UNIVERSIDAD JUAREZ AUTONOMA DE

TABASCO
Divisin Acadmica de Ciencias de la Salud
Lic. Cirujano Dentista
Gerontologa
Actividades Recreativas, Deportivas, Culturales y Educativas implementadas para el
adulto mayor en el municipio de Centro, Tab.

Asesor: M.GS Elin Gonzlez Baos

Alumnos: Gustavo Antonio Molina Vazquez
Josue Geanni Torrez
Jorge Luis Garca Campechano
Luis Eriberto Mateos Bernal
8vo Semestre Grupo C

Villahermosa Tab. Marzo del 2015

Sesiones Musicales
LA MUSICA: La msica es un

recurso prctico que ofrece

medios para un mejor
desarrollo y mejoramiento
de la persona. Por esta
razn
justificamos
su
inclusin en el programa de
actividades para personas
mayores, razn por la cual
se estableceran clubs para
que el adulto mayor llegue
a escuchar la msica de su
agrado.

Tardes de Danzn
Objetivo:

Fomentar la
actividad fsica, recreativa y
psicomotricidad en el adulto
mayor a travs de bailes en
los gneros musicales como
lo son el danzn y el bolero,
con
ello
tambin
se
desarrolla
la
sana
convivencia
entre
la
comunidad
En
esta
actividad
intervendrn
bailarines
aficionados y el adulto
mayor

ACTIVIDAD FISICA O DEPORTIVA

Una

actividad fsica del

adulto mayor puede ser la
rehabilitacin por medio del
agua, asi ayuda a mejorar
problemas de articulaciones
y relajar los musculos de su
cuerpo.

CAMINATAS: Estas se harn

con el objetivo de mejorar las

capacidades fsicas de los
adultos mayores y su calidad
de vida

Visitas Guiadas a Centros Histricos o

Naturales
A travs de esta actividad el adulto mayor descubrir lugares

histricos y de belleza natural de su territorio, lo que le

permite conocer mejor el lugar donde vive, adems compartir
estas vivencias con otros adultos mayores y tambin mejora
sus capacidades fsicas.

CAMPEONATOS DE JUEGOS DE
MESA
DOMINO
PARCHIS
DAMAS
AJEDREZ
Permite

la
recreacin
y
esparcimiento del adulto mayor,
teniendo en cuenta que esto les
resultar una forma sana y pasiva
de emplear su tiempo libre, e
interrelacionarse creando vnculos
de amistad.

ACTIVIDAD DE PASEO CON LA

FAMILIA
Permiten

la

integracin
familiar,
el
sano
esparcimiento, el disfrute de
la
compaa
familiar
logrando que se establezca
una comunicacin entre el
adulto mayor y el resto de
los miembros del ncleo
familiar.

CREACION CULTURAL

En estas ctedras los adultos

podrn conversar de temas

de su inters, cantar, relatar
cuentos, chistes, ancdotas,
recibir
cursos
que
les
permitan elevar su nivel
cultural y conocer como
mejorar sus estilos de vida.

Clases de Teatro
Objetivo:

estimular
las
capacidades fsicas y de
memoria, adems de las
relaciones
entre
su
comunidad, trata tambin de
que el adulto mayor explore
su
capacidad
expresiva,
sensitiva y de pensamiento

Concursos de Habilidades
Manuales
Objetivo: estimular

el
desarrollo
de
habilidades y aptitudes
presentes en el adulto
mayor como lo son la
Artesana, la Cocina y
la Pintura, tambin nos
ayudara
a
la
coordinacin
de
los
movimientos
y el
fortalecimiento de las
articulaciones.

Crculos de Lectura
Objetivo: desarrollar las
capacidades lectoras de habla,
de comprensin y fortalecimiento
de la memoria a largo plazo y del
rea cognitiva del adulto mayor.
En esta actividad interviene el
adulto mayor, especialistas en la
materia de lectura, se requiere el
implemento del sistema de
bibliotecas de cada comunidad
para facilitar el material
bibliogrfico y los espacios

Cursos para aprender a leer y

escribir
Objetivo: ensear a adultos

mayores que en su tiempo

no pudieron recibir
educacin primaria o
secundaria y que hasta su
edad aun no saben leer ni
escribir, esto de manera,
har que el adulto mayor
sea mas independiente y
critico sobre sus cosas,
desarrollara el habla y la
habilidad de escribir o
hacer formas o lneas.