No puedo perdonar. Lo he intentado y es imposible.

Has odo esa frase o tal vez la has pronunciado t?

Mucha gente est convencida de que por ms que lo intente no
logra perdonar, as que deja de intentarlo y se resigna a
albergar sus rencores para siempre.
Los rencores son como esos huspedes que deterioran
terriblemente la casa en la que habitan: van lastimando el
corazn, endurecindolo, amargndolo y, lo ms grave de
todo, apartndolo de Dios, de Aquel que una y otra vez nos
advirti que para obtener Su perdn (que lo necesitamos pues
no somos perfectos ni cumplimos el mandamiento de amarnos
unos a otros como l nos ama), tenemos que perdonar a los
dems.
En el Padrenuestro el que Jess nos ense a pedirle al Padre:
Perdnanos como nosotros perdonamos" (Mt 6,12).

Est claro que el Seor no quiere que nos resignemos a ser

rencorosos sino que nos esforcemos en perdonar. Pero, por
qu a algunas personas les cuesta tanto?, por qu les
parece tan difcil perdonar? Tres razones.
La primera es que dichas personas suelen tener una idea
equivocada de lo que es el perdn. Creen que basta con decir
te perdono para que todo se olvide y el coraje se esfume, o
que slo podrn perdonar cuando ya no enoje lo que les
hicieron, pero el perdn no es una palabra o un sentimiento, es
una decisin voluntaria, independiente de lo que se sienta y de
si la otra persona pidi perdn o lo merece.

La segunda razn es que no trabajan para vencer los dos

obstculos ms comunes en el camino del perdn: la soberbia,
que se nota en que el ofendido est indignado de que le hayan
hecho algo porque se siente superior a quien le ofendi, y el
resentimiento, que atrapa al ofendido en aquello que sucedi
y lo hace repasarlo y revivirlo, imposibilitando que lo olvide y
lo supere.
Y la tercera razn es que se cree que el perdn es algo
automtico que se da en un abrir y cerrar de ojos, cuando la
realidad es que es un proceso que implica varios pasos, lo
cual puede tomar un poquito ms de tiempo, aunque con la
prctica este proceso puede darse tan rpido como se desee.
Cules son esos pasos que hay que dar para lograr perdonar?
Para facilitar recordarlos los agrup en el acrstico de la
palabra PERDONNDOLE.

Pide ayuda a Dios. Cuando te dispones a perdonar, te

enfrentas a una lucha espiritual para vencer no slo la
soberbia, el resentimiento sino tambin las tentaciones que te
pondr satans, que no quiere que perdones. Preprate para la
batalla pidiendo lo que Pablo llamaba las armas de la
luz.Rom.13:12-14; Ef.6:10-18.
Examina honestamente tu conciencia. Pregntate en qu
contribuiste t a esa situacin, acepta tu parte de culpa, o si
realmente no tuviste ninguna, examina cmo has reaccionado,
qu actitud has tenido que quiz ha empeorado el asunto.
Reconoce que tienes una herida que necesitas sanar. No temas
admitir ante Dios que tienes un rencor. l te conoce, te ama y
es el Mdico Divino que puede sanar esa herida.

Decdete a perdonar. Recuerda que Dios te perdona, que te

pide que perdones, que debes liberar a los dems de la crcel
de tu rencor - en la cual tambin t te has encerrado como
carcelero - y que si no perdonas te daars t.
Ora a Dios. No confes en tus fuerzas, no bastan. Pr.3:5-8
Imagnate al pie de la cruz y pide a Jess que te d un corazn
como el Suyo, capaz de perdonar hasta lo imperdonable.
No pienses mal. No juzgues ni condenes a la otra persona,
pues no puedes conocer todos sus motivos, conscientes e
inconscientes (miedos, traumas, etc.)
brete a la comprensin. Trata de ponerte en el lugar de la
otra persona y comprender sus motivos. Ello no significa
aprobarlos, slo entenderlos compasivamente.
No te desquites. No te vengues y no difames, es decir, no
arruines su fama contndole a todos lo que hizo quien te
ofendi. Mejor cuntale a Dios. Rom.12:19-21

Devuelve bien por mal. Si respondes al mal con mal, el mal

crece. Si no haces nada, tambin crece. Al mal slo se le
derrota con el bien. Haz algo bueno por quien te ofendi.
Ora por la persona que te lastim. Pide a Dios que le tome en
sus manos amorosas. Es muy sanador orar por quienes nos
hacen mal, va reparando nuestro corazn.
Lucha por no traerlo a la memoria. El perdn no es amnesia
repentina, pero s requiere que uno no est repasando y
recordando lo que sucedi porque entonces no va a poder
olvidarlo nunca. Isa.43:18
Empieza de nuevo cuantas veces haga falta. Puede suceder
que cuando ya lograste perdonar, algo sucede que te vuelve a
recordar aquello y vuelve a encender en ti el coraje y el rencor.

No te preocupes ni desesperes. Vuelve a comenzar todos los

pasos. Hay ofensas que se logran perdonar a la primera y para
siempre, pero hay otras que quiz necesitan trabajarse ms. Lo
importante es no desanimarse ni desistir.
En la parbola del hijo prdigo, cuando el hermano mayor se
entera de que su pap le hizo fiesta al hermano que se fue y
volvi, se empecina y no quiere entrar.
Entonces el padre sale a hablar con l para tratar de
convencerlo de unirse a la celebracin.
Se qued fuera ese joven, instalado en su amargura o se
decidi a disfrutar de la alegra del perdn que es siempre
fiesta?
El Seor nos invita a esa fiesta, a gozar de la paz de liberarnos
de ese rencor que nos ha hecho tanto dao.
Deja que te conduzca de Su mano, vers que con Su ayuda lo
difcil se hace fcil, y lo imposible, posible