MU J E R

REFLEXIONES EN
TORNO

Mi sexualidad

Anteses necesario realizar una reflexin sobre

cules son nuestras actitudes sobre el sexo y la
sexualidad.
Como nuestro entorno, nuestra educacin y
nuestra cultura han conformado el modo de ver y
vivir la sexualidad
Entonces hemos de preguntarnos
si estamos de acuerdo con ello
en qu creemos realmente.

EN LA MANERA DE VIVIR LA
S E X UA L I D A D N O H AY N O R M A S
. Cada persona es libre de sentirse satisfecha con aquello que
siente y gusta.
No existe una buena sexualidad y una mala sexualidad en trminos
doctrinales.
La nica condicin para poder juzgarla es la libertad desde
la que se ejerce.
A partir de ah, si encontramos una significativa disonancia entre
cmo vivimos nuestra sexualidad y cmo nos gustara vivirla,
habremos de pensar que hay que promover cambios profundos.

PERSONA
MUJER
HOMBRE
herencia
salud
alimentacin

Fsico
Psicolgico

cuidados
emociones
sexualidad
personalidad

Social
Espiritual

religiosidad
creencias
fe

relacin
conmigo
relacin con
los dems

REFLEXIONEMOS
1 -Cules son mis actitudes, conductas y valores en relacin a la
sexualidad humana en general?
2 -Cuestiono los roles sexuales tradicionales y el modo de
relacionarse hombres y mujeres entre s? Los modelos otorgados al
hombre sexuado y a la mujer sexuada los considero ecunimes y
justos?
3 -Tengo conocimiento de mi propio cuerpo? Conozco sus
posibilidades?
4 -Entiendo la sexualidad como fuente de promocin de amor,
respeto, crecimiento personal y libertad en m y en los dems?
5 -Tengo y trasmito una visin inflexible de la sexualidad
humana?

La sexualidad femenina florece en nuestros das y

despierta de todos los tabes y restricciones que
sufri por dcadas, para llegar a ser una parte
integral de la mujer y complementarla en su
desarrollo como persona y como pareja.

 H O Y P O R H O Y, L A S M UJ E R E S
SON DUEAS DE SU PROPIO
PLACER.
S A B E N L O Q U E Q U I E R E N,
SON MS SEGURAS DE SI
M I S M A S, Y C O N O C E N B I E N
SOBRE LOS BUENOS
R E S U LTA D O S Q U E T R A E
TOMAR LAS RIENDAS EN
LA CAMA

ASPECTOS QUE HACE REAL

REFERENCIA DE UN DOMINIO DE
LA SEX UA LIDA D
Salud
Placer
Comunicacin
Educacin
Respeto
Ejercicio de vida
Bsqueda de metas

La educacin sexual es un proceso que dura toda la vida. En

funcin de la etapa de desarrollo existen distintos grados de
inters
.
La educacin sexual en la familia no se limita a explicar cmo
vienen los nios. Debe mostrar cmo adquirir informacin,
formar actitudes y valores sobre la identidad, las relaciones, la
intimidad. Incluye el desarrollo sexual, la salud reproductiva, las
relaciones interpersonales, el afecto, la intimidad, la imagen
corporal y el gnero..

NO OLVIDAR
Infrmate, edcate y orintate
Admite la incomodidad al hablar de estos temas y amplia tu conocimiento
Desde que nacen hay que hablar con los hijos e hijas de su sexualidad.
Toma iniciativas
Anticpate a las etapas del desarrollo y aprende o ensea
Da a conocer tus valores
Habla con tus hijos e hijas
Aprende a dialogar sin angustia
Proporciona informacin precisa y adecuada segn la necesidad y tiempo

Es bueno partir admitiendo que las principales causas del miedo y la

resistencia a hablar de sexo son los temores personales.
se encuentran en una situacin en la que perciben la propia
desinformacin, dudan incluso sobre qu es en realidad la educacin
sexual y para qu sirve, se enfrentan a ideas errneas e incluso falsas, y a
la influencia de los medios de comunicacin, que conduce muchas veces a
tener una imagen distorsionada
Adems, transmitir informacin sobre el sexo es exponer el sistema de
valores. Por eso es tan importante conocerse previamente uno mismo y, si
es necesario, realizar un ejercicio de autoformacin y autoafirmacin.