DIABETES,

HIPERTENSO E
OBESIDADE

Diabetes tipo I e II

DIABETES
Diabetes uma doena crnica
caracterizada pelo acmulo de
glicose* no sangue, por meio da
deficincia de produo de insulina*
ou a sua resistncia nas clulas.
*GLICOSE: um acar simples que
fornece energia para todas as clulas
do seu corpo.

 Concentrao de glicose

DIABETES TIPO 1
Ocorre quando o pncreas no
produz mais insulina, devido a
destruio das clulas betas do
pncreas.
Por razes mal conhecidas, o sistema
imunolgico (defesa), produz
anticorpos contras as clulas beta
em uma resposta autoimune.

DIABETES TIPO 1
Conhecido tambm como:
Diabetes insulinodependente:
Uso de insulina;
Diabetes juvenil:
Ocorrncia maior em crianas,
jovens e adultos com menos de 35
anos

DIABETES TIPO 1
*RISCOS DE SER DIABTICOS
Certos genes esto associados com o
desenvolvimento do diabetes tipo 1.
Crianas com peso igual ou superior
a quatro quilogramas nascena;
Doentes com problemas no pncreas
ou com doenas endcrinas.
Homens e mulheres obesos;

DIABETES TIPO 2
Ocorre quando as clulas do corpo se
tornam resistentes ao da
insulina.
Conhecida tambm como :
Diabetes do adulto
* Diabetes No insulinodependente

DIABETES TIPO 2
Indicativos de maior risco
1.Idade acima de 40 anos.
2.Sobrepeso obesidade.
3.Obesidade central.
4.Antecedentes familiares.
5.Hipertenso arterial.
6.Histrico de diabetes gestacional ou
macrossomia.

*SINTOMAS:

Poliria
Desnimo

Perda de peso (tip. I)

Polidipsia
Ganho de peso (tip.II)

Polifagia

DIABETES TIPO 1 e 2
*TRATAMENTOS
Aplicaes de insulina (tipo 1 e em
alguns casos tipo II);
Cuidados alimentares;
Prtica de atividades fsicas;
Controle de doenas associadas, como
infeces, hipertenso, etc.;
Se necessrio uso de medicamentos via
oral (tipo 2).

DIABETES TIPO 1 e 2
*Complicaes do Diabetes
1.Hipoglicemia
2.Cetoacidose
3.Neuropatia diabtica
4.Nefropatia diabtica
5.Retinopatia diabtica

DIAGNSTICO
Glicemia de jejum
Teste de tolerncia:
RESULTADO / jejum
INTOLERNCIA

mg/dl
100-125

RESULTADO/tolranci mg/dl
a
NORMAL

100-139

INTOLERNCIA

140-199

DIABETES

>200

OBESIDADE
A obesidade uma doena crnica
que se caracteriza pelo acumulo
excessivo de gordura em nveis que
acarretam na sade do indivduo,
est associada ao aumento de dos
riscos de acometimento de doenas
cardacas, aterosclerose, hipertenso
arterial, diabetes, e vrios tipos de
cncer.

 A obesidade uma epidemia, segundo

OMS.
OBESIDADE X
DESNUTRIO
Em 2007 constatou-se que na Amrica
Latina 200.000 pessoas morreram devido
obesidade.
A desnutrio e a fome matam cerca de
25000 pessoas diariamente no mundo.

Um homem com
peso igual a 95 Kg
gordo ou magro?
Depende, deve observar sua altura, a
quantidade de gordura e massa
muscular.

OBESIDADE
Para diagnosticar obesidade=> IMC
(ndice de massa corporal)
COMO CALCULAR ?

IMC= Kg/
altura

OBESIDADE
IMC Classificao

Abaixo de 20 Abaixo do peso

20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 Sobrepeso
30 a 35 Obesidade moderada
35 a 40 Obesidade severa
40 a 50 Obesidade Mrbida
Acima de 50 Super obesidade

CAUSAS DA OBESIDADE
1. Genes
2. Dieta alimentar
3. Sedentarismo
4. Idade
5. Gnero
6. Gravidez
7. Metabolismo
8. Alteraes hormonais
9. Medicaes
10.Fatores familiares, culturais e sociais

Maus hbitos modernos

X
Atividade Fsica

Maus Hbitos modernos

X
Alimentao saudvel

H ip e r te n s o A r te r ia l o u
P r e s s o A lta q u a n d o a
p re ss o q u e o sa n g u e fa z n a
p a r e d e d a s a r t r ia s , p a r a e le
s e m o v i m e n t a r, m u i t o
f o r t e , fi c a n d o a c i m a d o s
lim ite s n o r m a is .
E x p lic a r e i:

O s a n g u e c ir c u la p e lo c o r p o
h u m a n o g r a a s a o e fe ito
im p u ls o r d o c o r a o ...

...Q u e a tu a c o m o s e
fo s s e u m a b o m b a .

O corao trabalha em dois tempos

Quando se dilata
(distole)
enche-se de sangue

DISTOLE

Quando se contrai
(sstole)
expulsa o sangue

SSTOLE

Graas a esses movimentos de contrao e dilatao o

sangue circula permanentemente
pelos vasos sangneos (artrias e veias).

