Respuesta y adaptaciones

neuroendocrinas al ejercicio
Erick Solis
Paola Resendis

La respuesta esta media por el sistema Nervioso y Endocrino : Neuroendocrina

Formado por sistema nervioso simptico y glndulas adrenrgicas

Dos mecanismo:
- Componentes Nerviosos rpido
- componente del medio interno

Modalidades de respuesta
- rpida
-lenta
-diferidas: somatotropinas, insulina, glucagn y calcitonina

Estimulacin endocrina esta mediada por el comando motor central al inicio

del ejercicio

Amplitud de respuesta esta mediada por impulsos propio receptores y

metabolorreceptores de los msculos activos

Factores que influyen en la respuesta de

la actividad fsica

Intensidad del ejercicio

Duracin del ejercicio

Efectos del entrenamiento

Estrs psicolgico

Presin atmosfrica

Temperatura

Dieta y disponibilidad de hidratos de carbono

Otros factores: ciclo menstrual, postura del cuerpo o fatiga

Actividad simptico-adrenal en el
ejercicio

Organismo + estimulo = respuesta adaptativa mecanismo como:

SNC y SEndocrino

Catecolaminas = acciones fisiolgicas y metablicas

Adrenalina

Noradrenalina DOPA

Organizacin del S. Simpticoadrenrgico y control

SNA

Centros nerviosos de la respuesta autnoma

Componente perifrico

Sistema Nervioso Simptico

Inicia en neuronas espinales distribuidas en segmento T1-L3

Mediante dos vas

- ganglios paravertebrales
- sistema de ganglios autnomos

Ganglios autnomos + Estimulo

Ach
NA
ATP Purinrgicas

Sistema Nervioso Parasimptico

Neuronas iniciales en tronco cerebral: ncleos de pares craneales III, VII, IX y

X y en porcin distal de S2 a S5de la medula espinal

Fibras preganglionares largas y Fibras postganglionares cortas

La eferencia parasimptica: en los rganos de la cabeza se conectan a los

pares craneales y rganos del tronco se conectan al N vago.
De la medula sacra se incorporan al nervio plvico y a los rganos sexuales y
genitales externos

Neurotransmisor de ambas fibras es acetil colina

Mecanismo de Accin

Catecolaminas actan sobre receptores Alfa y beta

Estimulo de Alfa y beta apertura de canales inicos unidas a una protena

g activan una enzima fenmenos celulares : apertura de canales
inicos

Beta NA estimula la adenilasa ciclasa aumento cAMP (mensajero

qumico)

Alfa A Activa protena G inhibidora de la adenilato siclasa

Sntesis de catecolaminas

Ser producen por una misma enzima para las dos

Estructuras centrales y perifricas se sintetiza noradrenalina

Glndulas adrenrgicas : adrenalina 80% y Noradrenalina 20%

Almacenamiento y liberacin

NORADRENALINA se almacena en vesculas de 40-50 nm de dimetro en la

porcin terminal del nervio formando complejos de ATP

Liberacin por Acetil colina

en la medula adrenal se libera median un estimulo del nervio esplnico que
inversa a esta

Origen de catecolaminas plasmticas

Adrenalina viene de la medula adrenal, aunque un porcentaje deriva de las

clulas cromafines extracelulares (sin accin endocrina)

Noradrenalina plasmtica procede de las terminales nerviosas simpticas

( cantidad de esta refleja la respuesta del SNSimpatico ante diferentes
estmulos, 10-20% que es liberada, lo dems se vuelve a captar)

Los niveles de catecolaminas varan en los individuos, los niveles fisiolgicos

se ven afectados por diferentes factores

100-5,00 nmol noradrenalina y 0,05-0,38 nmol para adrenalina

Respuesta de la actividad simpticaadrenal al ejercicio

Se mide por concentracin plasmtica de catecolaminas(sangre arterial)

Hartman y cols realizaron la primera observacin de liberacin de adrenalina

en sangre al realizar una actividad muscular en gatos. Posteriormente se
midi en perros

Ejercicio extenuantes aumento en niveles plasmticos

ejercicio moderado no se produce elevacin

1952 Euler y Hellner observaron en humanos la excrecin de A y NA dependa

de la intensidad del ejercicio. Dos aos despus descubrieron que la
adrenalina procede de la medula adrenal y la noradrenalina de las
terminaciones nerviosas simpticas

1970 se descubri mediante la cicloergometra incremental se produca un

aumento abrupto de la NA plasmtica

Actualmente se han hecho varios estudios sobre el comportamiento de la Act

simpaticoadrenergica durante la Act. Fisica, aumento de la A y NA con
ejercicios de intensidad creciente. aumentos de NA reflejan la actividad
simptica en musculo esqueltico

Intensidad mnima de ejercicio es de un 60-70% de la carga mxima de

trabajo para conservar los aumentos de estas.

La realizacin repetitiva de ejercicio intenso puede provocar la participacin

masiva de la medula adrenal disminucin de cifras de adrenalina
agotamiento de la medula adrenal

Aumento de catecolaminas antes del ejercicio (sndrome de anticipacin)

Factores que afectan la respuesta

simptico adrenal al ejercicio

Masa muscular ejercitante

Duracin del ejercicio

Posicin del cuerpo

Tipo de ejercicio

Disponibilidad de oxigeno

Disponibilidad de glucosa

Adaptacin al entrenamiento

En personas sedentarias o deportista en estado de reposo los niveles de

catecolaminas son idnticas

La concentracin de adrenalina tiene a ser mayor en personas entrenadas

La respuesta de A y NA se atena en sujetos entrenados en una misma carga y

el aumento ocurrir en mayores tasas de trabajo absolutas y relativas en
personas entrenadas fsicamente

Atletas entrenados con ejercicio anaerbico tiene mayor activacin simptico

adrenrgica comparado con atletas entrenados con resistencia aerobia.

