TEORA GENERAL Y ESPECIAL DE LA

NEUROSIS

CONCEPTUALIZACIN COGNITIVA
Entendimiento profundo del px en
trminos cognitivos, que gua el
tratamiento

COMPONENTES DE LA CONCEPTUALIZACIN
COGNITIVA

1.- Desarrollar una lista de problemas

2.- Identificar los pensamientos y que se
asocian con los problemas; as como las
reacciones emocionales, y conductuales
3.- Identificar creencias intermedias
4.- Identificar creencias centrales
5.- Historia de aprendizaje
6.- Factor
desencadenante/precipitante/disparador

1. DESARROLLAR UNA LISTA DE PROBLEMAS

Concretos y medibles
Combinacin de sntomas y deterioro
Afectivos, cognitivos, conductuales,
fisiolgicos

1. DESARROLLAR UNA LISTA DE PROBLEMAS

Laboral
Familiar
Social
Interpersonal
Mdica

Econmica
Legal
Acadmica
Alcohol y drogas
Psiquitrica

1. DESARROLLAR UNA LISTA DE PROBLEMAS

Sintetizar la informacin y convertirla a

problemas
Sntomas
Deterioro
Concretos y medibles (no abstractos)

CASO HUMBERTO

Celos, problemas con su novia (le checa el cel, la

cuestiona acerca de donde se encuentra, se enoja
si habla con ciertos hombres, es posesivo)
Sntomas depresivos (tristeza, falta de energa,
insomnio, falta de concentracin, culpa)
Autoconcepto negativo (no tengo nada que
ofrecer, soy un loser
Postergar las cosas (carrera trunca y tiene 2 aos
queriendo regresar a la escuela, en el trabajo
todos los pendientes los deja hasta el ltimo
minuto).

2. IDENTIFICAR PENSAMIENTOS AUTOMTICOS,

EMOCION Y CONDUCTAS

Bajo todo tx psicolgico subyace una

alteracin del pensamiento.
Las situaciones no determinan las
emociones y conductas, sino como las
interpretamos (lo que pensamos de
ellas).

2. IDENTIFICAR PENSAMIENTOS AUTOMTICOS,

EMOCION Y CONDUCTAS
SITUACION

PENSAMIENTO

EMOCION

CONDUCTA

2. IDENTIFICAR PENSAMIENTOS AUTOMTICOS,

EMOCION Y CONDUCTAS

El psiclogo debe ser como un

detective, es decir cachar los
pensamientos automticos (PA).
Los PA son como un reflejo, no siempre
se reflexionan, son rpidos,
automticos.
Son conscientes o inconscientes
No se cuestionan
Pueden estar distorsionados

CASO PEDRO
LISTA DE PROBLEMAS

Celos y problemas con la novia

Tristeza y otros sntomas depresivos
Auto concepto negativo
Postergar las cosas

CASO PEDRO
IDENTIFICAR PENSAMIENTOS AUTOMTICOS
SITUACION

PENSAMIENTO

EMOCIN

CONDUCTA

Novia no le
contesta el
mensaje

Esta con otro

Enojo

Le reclama por
mensaje

Esperando taxi

No tengo nada
que ofrecerle,
me va a dejar

Tristeza

Llorar

Ve a la novia
platicando con
su jefe

El jefe de mi
novia es mejor
que yo

Celos

Se acerca y no la
deja sola con el

Jefe le da un
nuevo proyecto

No lo voy a
hacer bien

Ansiedad

Se pone a jugar
Xbox en vez de
terminar su
trabajo

3. IDENTIFICAR LAS CREENCIAS INTERMEDIAS

Las personas respondemos

de manera predecible
Cada persona tiene un
conjunto de reglas que
guan nuestra manera de
reaccionar ante situaciones.
El ser humano es como un
cientfico
A estas reglas se les llaman
creencias intermedias.

3. IDENTIFICAR LAS CREENCIAS INTERMEDIAS

ORIGEN DE LAS CREENCIAS

INTERMEDIAS
Observa
Genera hiptesis
Las pone a prueba
Checa que sean vlidas
Forma generalizaciones
que sirven para realizar
juicios rpidos en diversas
situaciones

3. IDENTIFICAR LAS CREENCIAS INTERMEDIAS

CARACTERSTICAS
Con
el tiempo las
personas
formulan
reglas, cdigos que
determinan
como
adaptarse al entorno.
Son un cdigo mental
que evala nuestras
acciones, nos evala a
nosotros y nos sirve
para evaluar a los
dems.

3. IDENTIFICAR LAS CREENCIAS INTERMEDIAS

CARACTERSTICAS
Se forman en la infancia
Se
derivan
de
experiencias
concretas
(minicientfico)
Funcionan
como
silogismos
Son
las
bases
que
establecen
como
nos
juzgamos a nosotros y a
los dems
Dictan como conseguimos
objetivos

3. IDENTIFICAR LAS CREENCIAS INTERMEDIAS

CARACTERSTICAS
Explican
conductas
ilgicas e impredecibles o
reacciones emocionales
anormales.
Cuando
las reglas se
desvan de la realidad
provocan
problemas
interpersonales
y
psicolgicos.
Las creencias intermedias
eran adaptativas de nios
pero no de adulto.

