DIRIGIDO A: familiares, voluntarios o cuidadores ocasionales

responsables directos o indirectos del cuidado de pacientes en

condicin de discapacidad fsicas o cognitivas .

Jueves 9 de Octubre
Auditorio viva 1
HORA : 9:30 am

Para cuidar a nuestros

seres queridos debemos
tambin cuidarnos a
nosotros mismos.

Para cuidar a
nuestros seres
queridos
debemos
tambin
cuidarnos
Orientacin al que hacer
con el cuidadora
Y estrategias de manejo para el paciente.
nosotros

Cuales son los

tipos
de
Qu es un cuidador principal?
Es la persona que asume la responsabilidad en la atencin,
Cuidadores
apoyo y cuidados diarios de cualquier tipo de enfermo. Es quien
adems acompaa la mayor parte del tiempo a esta persona
enferma.

General mente es la
familia.. 80% las
mujeres : esposas, hija,
y 20% los hombres en
su mayora el cnyuge .

DESARROLLO DE FACTORES
DE ESTRS
Yrelacin
FACTORES
DE
RIESGO
En la
que se tiene con
el Paciente
, madre - hijo,
padre- hijos, esposa - esposo, contratado etc.
La necesidad de cumplir con varias actividades al mismos
tiempo :trabajar, atencin a hijos o esposo, diligencias
pendientes etc.
Al tipo de discapacidad y las herramientas o el apoyo que
se tiene para enfrentarlo. RED DE APOYO FAMILIAR,
ECONMICA. ETC.

DESARROLLO DE FACTORES
DE ESTRS Sx burn out o

del Cuidador

CANSANCIO EMOCIONAL:
DESPERSONALIZACIN
Agotamiento emocional ,
: Sentimientos y actitudes
cansancio, perdida de
negativas acerca del
energa, fatigas desgaste,
sujeto con el que se
sentimientos de estar a
trabaja distanciamiento
limite.
AFECTACIN DEL
emocional irritabilidad y
AUTOESTIMA:
rechazo.
Actitud negativa hacia si
mismo hacia el propio
trabajo , baja
productividad,
EN GENERAL SON SNTOMAS A NIVEL FSICO ,
desmotivacin

PSICOLGICO Y COGNITIVO

PODEMOS HACER
PREVENCIN

AUTOCONOCIMIENT
O:
Ser consientes de lo
que PENSAMOS.
Ser consientes de lo
que SENTIMOS
Ser consientes de lo
queTodo
CREEMOS
lo que somos es consecuencia de lo que hemos
pensado" (Buda)

AUTOCONTROL EMOCIONAL
Es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos
nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros,
sacndonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada
momento de nuestra vida
Esos acontecimientos no son los que
manejan nuestra vida, sino nosotros
mismos, como sujetos activos
manejamos nuestra felicidad
dependiendo de la INTERPRETACION
que hacemos de ellos

Todos tenemos derecho a hacer, pensar y sentir lo

que queremos, siempre y cuando no
perjudiquemos a nadie

TCNICA DE DETENCIN
DEL PENSAMIENTO

Afilemos el hacha!!!!!!!

Haba una vez un leador que se present a trabajar en una maderera... El primer da se
present al capataz, que le dio un hacha y le asign una zona de bosque. El hombre,
entusiasmado, sali a talar. En un solo da cort dieciocho rboles.
-Te felicito- le dijo el capataz-. Sigue as.
Animado por las palabras del capataz, el leador se decidi a mejorar su propio trabajo al da
siguiente. As que esa noche se acost bien temprano. A la maana siguiente, se levant antes
que nadie y se fue al bosque. A pesar de todo su empeo, no consigui cortar ms de quince
rboles.
-Debo estar cansado-pens, y decidi acostarse con la puesta de sol.
Al amanecer, se levant decidido a batir su marca de dieciocho rboles. Sin embargo, ese da
no lleg ni a la mitad.
Al da siguiente fueron siete, luego cinco y el ltimo da estuvo toda la tarde tratando de talar
su segundo rbol. Inquieto por lo que dira el capataz, el leador fue a contarle lo que le estaba
pasando y a jurarle y perjurarle que se estaba esforzando hasta los lmites del desfallecimiento.
El capataz le pregunt: Cundo afilaste tu hacha por ltima vez?.
Afilar? No he tenido tiempo para afilar: he estado demasiado ocupado talando rboles.

COMO AFRONTAR
1. ELECCIN DEL MEDICO.
- Empata, generar adherencia al tratamiento .
- Buena comunicacin garanta de claridad en la
informacin TODAS LAS DUDAS DEBEN
SER ACLARADAS.

CONFIANZA

GRUPOS DE APOYO
Bsqueda de grupos de apoyo que
aporten en el manejo de las cargas en
relacin con el cuidado.

