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AROMATERAPIA

Prof. Annalethycia P. J. de Siqueira

HISTRIA
Registros procedentes do Oriente
mostram que destilarias primitivas j eram
empregadas h 5.000 anos, embora
provavelmente produzissem loes em
vez de leos essenciais.

HISTRIA
Hipcrates, considerado o pai da
medicina,
utilizava
fumigaes
aromticas para erradicar a praga de
Atenas, e os soldados romanos se
fortaleciam em banhos aromticos e
massagens. No entanto, as tradies
aromticas mais interessantes pertencem
aos antigos egpcios. Mdicos do mundo
todo iam ao Egito aprender a cura pelos
aromas com os mestres de ento.

HISTRIA
A Aromaterapia faz parte dos mais
antigos mtodos de cura.
Foi constatado o uso dos leos aromticos
no embalsamamento de mmias datando
6000 a.C; junto ao esqueleto havia
vasilhas com folhas e plantas medicinais.

HISTRIA
Acredita-se que a histria da
aromaterapia comeou com a queima de
madeiras, folhas, gravetos e eucaliptos
perfumados na antiguidade.
Esta prtica provavelmente apareceu a
partir da descoberta de que algumas
fogueiras, como as feitas de cipreste e
cedro, que perfumavam o ar quando eram
queimadas.

HISTRIA
Em algum ponto entre os anos 7000 e
4000 a.C, as tribos neolticas aprenderam
que as gorduras dos animais, quando
eram aquecidas, absorviam as
propriedades aromticas e curativas das
plantas.

HISTRIA
As plantas davam sabor comida, ajudavam a
curar ferimentos e suavizavam a pele seca de
forma bem melhor que a gordura sem
fragrncia.
Essas gorduras perfumadas, as precursoras das
nossas modernas loes para massagem e
para o corpo, perfumavam quem as usava,
protegiam a pele e os cabelos das intempries
do tempo e dos insetos e relaxavam msculos
doloridos. Elas tambm afetavam a energia e as
emoes das pessoas.

O que aromaterapia?
Aromaterapia o nome dado ao
tratamento realizado por intermdio da
aplicao dos leos essenciais, o qual
extrado do reino vegetal (folhas, flores,
frutos e razes).

Usa-se os leos essenciais para a


preveno e tratamento de todos os
desequilbrios energticos que possam
estar afetando o corpo fsico, emocional e
vibracional, visando resgatar o bem estar
geral do ser humano e do meio em que
vive.

Como funciona a Aromaterapia?


Os leos essenciais penetram no corpo
por inalao e por absoro.
Eles nos afetam fisiolgica e
psicologicamente.

Os leos essenciais estimulam atravs


do olfato o sistema nervoso central, a
memria e a psique, pois induzem a
liberao de substancias neuroqumicas,
que podem ser sedativas, estimulantes ou
relaxantes.

Quando usados na pele, sua


propriedades medicinais penetram nos
poros atingindo a corrente sangunea,
sistema linftico e por fim os rgos.
Os leos possuem a capacidade de
restabelecer o equilbrio da mente e de
todos os sistemas do corpo humano.
Suas propriedades tambm auxiliam no
relaxamento, meditao e sensao de
bem estar.

TIPOS DE LEOS
leo essencial
leo vegetal (carreadores)
leo mineral

LEOS ESSENCIAIS
substncias de origem vegetal, 100% puros,
extrados das partes aromticas das plantas,
carregando portanto sua energia vital.
altamente concentrados, volteis e ricos em
diversos componentes qumicos;
so extrados de diversas partes como:
sementes, razes, caules, flores, frutos, folhas e
resinas. Possuem substncias qumicas
naturais que so fundamentais na ao
teraputica.

So substncias naturais, PURAS e muito


concentradas.
(1 gota = 24 xic de ch da planta)
Por esta razo, possuem uma complexa
mistura de componentes qumicos, que
juntos tornam o leo rico em propriedades
medicinais.

Exemplos de leos essenciais:


Lavanda
Alecrim
Canela
Bergamota
Hortel
Rosa
Cravo

ESSENCIA NO LEO
ESSENCIAL!!!
Apesar de dispersarem aromas, no
so relacionados. Essncia uma
substncia
sinttica,
quimicamente
elaborada com a finalidade de obter
umaromaidntico ao naturalcom baixo
custo.
Portanto,
a
essncia, NO
POSSUI as propriedades teraputicas e
muito menos a riqueza de substncias
ativas que um leo essencial tem por
natureza.

LEOS VEGETAIS
Os leos carreadores, tambm chamados
de leos vegetais ou fixos, so utilizados para
veicular os leos essenciais seja para ingesto,
odorizao ambiental, massagem ou fins
cosmticos. Ou seja, so leos que, dentre
outros fins, servem para diluir os leos
essenciais uma vez que sua aplicao de forma
pura pode provocar diversos problemas como
intoxicao ou irritao na pele. Os leos
carreadores podem ser obtidos por presso a
frio ou extrados por solventes.