A p r e s s o a r te r ia l a p r e s s o q u e o s a n g u e e x e r c e
n a p a r e d e d a s a r t r i a s . E m e d i d a e m m i l m e tr o s
d e m e rc rio .
A o s e m e d ir e s ta p r e s s o
s e d e te r m in a m d u a s p r e s s e s :
M X IM A

M N IM A

Q u a n d o o co ra o se
c o n tr a i te m o s u m a
p r e s s o m x im a
(s is t lic a )

Q u a n d o e le s e d ila ta
te m o s u m a p r e s s o
m n im a
( d i a s t l i c a )

HIPERTENSO
Hipertenso arterial a presso
arterial acima de 140x90 mmHg
(milmetros de mercrio) em adultos
com mais de 18 anos.
*Presso arterial a presso com a
qual o corao bombeia o sangue
atravs dos vasos. determinada
pelo volume de sangue que sai do
corao e a resistncia que ele
encontra para circular no corpo.

SER QUE
TENHO
PRESSO
ALTA?

Segundo as V Diretrizes Brasileiras de Hipertenso

Arterial para adultos considera-se presses normais
abaixo de 130 mmHg para presso mxima e abaixo de 85
mmHg para mnima

Os nveis pressricos considerados TIMOS so 120/80 mmHg

Na maioria das vezes no

conseguimos saber com preciso
a causa da hipertenso arterial,
mas sabemos que muitos fatores
tanto os no modificveis como os
modificveis podem ser
igualmente responsveis.

FATORES NO
MODIFICVEIS

IDADE
HEREDITARIEDADE
Algumas pessoas herdam a predisposio O envelhecimento
aumenta o risco da
hipertenso arterial, que pode
hipertenso arterial
apresentar-se em vrios membros
de uma famlia.
em ambos os sexos.

RAA
A hipertenso
mais comum em
pessoas da raa
negra

FATORES
MODIFICVEIS
OBESIDADE
um fator de
risco para
hipertenso
arterial

FATORES MODIFICVEIS

FATORES
MODIFICVEIS

FATORES MODIFICVEIS

ESTRESSE
Excesso de trabalh
angstia, preocupa

ansiedade, podem

responsveis pela
elevao da
presso arterial.

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

D o r e s d e c a b e a , h e m o r ra g ia n a s a l,
c a n s a o e x c e s s iv o , p o d e m s e r a lg u n s .
Q u a n to s c o n s e q u n c ia s a lg u m a s
p o d e m s e r b a s ta n te g r a v e s ta is c o m o :

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

CONSEQUNCIAS DA PRESSO ALTA

Derrame
Cerebral

Diminuio
da viso
por leses
na retina

Desgaste
acelerado
no corao
por Doenas
no Corao
(infarto, insuficincia
cardaca e arritmias)
Dano srio
nos rins

Leso
nas
artrias

CONSEQUNCIA DA PRESSO ALTA

Artria entupida.

Artria normal

Artria com
aterosclerose

C O N S E Q U N C IA D A P R E S S O A LTA

D a n o s r io n o s rin s .

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

C O N S E Q U N C IA D A P R E S S O A LTA

A u m e n t a o r i s c o d e d e r r a m e

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

C O N S E Q U N C IA D A P R E S S O A LTA

D im in u i o d a v is o .

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

Como
tratar?

Bem, primeiro, para o indivduo saber se

hipertenso, basta medir sua presso arterial

Aps confirmado o
aumento da presso
arterial: voc
hipertenso.
Vamos ao tratamento!

Como pode ser o tratamento?

No
medicamentoso
ou mudanas no
estilo
de vida

Medicamentoso

Sendo hipertenso,
com um tratamento
adequado, pode-se
controlar a
presso arterial
levando o paciente
a ter uma vida
absolutamente
normal.

PARA COMEAR:
Fuja do sal.

SEGUNDO:
Reduza a ingesto
de alimentos com
muitas calorias e
diminuam os
alimentos ricos em
gordura animal.

TERCEIRO:
Prefira alimentos
frescos. E que
tenham pouco sal.

QUARTO:
Relaxe!
Muitas pessoas
conseguem
controlar sua
presso apenas
com alimentao
apropriada.

Permita-me agora, demonstrar o que

seria uma dieta para hipertenso arterial.

ALIMENTOS
RECOMENDADOS
- Frutas frescas e sucos
- Verduras frescas
- Aves
- Pescados
- Carnes magras
- Cereais

A L IM E N TO S
N O RECO M EN D A D O S
- F r itu r a s
- C r e m e d e le ite
- M a io n e s e
- F rio s
- E m b u tid o s (s a ls ic h a ,
lin g u i a , p r e s u n to ,
m o r ta d e la , s a la m e ,
c o p a , e tc .)
- Banha
- E n la ta d o s

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

D e v e - s e p a r a r to ta lm e n te
d e u s a r b e b id a a lc o lic a .

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

N o te b e m , o s e x e r c c io s fs ic o s
d e v e m s e r o r ie n ta d o s p e lo
m d ic o p a r a q u e n o s e ja m
p r e ju d ic ia is .

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

E x e r c c io s q u e e x ija m g r a n d e s
e s fo r o s fs ic o s n o s o
re co m e n d a d o s.

PRATIQUE

Caminhada pelo bairro

P o r s i s , e le s n o
d im in u e m a te n s o
a r te r ia l, m a s
c o n tr ib u e m p a r a r e d u z ir
o e xce sso d e p e so .
C o n se rva r o b o m
e s ta d o d o c o r a o
e a r t r ia s , a liv ia r
o e s tr e s s e fa v o r e c e r
o r e la x a m e n to .

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

OBRIGADO!!!!