan los pensamientos y las emociones
que tenemos todos los das mientras estamos despiertos.

Los mundos de los sueos

Cul teora de los sueos es la mas aceptada? Sin embargo, los
estudios del contenido de los sueos respaldan el enfoque de la
teora neurocognitiva que considera la continuidad entre los
sueos del pensamiento.
la mayora de los sueos son felices o tristes? No austante, esto
quiz se debe a que los sueos de miedo, ira o tristeza son mas
fciles de recordar. Aun cuando cada consideracin que muchos
sueos son tan solo una forma diferente de pensamientos, muchos
psiclogos siguen pensando que algunos tienen un significado
mas profundo (White y Taitroe, 2003; Wilkienson, 2006).

Hipnosis Mreme a los

ojos
El inters por la hipnosis empez finales del siglo
CVIII con el medico austriaco Franz Mesmer, a quien
debemos las palabra mesmerizar (hipnotizar).El crea
que poda curar enfermedades utilizando imanes. Sus
extraos tratamientos estn relacionados con la
hipnosis, pues en realidad dependan del poder de
sugestin y hubo del magnetismo.
El termino hipnosis fue acuado posteriormente por
el cirujano ingles James Braid. Esta palabra griega
hypnos significa sueo y Braid la uso para describir
el estado hipntico. Hoy da sabemos que la hipnosis
no es un sueo.

Teoras de la hipnosis
La hipnosis muchas veces se define como un estado
alterado de conciencia, que caracteriza por una
atencin reducida y una mayor apertura a la
sugestin.
La teora del estado hipntico mas conocida fue
postulada por Ernest Hilgard, quien argumentaba
que la hipnosis produce un estado de disociacin o
una conciencia dividida.
Por otra parte estn los tericos que dicen que la
hipnosis no es un estado distinto, sino que es una
simple mezcla de conformacin, relajacin,
imaginacin, obediencia y actuacin de roles.

Efectos de la hipnosis
1. Actos de fuerza sobrehumana. La hipnosis no produce mayor
efecto en la fuerza fsica que las instrucciones que alientas a una
persona a hacer su mayor esfuerzo.
2. Memoria. Hay evidencia de que la hipnosis puede mejor tambin la
memoria. Sin embargo, con frecuencia tambin aumentan los
falsos recuerdos.
3. Amnesia. La persona que recibe la orden de no recordar algo que
ha escuchado durante la hipnosis tal vez diga que no recuerda. En
algunos caso esto podra ser simplemente un intento deliberado
por tratar de no pensar en ideas especificas.
4. Alivio del dolo. La hipnosis puede aliviar el dolor. Puede ser muy til
cuando algunos analgsico qumicos no son efectivos.
5. Regresin de la edad. Cuando se dan las ordenes correctas algunas
personas hipnotizadas al parecer regresan a la niez.
6. Cambios sensoriales. Las sugestiones hipnticas relacionas con
sanaciones son bastante efectivas. Si le dan las ordenes correctas
se puede hacer que la persona huela una botellita de amoniaco y
que responda como si fuera un maravilloso perfume

Meditacin y privacin
ssensorial.

Meditacin
Ejercico mental que sirve para relajacin o mayor
conciencia .
Las personas que meditan reducen el estre y tienen
menos tencion fsica.
*Meditacin con concentracin
se basa en pestar atencin a un solo objeto o
penamiento
*Meditacin trascendental
se basa en extender la atencin para adquierir
conciencia
de todo lo que se experimenta en un momento dado

* Respuesta de relajacin
El patron de los cambios internos del cuerpo que se presentan en
momento de relajacin.
* Privacin Sensorial
toda disminucin mayor de la cantidad o variedad de la estipulacin
sensorial.
*Terapia de estipulacin ambiental restringida (TEAR)
una forma de privacin sensorial que produce una serie de beneficios
psicolgicos .

Psicologa positiva.
*Discernimiento
un estado de conciencia abierta, sin juicios de la experiencia presente.

Organization
Your Text Here

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Conciencia alterada por las

drogas -lo bueno y lo malo
El camino ms comn para alterar el estado de
conciencia de los humanos es emplear una droga
psicoactiva (una sustancia que altera la atencin,
el discernimiento, la memoria, el sentido del
tiempo, el autocontrol, la emocin o la
percepcin).
*No olvides que la cafena, el alcohol y la nicotina
son ligeramente psicoactivas.*
Muchas de ellas tienen un lugar en una escala que
va de la estimulacin a la depresin. Una sustancia
estimulante (sube) incrementa la actividad del
cuerpo y el sistema nervioso. Una depresora (baja)
hace lo contrario.

Por qu se abusa de las

drogas?
Las personas buscan las experiencias de las drogas por muchas
razones, desde simple curiosidad y el deseo de pertenecer a un
grupo, hasta la bsqueda de significado de la vida o la fuga de
sentimientos de inadaptacin.
Por supuesto que con el tiempo la mayor parte del placer del
consumo se esfuma y los problemas del consumido se acentan. Sin
embargo, si el consumidos simplemente se siente mejor (aunque sea
brevemente) despus de consumir una droga, su consumo se volver
compulsivo.
Un estudi arrojo que los adolecentes que abusan de las drogas
suelen ser inadaptados, enajenados e impulsivos, as como tener
problemas emocionales. La conducta antisocial, los fracasos escolares
y la conducta sexual sin proteccin tambin estn asociados
comnmente con el consumo excesivo de drogas. Estos patrones
dejan en claro que el consumo de drogas es un sntoma, y no una
causa, de la inadaptacin personal y social.

