Hipertensin

Integrantes:

Giancarlo Moya Carranza

Emiliano Paico Zumaeta

Erick Castaeda Guzmn

Igor Macedo

Sebastin Pereda

Mateo Gamarra

Definicion y Causas

Es el trmino empleado para describir la presin arterial alta.

La presin arterial es una medicin de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias
a medida que el corazn bombea sangre a travs del cuerpo.
Las lecturas de la presin arterial generalmente se dan como dos nmeros. Por ejemplo,
120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmHg). Uno o ambos de estos nmeros pueden estar
demasiado altos.
La presin arterial normal es cuando mide menos de 120/80 mmHg la mayora de las
veces.
La presin arterial alta (hipertensin) es cuando la presin arterial es de140/90 mmHg o
por encima la mayora de las veces.
Si los nmeros de su presin arterial estn entre 120/80 y 140/90 o superior, pero por
debajo de 140/90, esto se denomina prehipertensin.

Muchos factores pueden afectar la presin arterial, como:

Qu tanta cantidad de agua y sal uno tiene en el organismo
El estado de los riones, del sistema nervioso o los vasos sanguneos
Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo
Usted tiene un riesgo ms alto de sufrir hipertensin arterial si:
Es obeso.
Con frecuencia est estresado o ansioso.
Toma demasiado alcohol (ms de un trago al da para las mujeres y ms de dos para los
hombres).
Come demasiada sal en la dieta.
Tiene un antecedente familiar de hipertensin arterial.
Tiene diabetes.
Fuma.
Probablemente le dirn que su presin arterial est demasiado alta a medida que vaya
envejeciendo. Esto se debe a que sus vasos sanguneos se vuelven ms rgidos con la edad.
Cuando esto sucede, su presin arterial se eleva.

Sintomas

La mayor parte del tiempo, no hay sntomas. En la

mayora de las personas, la hipertensin arterial se
detecta cuando van al mdico o se la hacen medir
en otra parte.

Debido a que no hay ningn sntoma,

las personas pueden desarrollar
cardiopata y problemas renales sin
saber que tienen hipertensin arterial

Si
Si usted
usted tiene
tiene un
un dolor
dolor de
de cabeza
cabeza fuerte,
fuerte,
nuseas
o
vmitos,
confusin,
cambios
nuseas o vmitos, confusin, cambios
en
en la
la visin
visin oo sangrado
sangrado nasal,
nasal, puede
puede
tener
una
forma
grave
y
peligrosa
tener una forma grave y peligrosa de
de
hipertensin
arterial
hipertensin arterial
llamada
llamada hipertensin
hipertensin maligna.
maligna.

Pruebas y exmenes
El mdico revisar la presin arterial varias veces antes de diagnosticar la hipertensin
arterial. Es normal que su presin arterial sea distinta dependiendo de la hora del da.
El mdico llevar a cabo un examen fsico para buscar signos de cardiopata, dao a los ojos
y otros cambios en el cuerpo.
Se pueden hacer exmenes para buscar:
Niveles altos de colesterol .
Cardiopata, como ecocardiografa o electrocardiografa.
Nefropata, como pruebas metablicas bsicas y anlisis de orina o ecografa de los
riones.

Tratamiento
Si usted tiene prehipertensin, el mdico le recomendar cambios en el estilo de vida para
bajar la presin arterial a un rango normal. Los medicamentos rara vez se utilizan para la
prehipertensin.
Usted puede hacer muchas cosas para ayudar a controlar su presin arterial, como:
Consumir una alimentacin cardiosaludable, incluyendo potasio y fibra, y tomar bastante
agua
Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio aerbico por da).
Si usted fuma, dejar de hacerlo (encuentre un programa que le ayude a dejar de fumar).
Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al da para las mujeres, 2 para los
hombres).
Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume (procure que sea menos de 1,500 mg por
da).
Reducir el estrs. Trate de evitar factores que le causen estrs e igualmente puede ensayar
meditacin o yoga.
Permanecer en un peso corporal saludable (busque un programa para adelgazar que le
ayude, si lo necesita).

Posibles complicaciones
Cuando su presin arterial no est bien controlada, usted est en riesgo de:
Sangrado de la aorta, el vaso sanguneo grande que suministra sangre al
abdomen, a la pelvis y a las piernas
Enfermedad renal crnica
Ataque cardaco e insuficiencia cardaca
Mala circulacin a las piernas
Accidente cerebrovascular
Problemas con la visin

Cundo contactar a un profesional mdico

Si usted padece hipertensin arterial, tendr citas programadas regularmente con el
mdico.
Incluso, si no le han diagnosticado hipertensin arterial, es importante hacerse
revisar la presin durante los chequeos anuales, especialmente si alguien en la
familia tiene o ha tenido hipertensin.
Llame al mdico de inmediato si el monitoreo en el hogar muestra que la presin
arterial sigue siendo alta.
Prevencin
Los adultos mayores de 18 aos deben hacerse revisar la presin arterial de manera
regular.
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar la presin arterial.
Siga las recomendaciones del mdico para modificar, tratar o controlar posibles
causas de hipertensin arterial.