Manchas piel tratamiento alimenticio

JORGEVALERA NATURISTA
MANCHAS EN LA
PIEL
TRATAMIENTO
NATURAL
ALIMENTICIO
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MANCHAS EN LA PIEL
Las manchas son cambios de coloracin de la piel. En la

mayor parte de los casos las manchas de la cara son
solamente un problema esttico, pero hay tambin manchas
patolgicas (melanomas) que pueden revelar la existencia
de una enfermedad. Existen 6 tipos de manchas en la piel
siendo los mas conocidos las manchas solares o
medicamentosas y las manchas hormonales o de embarazo;
ademas de un tercera que es una mancha maligna, que es
la melanoma (cancer de piel, que es menester reconocerla.
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TIPOS DE MANCHAS EN LA
PIEL
1) Manchas solares
(medicamentosas)
2) Manchas Hormonales o de
embarazo
3) Manchas Blancas o Vitligo
4) Manchas Azules en la piel
5) Manchas Congnitas
6) Melanomas (Cncer de piel)
1) Manchas Solares
(Medicamentosas)
Son manchas marrones, producidas por una excesiva

exposicin al sol, produciendo un aumento de la
melanina, mayormente generadas por una ingesta
de medicamentos que generan una reaccion
fotosensible en la piel expuesta al sol; se les
encuentra en la cara, escote y manos con mayor
frecuencia. Tambien se les conoces como Lentigos,
manchas seniles o hepaticas. Estas manchas generan
malestares en el higado y en el rion. Estas son muy
habituales en la gente mayor que se somete a baos
de sol. Tienen un aspecto ms irregular y ms grande
que las pecas.
Manchas Solares (Lentigos

o seniles)
1) Manchas solares
Medicamentos de reaccin
fotosensible
Antiinflamatorios:(Dolor, inflamacin; Ibuprofeno, Diclofenaco,

Piroxicam, Fenilbutazona, c. Mefenmico, Naproxeno, c. Arilpropinico,
c. Meclofenmico, Oxifenbutazona)
Diurticos:(Hipertensin, retencin de lquidos; Hidroclorotiazida,
Furosemida, Bendroflumetiazida)
Antibiticos:(Infecciones bacterianas, heridas, post-ciruga; Sulfamidas,
Fluoroquinolonas, Tetraciclinas, c. Nalidxico, Isoniazida, Ceftazimida,
Pirozinamida
Quimioterapia:(Neoplasias, infecciones severas, verrugas; 5-fluorouracil,
Metotrexato, Vinblastina, Dacarbazina
Retinoides:(Tratamientos cutneos, acn severo, Isotretinona, Acitretina,
Tretinona
Antiinfecciosos:(Hongos, infecciones varias; Ketoconazol, Griseofulvina
Psictropos:(Sistema Nervioso central: ansiedad,depresin;
Carbamazepina, Fenotiazinas, Antidepresivos tricclicos
1) MANCHAS SOLARES
ALIMENTACION
Vitamina A: Albahaca, berro, borraja, brcol,

calabaza, coriandro, diente de len,
esparrago, espinaca, tomate, verdolaga,
Zanahoria,.
Vitamina B: Cereales integrales (Trigo,
avena, cebada, etc), frutos secos (avellanas,
almendras, nueces), verduras (coles, coliflor,
espinaca, rbanos, lechugas), soja, avena,
cebada.
Vitamina C: Acerola, escaramujo, ctricos
(naranjas, limn, pomelo, etc), Pimientos .
Zinc: Apio, berenjenas, esparrago, borrajas,
higos, nueces, papas, etc.
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1) MANCHAS SOLARES:
DIETA
DESAYUNO
Naranja, pia, papaya,
meln, limn y sandia: Jugo
de naranja, pia, papaya,
meln, limn y sandia. Licuar
y servir sin colar
Zanahorias con betabel
(betarraga o remolacha):
Lavar y picar las 2 zanahorias
y betabel. Licuar y tomar.
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1) MANCHAS SOLARES:
DIETA
ALMUERZO
Pescado al horno con ensalada de
verduras y papas amarillas.
Jugo de naranja o papaya.
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ENTRECOMI
DAS:
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1) MANCHAS SOLARES: Entrecomidas