Seal de disparo del aumento de Act.

Simptico-adrenal en el ejercicio

Aun es un enigma se piensa que son gobernados por el comando central y

unos estmulos qumicos que se produce en el mismo musculo ejercitado que
incrementa el aumento de impulsos locales en los nervios eferentes hacia los
centro nerviosos del Sautnomo, estas actan estimulando a las glndulas
endocrinas y la liberacin de hormonas si el ejercicio es intenso

El reflejo barorreceptor controla la tensin arterial, se desconoce si actan

por separado

Presin de oxigeno a nivel tisular, se observa una condicin de hiperoxia la

respuesta de la noradrenalina puede verse reducida en un 25%

Activaciones fisiolgicas de las

catecolaminas durante el ejercicio

Actividad muscular
NA Actividad muscular ejercicio prolongado
A Emociones hipoxia, etc Ejercicio corto mayor intensidad

Metabolismo
-Resntesis de ATP y fosfocreatina
- Glucogenlisis muscular
- Glucogenlisi Heptica
- Liplisis

Capacidad de trabajo fsico

Act. Simptico-adrenrgica intensifica los procesos metablicos en el musculo

esqueltico ejercitante, incrementa la sntesis de ATP por aumento de
sustrato energtico al musculo incremento de la duracin de un ejercicio
intenso retraso de la fatiga y aceleracin de los procesos de recuperacin.

Contraccin Muscular

Las catecolaminas aumentan la velocidad de contraccin de las fibras

musculares

Control Cardiovascular

Las catecolaminas puede influir en el flujo sanguneo de los msculos

ejercitados : musculo menos activo inhibe el incremento de FS y musculo
mas activo incrementa el flujo sanguneo

Esto es proporcional a la intensidad del trabajo

Actan en conjunto con los vasodilatadores (regulan la temperatura)

Ventilacin pulmonar

Nice en 1914 demostr que el efecto hiperventila torio que posee la

administracin de A, demostr que esta influye en el control de la ventilacin
durante el ejercicio.

Secrecin hormonal

Juega un papel importante en la movilizacin de sustratos metablicos

durante el ejercicio:

A tiene una accin de prevencin y correccin de la hipoglucemia, bloqueo

adrenrgico farmacolgico produce la disminucin de glucosa en sangre

La actividad adrenrgica inhibe la liberacin de insulina mediada por la

estimulacin de terminales simpticas sobre el pncreas

Efectos del ejercicio fsico sobre los

factores hipotalmicos

No provoca cambios en las secreciones de los factores liberados.

Aunque presenta cambios en las concentraciones de las hormonas hipofisarias

GH, TSH Y ACTH

La regulacin hidromineral y la
eritropoyetina en el ejercicio

Aldosterona: aumento de hasta 6 veces su concentracin durante el ejercicio

por disminucin venosa central o disminucin del flujo renal. Es necesario de
un ejercicio de larga duracin para evidenciar este cambio, ya que es de
accin lenta en la clula diana.

En un maratn el flujo renal disminuye y aumenta la renina plasmtica lo que

provoca la elevacin de la Aldosterona y con ello la activacin del sistema
renina-angiotensida

Factores que influyen en su activacin en actividad fsica:

- intensidad del ejercicio
- duracin del ejercicio
-posicin del ejercicio
-posicin del cuerpo
-altitud

Adaptaciones al entrenamiento

La aldosterona en reposos parase ser menor en sujetos entrenados en

resistencia aerobia.

Hormona Antidiurtica ADH

Aumento hasta un 800% al realizar ejercicio intenso.

La actividad simptico-adrenal condiciona la respuesta de la ADH al ejercicio

La secrecin de ADH se correlacin con el aumento de osmolalidad del plasma

como consecuencia de la disminucin del volumen plasmtico

Intensidad del ejercicio se refleja en los niveles de ADH y esto se manifiesta

en deshidratacin.

Adaptacin al entrenamiento

No se ha encontrado existencia de diferencias en las concentracin de ADH en

reposo entre sujetos entrenado y los no entrenados

Factor natriurtico auricular

Aumenta progresivamente conforme a la intensidad del ejercicio as como la

duracin del mismo.

El entrenamiento de resisten no modifica las concentraciones plasmticas

Eritropoyetina

30 horas despus de realizar un ejercicio se encuentran valores elevados

significativos de est. Esto sugiere un retraso en la respuesta, esta debe
estudiarse 14-48 horas despus de realizar el ejercicio

la adaptacin al entrenamiento ha demostrado que hay un aumento de 1030% de EPO en sujetos entrenado vs sedentarios

Hormonas pancreticas y ejercicio fsico

Insulina
en ejercicio incremental tiene un descenso de su concentracin con cargas de ejercicio ligeras y
moderadas.
En ejercicio de intensidad y duracin elevada los niveles de glucosa e insulina desciende
progresivamente