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ENTRENAMIENTO EN
VOLEY PLAYA
Estructura Interna del Voley Playa
Durante la prueba:
European Championship Tour
20 Jugadores
Análisis del Rendimiento en Voley Playa
(Patrones Motrices de Desplazamiento)
Los jugadores utilizaban:
Media de saltos:
por partido: 198
por set: 84,86
por punto: 2,35
Parte Preparatoria.
Parte de Transición.
Parte Precompetitiva.
Parte de Competición.
s Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Agosto Septiembre Octubre
e
m
a
n
a
1
4
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE
VOLEY-PLAYA
Semana 1
Mesociclo: Introductorio
Semana 2
Mesociclo: Introductorio
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE
VOLEY-PLAYA
Semana 3
Mesociclo: Base
Semana 4
Mesociclo: Base
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE
VOLEY-PLAYA
Semana 5
Mesociclo: Control
Semana 6
Mesociclo: Control
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE
VOLEY-PLAYA
Semana 7
Mesociclo: Transición a la competición
Semana 8
Mesociclo: Transición a la competición
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE
VOLEY-PLAYA
Semana 9
Mesociclo: Transición a la competición
Semana 10
Mesociclo: Transición a la competición
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE
VOLEY-PLAYA
Semana 11
Mesociclo: Competición (Referencia) (Main Draw)
Semana 12
Mesociclo: Competición (Referencia) (Main Draw)