Farmacodependencia
Cuando una persona consume una droga compulsivamente
para mantener el confort del cuerpo se presenta una
dependencia fsica. La adiccin por lo general se crea con
drogas que producen sntomas de abstinencia. Cuando se
dejan drogas como el alcohol, los barbitricos y las opiceas
se pueden presentar sntomas catarrales, nauseas, vmitos,
diarrea, calosfros, sudoracin y calambre, La dependencia
suele ir acompaada de la tolerancia la droga, lo cual lleva a
los consumidores a ingerir dosis cada vez ms grandes para
obtener el efecto deseado.
Las personas que crean una dependencia psicolgica sienten
que necesitan la droga para sentir comodidad y bienestar.
Por lo general ansan con intensidad la droga y sus
cualidades gratificantes.

ACELERADORA
S-AFETAMINAS,
COCANA
MDMA,
CAFENA Y
NICOTINA

 Dependencia fsica (adiccin) una dependencia fsica se

identifica por la presencia de la teora a las drogas y los sntomas
de abstinencia.
Sntomas de abstinencia los males fsicos y el malestar despus
de que dejan de consumir una droga.
Tolerancia a las drogas reduccin de la respuesta que el cuerpo
presenta una droga.
Dependencia Psicolgica dependencia de una droga que esta
fundada primordialmente en necesidades emocionales o
psicolgicas.

Cocana
Abuso
Qu tan peligrosa es la cocana? Es la capacidad de la cocana
para propiciar el abuso y los perjuicios sociales compiten con la de

Consumo compulsivo si hay cocana, por decir en una fiesta, uno

la herona
no puede negarse a consumirla.
Perdida de control cuando se ha consumido un poco, una sugiera
consumirla hasta quedar exhausto o se agoten las existencias.
Caso omiso de las consecuencias aun no importa si se paga la
renta, si su empleo esta en peligro, si la pareja manifiesta
reprobacion a su salud se ve afectada, consumiendo cocana de
cualquier manera.

MDMA (EXTASIS)
Algunos de sus efectos son:
Dilatacin de pupilas
Elevacin de la presin sangunea
Mandbulas trabadas
Perdida de apetito
Aumento de la temperatura corporal
Abuso
Los efectos del xtasis en la salud tal vez no se conozcan del todo
hasta dentro de 10 aos. Por ahora sabemos que el consumo
repetido de MDMA daa las clulas de la serotonina del cerebro.

cafena
La cafena estimula el cerebro, ya que bloquea las sustancias
qumicas que normalmente inhiben o desaceleran las actividades
nerviosas.
Abuso
Algunas seales de estas son el insomnio, la irritabilidad, la
perdida de apetito, los escalofros, el corazn desbocado y la
elevada temperatura corporal.

Nicotina
La nicotina es un estimulante natural que se encuentra
principalmente en el tabaco. Despus de la cafena y el alcohol es
la droga psicoactiva mas consumida.
Abuso
la nicotina es muy adictiva? En el caso de muchas funciones
dejar el consumo de nicotina produce jaquecas, sudoracin,
calambres, insomnio, problemas digestivos, irritabilidad y un
terrible deseo de fumar.

ALUCINOGENOS
LA MARIHUANA es la droga ilcita que
goza de ms popularidad en Estados
Unidos

La sustancia qumica importante es

TETRAHIDROCANABINOL o THC.
(alucingeno suave)

LSD y PCP

LSD cido lisrgico dietilamida es el ms

conocido.

La mezcalina (peyote)

Psilocibina (hongos mgicos)

MARIHUANA
Deriva de una planta de henequn cannabis
sativa
Efectos: sentimientos de euforia, relajacin,
alteracin del sentido del tiempo
Con dosis altas se puede presentar paranoia,
alucinaciones y delirios.

 Quien fuma marihuana con frecuencia

muestran una ligera reduccin de sus
capacidades para el aprendizaje, la
memoria, la atencin y el pensamiento.
Las personas que fuman 5 o mas
cigarrillos de marihuana ala semana
obtienen 4 ptos menos a las pruebas de
IQ.
En pocas palabras las personas que
fuman hierba, tal vez acten como platas.

RIEGOS A LARGO PLAZO PARA LA SALUD

1. INCREMENTA DIVERSOS TIPOS DE

CANCER
2. EN LOS HOMBRES DISMINUYE LA
PRODUCCION DE ESPERMAS
3. EN MUJERES CICLOS MENSTRUALES
ANORMALESY ABORTOS
4. AFECTA EL SISTEMA INMUNOLGICO

5. PRODUCE

DAOS GENETICOS (NO SE

SABE A MEDIDA EN QUE ESTO SUCEDE)
6. LOS NIVELES DE ACTIVIDAD DEL
CEREBELO ESTAN POR DEBAJO DE LO
NORMAL
7. AFECTA CIERTAS PARTES DEL CEREBRO
QUE SON IMPORTANTES EN LA MEMORIA
8.LOS HIJOS DE MADRES FUMADORAS DE
MARIHUANA DURANTE EL EMBARAZO
MOSTRARON MENOS CAPACIDAD PARA
TRIUNFAR EN ACTIVIDADES DESAFIANTES.