Abedul: De manera interna hacer
un cocimiento de la corteza y tomar
como agua de tiempo.
Semilla de toronja o pomelo:
Comer 2- 4 semillas de toronja o
pomelo entrecomidas, 2 veces al dia.
Se ha demostrado un efecto notable
en el tratamiento del melasma.
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1) MANCHAS SOLARES:
DIETA CENA
Ensalada de frutas.
Extracto de zanahoria con manzana
verde y beterraga.
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2) Manchas hormonales (de

embarazo; cloasma o
melasma)
Son manchas de color marrn, de forma

irregular; producidas por una alteracin
hormonal durante el embarazo y por la
ingestin de anticonceptivos y hormonas
durante la menopausia. Aparecen en
ciertas partes de la cara, como la frente,
mejillas , labio superior y en el pecho. La
exposicin al sol predispone su
aparicin.
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Manchas hormonales (de

embarazo; cloasma o
melasma)
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JORGEVALERA NATURIST
2) MANCHAS
HORMONALES: DIETA
Desayuno 1:
1 vaso de Jugo de Papaya + 1
vaso de jugo de Sbila (durante
10 das, fuera de regla)
Desayuno 2:
1 vaso de Jugo de Papaya con 3
dientes de Ajos
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2) MANCHAS
HORMONALES: DIETA
Almuerzo 1:
Arroz Trinidad con Frijoles negros o
con Alverja Verde sancochada (Una
Semana)
Almuerzo 2:
Arroz Trinidad (o brcoli) con
anchoveta (Una Semana)
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2) MANCHAS
HORMONALES:
DIETA
CENA 1
Comer un meln mediano solo.
Para las que tienen menorragia
se les recomienda agregar
pimienta negra en polvo.
CENA 2
Ensalada de apio, col y papas
amarillas (con cascara), agregar
aj (limn, fuera de regla).
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2)Tratamientos Naturales
en Manchas Hormonales o
Solares
Abedul: Hacer un cocimiento durante 20 minutos de 5 cucharadas de hojas secas

desmenuzadas por litro de agua. Realizar un lavado por la maana despus de
levantarse y otro por la noche antes de ir a la cama. De manera interna hacer un
cocimiento de la corteza y tomar como agua de tiempo.
Aceite de oliva y berros: Hacer una locin con ellos, mezclar berros licuados con
aceite de olivapara que tenga una consistencia cremosa, luego aplicas
directamente sobre la piel manchada por el lapso de 15 a 20 minutos. Otro tipo es
el aceite de man o cacahuate sobre manchas que tienen que ver con problemas
hepticos
Arcilla blanca, naranja y zanahoria:Preparar una mascarilla con 2 cucharadas
de arcilla, media naranja, el jugo de una zanahoria; mezclar y aplicar hasta que se
seque y se ponga duro; evite rer o hablar.
CEBOLLA ROJA O MORADA: Usar el extracto de la cebolla y luego empapar un
algodn en l y aplicarlo en las manchas; arde un poco al comienzo, pero luego
pasa, si el ardor persiste, lvate con abundante agua; hay que tener cuidado con
los ojos. Los resultados se ven en dos semanas /// Cortar una cebolla roja y frotar
sobre las manchas dos veces al da.
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2) Tratamientos
Naturales en Manchas
Hormonales o Solares
Emplasto: Aceite de oliva y aceite de rosa mosqueta / Algarrobo

(savia) /Aloe vera o sabila / Arcilla y aceite de oliva / Azucar, limon y
perejil / Berro cocido / Calendula / Cebolla y vinagre / Fresas / Frutilla /
Lechuga / LIMON (no exponerse al sol) Limon y tomate / Mango y
azucar rubia / Miel de abeja / Miel de abeja y yogurt casero / Papa
(extracto) / PEPINO / Perejil / Rabano picante /Tomate / Vinagre
de manzana / Yogurt casero / Yuca (pure) / Zanahoria.
Naranja: Hacer emplastos de hojas secas de naranja molida mezclada
con alguna grasa. Tambin se puede aplicar el jugo de este fruto.
Pepino y perejil:Mezclar 5 cucharadas de pepino licuado, 5
cucharadas de perejil machacado, 5 cucharadas de aceite de ajonjol o
aceite de germen de trigo. Se pone en un frasco de vidrio y se cierra
bien. Se guarda en lugar oscuro por unos das y luego se aplica en
compresas o mascarilla por 20 minutos a las manchas. Se lava la cara.
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2) EMPLASTOS / COMPRESAS /
CATAPLASMAS
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2) MASCARILLAS
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2) MASCARILLAS
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2) MASCARILLAS
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2) ANTES DE
DORMIR
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2) MANCHAS SOLARES
U
HORMONALES: BAOS
MEDICINALES
Aceite de almendras: Agregar
aceite de almendras a su bao diario.

Comfrey: Tomar baos calientes con
comfrey.
Manzanilla + melisa + zanahoria:
Preparar una infusin de 6
cucharadas de manzanilla, 6 de
melisa y 6 de zanahoria rayada en un
litro de agua; luego cuele y agregue
miel de abeja 6 cucharadas; luego
agregue a la tina para tomar su bao
de tina de agua tibia.
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3) Manchas Blancas o
Vitligo
Son como placas blancas producidos

por una despigmentacin por
problemas de nervios o stress,
tiroides, sistema inmunolgico, etc.;
tienen limites definidos y marcados,
a veces rodeadas de un borde ms
oscuro: acentan su presencia en
verano.
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3) Manchas blancas o
vitiligo
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4) Manchas Azules en la
piel
Pueden aparecer como consecuencia de un golpe.

