CUAL ES EL SECRETO

DE UNA FAMILIA
ESTABLE?

Qu debemos hacer
para disfrutar de un
hogar feliz?

Hasta hace poco las

investigaciones se haban
concentrado en los rasgos que
caracterizan a los hogares
quebrantados e infelices; pero
se haba dedicado poca
atencin a la tarea de
descubrir que elementos son

As que, se estudio a un
grupo de parejas y se
identifico en los hogares
felices y estables, seis
cualidades que no
existan en los
matrimonios de
personas que se haban

1. Expresin de
afecto

Los cnyuges que se

esfuerzan por
alcanzar sus
objetivos
matrimoniales,
toman regularmente
la iniciativa para
expresar frecuentes

Al hacer esto
refuerzan la
autoestima y vala
de los miembros de
la familia,
animndolos de
este modo a

Tanto en los nios

como en los adultos
existe un hambre de
caricias, porque el
toque tiene la virtud
de comunicar calor
humano, aprecio y
balance emocional.

La critica y la tendencia a
enfocar lo negativo son
tambin hbitos que
deprecian al compaero y
le quitan su valor.
Los individuos
juzgadores son muy
amigos de mandar, exigir,
acusar, criticar, corregir y

El arte de manifestar
aprecio se pierde a
veces simplemente
porque el cnyuge
parece indiferente y
no manifiesta
reciprocidad.

Para demostrar inters

en el bienestar del
cnyuge se requieren
repetidas expresiones
de afecto que incluyan:
miradas espontaneas,
sonrisas y contacto
fsico, todo lo cual

Sin tales
expresiones
comenzamos a dudar
de si nuestra
presencia tiene
importancia para
Cuando la comunicacin
nuestro cnyuge.
se ve contaminada por la
indiferencia, el amor se

2. Invertir tiempo
en
actividades
compartidas

El matrimonio como
cualquier otra cosa de
valor, requiere tiempo
y esfuerzo.

Uno de los
enemigos
modernos de la
unin familiar es
el exceso de
compromisos.

Pasar tiempo
juntos es de vital

Alguien ha dicho que en

nuestra sociedad
sometida a severas
tensiones, todos
necesitamos tener minivacaciones adems de
las anuales regulares. En
consecuencia se necesita
hacer una decisin
consciente que puede

 Darle prioridad a las

actividades familiares.

Aprender a decir NO, y

controlar el itinerario
semanal.
Ir mas despacio con el fin de
gozar la vida.

Comprometerse a dedicar
regularmente tiempo a gozar
de actividades en conjunto
en momentos de calidad
especial.

3. Compromi
so

 Compromiso: es velar por

el bienestar y la felicidad
de su familia.
Se requiere esfuerzo para
lograr el xito en el
matrimonio.
Es un compromiso serio a
cumplir con su obligacin

El fracaso de muchas
parejas se debe a que
no logran llenar sus
necesidades mutuas de
amor y aprecio, ni
proveer un ambiente
propicio al crecimiento
de ambos. Mas de un
conflicto marital no es si

Los pasos que

conducen a la
desilusin marital a
menudo comienzan
temprano en la relacin.

Cuando no se presta odo a

este clamor, o se lo interpreta
en forma incorrecta.

Porque el que lo escucha esta

ocupado y cansado.

Muchas parejas no
logran extenderse
mutuamente el
apoyo que
necesitan, porque
ninguno de sus
integrantes toma la

Nuestra naturaleza
es bsicamente
egosta, y nos lleva
a dar prioridad a la
satisfaccin de
nuestras propias
necesidades.

Con frecuencia se cra

a los hijos con la idea
de que es obligacin
de los padres
satisfacer todos sus
deseos y caprichos.

Aprenden temprano el
modo de intimidar a
sus padres y as
obtener lo que desean.
Cuando llegan al
matrimonio, perdura
en ellos la idea de que
su felicidad depender

4. Capacidad de
afrontar la
crisis

El matrimonio nunca
es fcil.
El conflicto es
inevitable cuando dos
individuos con ideas
separadas, distinta
formacin y

Tanto los matrimonios

buenos como los
malos experimentan
friccin y crisis, pero lo
que determina si el
resultado es el
crecimiento y
supervivencia de la
pareja o su

En tiempo de crisis
los matrimonios
firmes y felices se
apoyan
mutuamente y
buscan la manera
de negociar con

Las parejas en peligro

tienden a no resolver
sus desacuerdos. Como
resultado, los
conflictos se hacen
cada vez mas severos,
ambos se vuelven cada
vez mas y mas
defensivos y se culpan

Muchos procuran
resolver los conflictos
ignorndolos, esperando
que se desvanezcan por
si solos, o bien usan
tcticas manipulativas o
abusivas, lo cual
invariablemente rebaja
al cnyuge afectado y de

5. El carcter

Para asegurar el
xito en el
matrimonio se
necesita buen
carcter.

Se cuenta que uno de los siete sabios de

Grecia tenia un discpulo que estaba
enamorado. El novio lleno de entusiasmo,
refera al maestro las cualidades de su
futura esposa. Es hermosa como el lucero
de la maanadeca el jovenel filsofo
escribi cero. Es rica como la heredera de
Cresoaada el doncel--- El gentil griego
volvi a escribir 0. El enamorado agrego: es
inteligente---el gran hombre puso otra vez
0, es noble 0. Es de buena familia0. Tiene
muy buena educacin0.
El enamorado miraba atnito a su querido
maestro. Por ultimo dijo: Tiene buen
carcter. Y entonces el sabio estampo la
unidad a la izquierda de todos los ceros que

6. Alto grado de
orientacin
espiritual

La religin es un
elemento
Es
un hecho comprobado
por
principal
de
numerosos estudios, que las
fortaleza.
parejas que comparten
activamente una fe similar,
valores comunes y un
propsito en la vida,
informan haber logrado
niveles mas elevados de

El Dr. Pitirim Sorokin

de la Universidad de
Harvard concluyo a
partir de una encuesta,
que all donde se
observa diariamente la
practica familiar de
estudio bblico y
oracin, hay un solo

Los doctores Lorna y

Felipe Sarrel, terapeutas
sexuales, a partir de una
encuesta hecha entre
26,000 hombres y
mujeres, llegaron a la
conclusion de que las
mujeres con tendencias
religiosas tienden a

Por otra parte, las

mujeres que
aseveraron ser
antirreligiosas
informaron estar
sexualmente
insatisfechas.

Es real y evidente que

cuando los integrantes
de un matrimonio
comparten su ser
entero, incluyendo el
aspecto espiritual, se
ponen bajo la
influencia de una
fuerza que los une