ORIENTACIONES
Terapia ocupacional.
Rehabilitacin cognitiva.
Calidad de vida
HOSPITAL DA
HOGAR GERITRICO
GRUPO 3ERA EDAD ACTIVIDAD
IPS
ETC.
SIEMPRE TENIENDO EN CUENTA QUE ES LO
QUE QUIERE EL PACIENTE

UN OBJETIVO:
INDEPENDIENTE Y
FUNCIONAL

Buscar por todos los medios

posibles mantener en
nuestro paciente la
capacidad de ser y sentirse
independiente y funcional.

CUIDNDOSE A SI MISMO
No deje de hace las cosas de las que goza. ( no es egosmo, no
es abandonar)
Ejercicio y dienta saludable
Comparta tiempo con sus amigos.
Comparta los que esta pasando con la familia y amigos
Comparta con otras personas que viven la misma situaciones
reconocer que usted no e indispensable y que se puede
compartir responsabilidades
con otros.
Ojo: si no hace atencin sobre usted mismo para
controlar al carga de estrs, ese mismo estrs va afectar

ASUMIENDO LOS CAMBIOS

DE ROL EN EL HOGAR

Necesariamente se vern afectadas las dinmicas del

hogar y el tipo de relaciones que se establecen:
responsabilidades , horarios, autoridad, manejo
de dinero, etc.

Es necesario reconocer esto y REORGANIZARSE clara y

asertivamente.

Plantear esto en familia

COMUNICARSE AYUDARSE

- Cuidmonos y sepamos elegir que

comentarios aceptamos de las dems
personas , nadie esta en tus zapatos

ASUMIENDO LOS CAMBIOS

DE ROL EN EL HOGAR

Manejo de documentos:
Papeles de EPS, Poderes notariales, etc.

Es importante asumir desde

el inicio estos aspectos y no
esperar el conflicto cuando
ya paciente no esta en
capacidad de hacerlo

GIMNASIA MENTAL
Es un entrenamiento de
nuestras funciones
intelectuales, (ATENCIN,
CONCENTRACIN, TCNICAS
DE MEMORIA, AGILIDAD
MENTAL EN GENERAL) un
ejercicio para pensar mejor.
Una mente saludable implica
actitudes flexibles, que
favorecen el aumento y la
circulacin de las ideas.

HACIENDO MEMORIAS

.- Hacer o reorganizar

SEGURIDAD
Y
MANEJO EN CASA
EL ORDEN DE LAS COSAS:
generacin de hbitos sobre el lugar donde
deben estar las cosas.
Mantener al alcance cosas de so n de su gusto:
libros, la silla que le gusta usar, lentes, material
de tejido, etc.
La iluminacin, evitar riesgo de cada, temores
frente alucinaciones visuales
Seguridad en pisos resbalosos, tapetes
antideslizantes. productos qumicos.

En que momento limitar o prohibir

este tipo de actividades?

Es vital el apoyo
medico confianza
para dar este tipo
de
recomendaciones.
EVITE LASTIMAR LA AUTOESTIMA DEL INDIVIDUO.
COMPRENDA QUE LA PRDIDA DE MOVILIDAD QUE UN
AUTOMVIL REPRESENTA
SIGNIFICA UN GOLPE FUERTE.
NO PODER CONDUCIR PUEDE ENTENDERSE COMO LA
PRDIDA DE LA

LA
Tiempo para encontrar las palabras.
COMUNICACIN
Evitar distractores
Frases cortas y sencillas.
Repetir la pregunta.
No interrumpir cuando este hablando
Escuchar con atencin
Interpretar lenguaje corporal,
sealamiento.

SER MUY ASERTIVOS!!!

el derecho a expresar sentimientos,

pensamientos e ideas respetando a
los demas.

LA COMUNICACIN
YO HABLO, YO ESCUCHO.
ESCUCHA ACTIVA:
Escucharse a uno mismo.
Resistir las distracciones.
Haga saber a la otra persona que lo esta escuchando: ya veo, si. NO SE ANTICIPE A SUS
RESPUESTAS
Intente captar el contenido del mensaje verbal y retenga internamente los puntos importantes.
Escuche el contenido verbal y no verbal
No se anticipe alo que va a decir la otra persona.
LA ESCUCHA ACTIVA ENVIA UN MENSAJE:
TU ERES IMPORTANTE.

ALGUNOS TIPS
-Se debe tener claramente planificado que se quiere decir.
-Antes de hablarle llmelo por su nombre para mayor atencin
-Determinar si la audicin es mejor en un odo y a continuacin dar el discurso
directo hacia ese lado .
-Hable clara mente en un tono de vos normal, no hable con rapidez.
- usar gestos y expresiones faciales para ampliar el significado del mensaje.
- si el adulto no entiende cambie palabras ej : espagueti, diga pasta,.
-Ayudar a quienes usan aparatos de audicin revisar el funcionamiento.
-No hable con alimentos en la boca etc.
-Evite distractores.