A veces aparecen sin una causa aparente y de
una manera habitual. Estas pueden responder a
motivos diferentes, desde una medicacin a base
de productos anticoagulantes, problemas de
coagulacin en la sangre ( aspirinas, por ejemplo)
en enfermedades como la hemofilia, algn tipo de
deficiencia nutricional en el que falta la vitamina
C, K o el cido flico, infecciones de la sangre, del
hgado, o algn tipo de cncer. De aparecer estas
y no responder a golpes, lo ms aconsejado sera
una visita al mdico.
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4) Manchas azules en la
piel
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5) Manchas Congnitas
1) Manchas de nacimiento: De color rojizo o marrn.

Tienen su origen en el nacimiento y presentan
formas y tamaos muy variados.
2) Lunares o Nevus: Son marrones a negras, planas
o en relieve. No presentan ningn problema fsico,
pero muchas veces suponen un problema esttico.
3) Pecas: Son pigmentaciones marrones redondas y
no uniforme sobre la piel. No interfieren con la salud.
A veces desaparecen con la edad. Son frecuentes en
personas de piel blanca (cabello rubio o
pelirrojo),que en los de piel morena. Se hacen ms
abundantes con el contacto con el sol.
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5) Manchas Congnitas, DE
NACIMIENTO
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MANCHAS CONGENITAS:
PECAS TRATAMIENTO NATURAL
Abedul:Hacer un cocimiento durante 20 minutos de 5 cucharadas de hojas

secas desmenuzadas por litro de agua. Realizar un lavado por la maana
despus de levantarse y otro por la noche antes de ir a la cama. De manera
interna hacer un cocimiento de la corteza y tomar como agua de tiempo.
Berroy miel de abeja:Especialmente til para eliminar las pecas, se
puede hacer unamascarilla de berros conmiel.
Diente de len: Especialmente adecuado para eliminar las pecas.
(Machacar unas hojas y aplicar el jugo sobre las pecas.)
Perejil: Tiene propiedades blanqueadoras y resulta ideal para aclarar
manchas de la piel de cualquier tipo. (Machacar una rama de perejil y
aplicar el jugo con una gasa sobre las pecas, manchas producidas por el sol,
etc.) Ver en el estudio de
esta planta su posible toxicidad.
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6) Melanomas (Cncer de
piel)
Son manchas de carcter maligno de diferentes tonos (caf, negro o canela), con bordes
irregulares o poco definidos. Presentan una clara asimetra, es decir una mitad es diferente
en la forma a otra. A veces pueden confundirse con los lunares aunque, a diferencia de
estos, suelen aumentar de tamao. Deben extirparse a tiempo para impedir que se
extiendan, bajo supervisin del medico dermatlogo u onclogo.
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RECOMENDACIONES
FINALES
Evite el sol. Use protector solar en el rostro, el

cuello, las manos u otras reas expuestas al
sol. Si est en la playa o en actividades al aire
libre donde transpire, aplquese protector solar
frecuentemente siguiendo las indicaciones del
producto. El protector solar debe contener
proteccin UVA y UVB.
Use anteojos de sol. Preferiblemente con
100% UV de proteccin.
Evite exfoliarse o arrancarse las clulas
muertas que se forman alrededor de cicatrices
o barros. Esto podra generar
hiperpigmentacin.
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ADVERTENCIA
Importante!
Se debe consultar con un dermatlogo o un
profesional de salud antes de implementar
cualquiera de estos remedios caseros.
Algunos ingredientes pueden manchar la
piel con el sol. No se exponga al sol sin
antes haberse lavado bien la piel. Para
extra proteccin, se debe usar bloqueador
solar.
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Las manchas son cambios de coloracin de la piel. En la

Son manchas marrones, producidas por una excesiva

Manchas Solares (Lentigos

Antiinflamatorios:(Dolor, inflamacin; Ibuprofeno, Diclofenaco,

Vitamina A: Albahaca, berro, borraja, brcol,

1) MANCHAS SOLARES: Entrecomidas

2) Manchas hormonales (de

Son manchas de color marrn, de forma

Manchas hormonales (de

Abedul: Hacer un cocimiento durante 20 minutos de 5 cucharadas de hojas secas

Emplasto: Aceite de oliva y aceite de rosa mosqueta / Algarrobo

aceite de almendras a su bao diario.

Son como placas blancas producidos

Pueden aparecer como consecuencia de un golpe.

1) Manchas de nacimiento: De color rojizo o marrn.

Abedul:Hacer un cocimiento durante 20 minutos de 5 cucharadas de hojas

Evite el sol. Use protector solar en el rostro, el

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