LEOS VEGETAIS
1. leo de amndoas doces: contm vitaminas A, B e E; hidrata, acalma e
amacia a pele (corpo e rosto); indicado para bebs.
2. leo de semente de uva: revitaliza e regenera; fcil absoro; ideal para
pele oleosa.
3. leo de girassol: delicado; contm vitamina E; ideal para pele contundida.
4. leo de caroo de damasco: hidratante leve e suave.
5. leo de grmen de trigo: contm vitamina E, vitaliza a pele seca,
cicatrizante, til em reas inflamadas; tambm deve ser diludo em outro
carreador: 10%.

LEOS VEGETAIS
6. leo de abacate: contm vitaminas A, B e D; rico em
protenas; nutre a pele seca, sensveis e envelhecidas;
sugere-se diluio em outro carreador: 25%.
7. leo de jojoba: Possui vitamina E, protenas e sais
minerais (se no refinados); Indicado para todos os tipos
de pele, incluindo pele oleosa e inflamadas; Evita que
outros leos carreadores rancem com rapidez, sendo
um bom veiculo para leos essenciais.

LEOS VEGETAIS
9. leo de calndula: acalma e cicatriza a pele spera e
rachada, indicado nas inflamaes e queimaduras.
10. leo de prmula: aumentam a tolerncia a exposio de
raios UV, melhorando a integridade, elasticidade e
flexibilidade das membranas celulares; massagens podem
auxiliar no tratamento da TPM (tenso pr menstrual);
Normalmente diludos em outro leo carreador: 10%.

LEOS MINERAIS
Os leos minerais NOSOutilizados na
aromaterapia, pois no so produtos
naturais e evitam a absoro do leo
essencial para o interior da pele.

APLICANDO A
AROMATERAPIA

As formas de aplicao teraputicas


mais usadas so tnicos aromticos,
pulverizao, difuso area, inalao,
aplicao de compressas, banhos,
unguento e pomadas e massagens.

TONICOS AROMTICOS
gua para higiene bucal, faringe e
gargarejo, tonificao e tratamento facial,
ps cansados, calosidades e transpirao
excessiva.
Dosagem: 3 a 5 gotas de leos essenciais
para cada 150 ml de gua.

PULVERIZAO AREA
Indicada para ambientes que necessitam
de efeito instantneo, constituindo um
bom mtodo de desinfeco de reas
onde esto pessoas doentes, banheiros,
sala para fumantes, entre outros.
Dosagem: 150 ml de gua. Adicione 10
gotas de leo essencial.

DIFUSO AREA
Ideal para tratar problemas emocionais,
psquicos, respiratrios e digestivos, sendo
muito apropriados para proporcionar bem
estar e equilbrio.
Dosagem: 5 gotas de leo essencial para
50 ml de gua.

INALAO
a prtica mais conveniente para o tratamento de
problemas nas vias respiratrias e para limpeza
facial. Para a primeira vez, deve-se usar apenas
uma gota, para assegurar-se de que no haja
reao ou sensibilidade ao leo.

Inalao seca: 5 gotas de leo essencial


aplicados diretamente a um leno de flanela para
respirar.

Inalao mida: 3 a 6 gotas de leo essencial


em dois litros de gua quente no fervente.
Aspirar de 5 a 10 minutos.

COMPRESSAS
Pode ser fria, para aliviar edemas, inflamaes, febre,
dores de cabea, queimaduras e picadas de insetos.
As compressas mornas servem para tratamento de pele
seca, oleosas, inflamadas ou irritadas.
J as compressas quentes servem para aliviar dores,
cimbras musculares, clicas menstruais, estomacais e
dor de ouvido.
Dosagem: 5 gotas de leo essencial em litro de gua.
Embeber o tecido e aplicar.

BANHOS E LAVAGENS LOCAIS


De forma geral, os banhos com leos essenciais promovem
bem estar e assepsia, tendendo a ficar suspensos na gua
devido a diferena de densidade.
H diversos tipos de banho:
Banhos de imerso; chuveiro, lavagem local, banhos de
assento e escalda ps.

Para cada patologia, deve-se aplicar mtodo adequado.

UNGUENTOS E POMADAS
Medicao imediata, permanecem mais tempo sobre a pele,
devendo ser usados a frio e renovados duas ou trs vezes ao
dia. So preparados atravs da misturada do leo essencial
com uma base carreadora cerosa. So indicados para
contuses, dores reumticas, patologias da pele e unhas e do
couro cabeludo.
Dosagem: 30 gotas de leo essencial em 100 ml de base
carreadora cerosa, preparado com 30g de cera de abelha
fundida e homogeneizada em 70 ml de leo vegetal
carreador.

MASSAGENS
Esta tcnica serve para liberar a musculatura, mas
tambm para facilitar a absoro de princpios ativos e
facilitar a desintoxicao do corpo.

Dosagem: 40 gotas de leo essencial em 100ml de


base carreadora.