CREENCIAS INTERMEDIAS DE PEDRO

Si mi novia est expuesta a tipos deseables, es

muy probable que me deje
Si la mantengo alejada de otros hombres, no
me deja.
Si ella sale sin mi, puede conocer otros
hombres e interesarse
Si no la cuido y estoy vigilando continuamente,
la voy a perder
Si intento algo complicado, no lo voy a hacer
bien

CREENCIAS INTERMEDIAS DE PEDRO

No debe estar expuesta a otros hombres

(posesivo)
No debe salir sin mi (demanda mucho
tiempo)
Tengo que saber todo lo que hace
(revisar cel, interrogar)
Cada vez que se rompe uno de estos
imperativos, se siente inseguro y le hace
un tango.

HISTORIA DE APRENDIZAJE
Padres muy exigentes que lo calificaban de mediocre
cada vez que no haca algo a la perfeccin
CREENCIA INTERMEDIA (REGLA Y FRMULA)
Tengo que ser perfecto
Si saco puro 10, soy capaz
Si no saco puro 10, soy incompetente, mediocre

SITUACI
N
Saca 9 en
el
examen
de
historia

PENSAMIE
NTO
Fall, soy
incapaz

EMOCI
N
Tristeza y
culpa

CONDUCT
A
Estudiar
toda la
tarde

HISTORIA DE APRENDIZAJE
Padres se divorciaron en malos trminos, casi todos sus
tos y sus tas tambin estaban divorciados
CREENCIA INTERMEDIA (REGLA Y FRMULA)
Si una persona no le da el 100% a la relacin, no
va a funcionar

SITUACI
N
Novio no
le regala
nada
cuando
cumplen
8 meses

PENSAMIE
NTO
Ya no le
importa la
relacin, no
va a
funcionar

EMOCI
N
Decepci
n, enojo

CONDUCT
A
Lo termina

4. IDENTIFICAR CUALES SON LAS CREENCIAS

CENTRALES

Creencias centrales: creencias

fundamentales acerca de si mismo y el
mundo)

4. IDENTIFICAR CUALES SON LAS CREENCIAS

CENTRALES
PROCESAMIENTO DE LA
INFORMACIN
El ser humano tiene la
habilidad de filtrar la
informacin
y
de
adjudicar etiquetas.
El mecanismo por el cual
el individuo percibe,
consolida, almacena en
la memoria, integra,
accesa
y
recupera
informacin.

4. IDENTIFICAR CUALES SON LAS CREENCIAS

CENTRALES

ESQUEMAS
COGNITIVOS
Es
un
principio
organizador
impuesto
a
la
realidad que nos
permite
derivar
significado de algo
o
alguna
experiencia.

Cognitivos

4. IDENTIFICAR CUALES SON LAS CREENCIAS

CENTRALES

ESQUEMAS
COGNITIVOS
MESA

4. IDENTIFICAR CUALES SON LAS CREENCIAS

CENTRALES

ESQUEMAS
COGNITIVOS

4.IDENTIFICAR CUALES SON LAS CREENCIAS

CENTRALES
Tenemos diversa carpetas o esquemas cognitivos

BUENO

MALO
CAPAZ

INCAPAZ

DIGNO DE SER AMADO

CARISMTICO

DEFECTUOS
O
ABURRIDO

4. IDENTIFICAR CUALES SON LAS CREENCIAS

CENTRALES
Creencias centrales
Las cc estn compuestas de la triada
cognitiva.
Triada cognitiva:

Self (soy un fracaso, no puedo lidiar,

soy incapaz, merezco trato especial)
Mundo (el peligro esta siempre a la
vuelta de la esquina, las personas estn
para ser utilizadas, los dems me
rechazan, evalan todo el tiempo)
Futuro (mi vida ya no tiene remedio, las
cosas nunca van a mejorar, siempre ser
miserable, los dems son inferiores a m)

4. IDENTIFICAR CUALES SON LAS CREENCIAS

CENTRALES

Son
verdades
absolutas, son ideas
fundamentales.
Son globales, rgidas,
se generalizan en
exceso.
Pueden ser positivas
o negativas
Las cc pueden estar
activadas
o
desactivadas (lente)

4. IDENTIFICAR CUALES SON LAS CREENCIAS

CENTRALES

Las cc hacen que la persona centre su atencin

selectivamente en aquella informacin que le
confirma su creencia central, dejando de lado o
despreciando la informacin que la contradice.
Disonancia cognitiva: Existe una tendencia a
mantener la mxima consistencia entre
nuestras cogniciones. Cuando se rompe genera
malestar y se utilizan mecanismos cognitivos
para recuperar la consistencia (MODELO DEL
PACMAN)

CREENCIAS CENTRALES DE PEDRO

SELF
No tengo cualidades
Soy un loser
MUNDO
Las mujeres son superficiales en sus afectos
Las mujeres se van con el mejor postor
FUTURO
Las cosas no me van a salir bien

5. HISTORIA DE APRENDIZAJE

Identificar
que
aprendizaje
y
experiencias tempranas contribuyeron
al desarrollo de sus creencias y a sus
problemas actuales.

6. IDENTIFICAR EL FACTOR
DESENCADENANTE/PRECIPITANTE

Identificar el aspecto que llevo al sujeto

a tener el comportamiento actual, en
muchas ocasiones es el motivo que lo
lleva a tomar consulta.