Dar y explorar opciones en

una situacin dada resulta
mas efectivo que decirle
siempre que hacer.
NO DIGA TE LO ACABO DE
DECIR, SIMPLEMENTE
Reprender o castigar al adulto
REPITAS LA PREGUNTA
mayor puede ser degradante, asi
como un bloqueo a la
comunicacin.
EVITE FRACES DE TU SIEMPRE
NUNCA , TODO NADA
Corrija la conducta
no aylacuidado
Atencin
persona
sobre el tiempo de
comentarios o
criticas que
hacemos sobre su
entorno, cuidado y

Reconozca las
capacidades y logros.
Pero Evitemos
alabanzas excesivas o
tratos infantiles hacia el
paciente o adulto mayor

Algunos adultos mayores con

moderado dficit severo de
comunicacin puede conservar
todas sus capacidades
intelectuales.

1. POR QUE ESTAR DADA ESA

AGRESIVIDAD??
-

Perdida de autonoma, capacidad para

tomar decisiones.
Reacciones a medicamentos.
Aislamiento de sus actividad y rutinas
Deterior cognitivo , demencia, fases
regresivas.

-No discutir, pero saber poner los limites,

hacer ver la desaprobacin de la conducta.
-No trate de razonar.
-Trate de cambiar el tema
-No corrija o ria por algo que hizo mal
REALIMENTE IMPORTA???? Solamente la
va hacer sentir mas mal MIREMOS LA
CONSECUENCIA EN NUESTRO PTE

1. Mantener la 2. Distraer a la
calma,
persona
mostrar
Distraer la atencin de la persona
con alguna actividad o
seguridad
comentario. Hablar de manera
A la vez que se ponen en
prctica algunos de estos
consejos, se debe
mantener una actitud
calmada, empleando un
tono de voz relajado,

tranquila, con frases sencillas,

como si no hubiera ocurrido nada.
El objetivo es conseguir que se
olvide del enfado distrayndola
con otra actividad.

3. Preguntar
Sugerir a la persona que, en lugar de comportarse de forma
agresiva, comente lo que le ocurre o le preocupa.
Preguntar cul es el problema, ofrecer ayuda para
solucionarlo o, por lo menos, escuchar. De todas formas,
si la persona no quiere hablar, respetar su opcin.

4. Evitar riesgos
Eliminar objetos peligrosos de la vista
que puedan causar dao a alguna
otra persona presente o a la propia
persona.

Controlar la
situacin.
Asegurarle a la persona que no
se le va a hacer ningn dao.
Si la violencia persiste, agarrar
suavemente por los brazos a la
persona. No es necesario
ningn otro contacto fsico.

Informar de lo
que se va a
hacer
Explicar en todo momento lo
que se va a hacer, paso a
paso. Por ejemplo, si se tiene
que salir de casa, explicar a
dnde se va, por qu se va,
cunto se va a tardar, etc.

Reaccionar impulsivamente
No se debe tomar la agresividad como algo personal. Las personas se comportan con
agresividad como consecuencia de los sentimientos de frustracin que tienen, dada
su situacin de dependencia y, en ocasiones, de deterioro cognitivo, que les hace
sentirse solas e incapaces.
Enfrentarse
No enfrentarse con las personas. No pedir explicaciones en el momento en el que la
persona est nerviosa, especialmente si la persona presenta deterioro cognitivo.
Gritar
No levantar la voz. Actuar as contribuye a aumentar el enfado.
Tocar a la persona de manera inesperada
No iniciar movimientos bruscos para tocar a la persona. No acercarse a ella
rpidamente, ni tampoco por detrs. Estas acciones pueden ser mal interpretadas.

 Ser alarmista
No aumentar los sentimientos de amenaza o de alarma, ni pensar que slo
le ocurre a usted. Pensamientos como "Dios mo, por qu me pasar
esto a m!, un da va a ocurrir una tragedia!, etc., slo contribuyen a
agrandar el problema producindole un mayor malestar.
Alertar a otras personas
No llamar a muchas personas en busca de ayuda. Si se tiene que pedir
ayuda en una situacin determinada, es preferible dirigirse a una nica
persona.
Provocar
No responder al comportamiento agresivo con "amenazas". "bromas",
"tomaduras de pelo", etc.

Tratar de establecer rutinas con

horarios claves para cada
actividad.

-Con quien va vivir?

-Buscar apoyo en centros especializados.
-Donde se puede garantizar la mejor atencin y sobre todo
CALIDAD DE VIDA .