EQUILIBRIO, LNEA DE GRAVEDAD Y

CENTRO DE GRAVEDAD EN LA
MARCHA NORMAL
L F T A D R I N D U A RT E

CONCEPTOS IMPORTANTES
Cinemtica
Parte de la biomecnica que estudia los
movimiento sin tener en cuenta las causas que lo
producen
Se dedica nicamente a la descripcin.
Dinmica
Estudia el movimiento o la falta de este
relacionado con las causas que lo provocan

Cintica
Estudia las fuerzas que provocan el movimiento.
Estudio de las fuerzas implicadas .
Esttica
Estudio de las fuerzas que determinan que los
cuerpos se mantengan en equilibrio.

EQUILIBRIO
Es la capacidad de mantener una posicin
corporal equilibrada, sin caernos al suelo,
durante la realizacin de movimientos o mientras
mantenemos una determinada posicin.

TIPOS DE EQUILIBRIO
Equilibrio esttico:
Es aqul en el que debemos conservar el equilibrio
manteniendo una determinada posicin, sin
realizar ningn tipo de movimiento

Equilibrio dinmico:
Es aqul en el que debemos conservar el equilibrio
realizando movimientos con todo el cuerpo o parte
de l. (ejemplo: giros saltos)

FACTORES QUE CONDICIONAN EL

EQUILIBRIO
Centro de gravedad
Base de sustentacin
Proyeccin del centro de gravedad con la base de
sustentacin
Odo interno
Planta de los pies
Vista

CENTRO DE GRAVEDAD
Punto que se encuentra exactamente en el centro
de la masa de un objeto.
En bipedestacin se encuentra dentro de la
pelvis.
Puede variar de una persona a otra,
dependiendo de la constitucin, la edad y el
sexo; de la posicin de los segmentos al
caminar, correr o sentarse.

EN DECBITO SUPINO
Se encuentra entre las vertebras 1 y 5 lumbar,
un poco por delante de ellas.
El centro de gravedad modifica su posicin
al cargar cualquier peso y deber
considerarse el CG del conjunto persona+ la
carga. Donde la persona tiene que cambiar de
postra para mantener el mismo equilibrio que sin
carga.

 Est situado normalmente, en la pelvis menor

por encima de la lnea que une las dos cabezas
femorales y a la misma altura que el borde
superior de la tercera vrtebra sacra.(s2,s3)
Punto donde se considera aplicado el peso.
Es el punto de aplicacin de la resultante de
todas las fuerzas que la gravedad ejerce
sobre los diferentes puntos del cuerpo.

AHORRO DE ENERGA
El mnimo gasto de energa se consigue cuando
un cuerpo se mueve en lnea recta, sin que el
centro de gravedad se desve, tanto para arriba
como para abajo, como de un lado a otro.

LNEA DE GRAVEDAD
Es una lnea vertical con relacin al centro de gravedad,
cuando el cuerpo humano se halla en bipedestacin, la lnea
de gravedad trazada a travs del cuerpo de la segunda vrtebra
sacra, se extiende desde el vrtice de la cabeza hasta un punto
situado entre los pies al nivel de las articulaciones tarcianas
transversas.
Puede estar sometida a considerables variaciones segn las
diferencias individuales de postura y constitucin
anatmica.
En trminos generales, se admite que, cuando la postura es
correcta, la lnea pasa a travs de las vrtebras cervicales y
lumbares medias y por delante de las vrtebras dorsales.

BASE DE SUSTENTACIN
Es el espacio de suelo delimitado por los apoyos
del cuerpo que tengamos (por ejemplo, parados
de manos sera el espacio que hay entre una
mano y otra. Cuando estamos de pie, el espacio
que hay entre ambos pies).

PROYECCIN DEL CENTRO DE

GRAVEDAD SOBRE LA BS
Lnea imaginaria perpendicular al suelo.
Si esa lnea cae dentro de la base de sustentacin
estaremos en equilibrio. Si cae fuera perderemos
el equilibrio.
Cuando la proyeccin del centro de gravedad
cae en el centro de la base de sustentacin
tendremos el mximo equilibrio.

ODO INTERNO
HORIZONTALIDAD DE LA CABEZA me da
informacin sobre el grado de equilibrio: en el
odo interno .
Al realizar movimientos los cilios se mueven, pero
el lquido permanece siempre igual, apareciendo
un reflejo que alinea la cabeza con el tronco,
ayudando al equilibrio corporal.

VISTA
Al mirar la posicin de mi cuerpo obtengo
informacin sobre el grado de equilibrio que
tengo en ese momento. Por eso, con los ojos
cerrados tengo ms facilidad para caerme.

PLANTA DE LOS PIES

Tienen unos receptores que actan de la
siguiente forma: cuando nos caemos hacia un
lado, hacemos fuerza con la parte contraria del
pie, ayudando a conservar el equilibrio.
Propioceptores

DESPLAZAMIENTO VERTICAL
En Ia marcha normal el centro de gravedad se
mueve hacia arriba y hacia abajo de manera
rtmica, conforme se mueve hacia adelante.

 El punto ms alto se produce cuando la

extremidad que carga el peso est en el centro de
su fase de apoyo;
el punto ms bajo ocurre en el momento del
apoyo doble, cuando ambos pies estn en contacto
con el suelo.
El punto medio de este desplazamiento vertical en
el adulto masculino es aproximadamente de 5 cm.

la lnea dibujada en la ventana de cristal

representa la lnea de marcha del centro de
gravedad del cuerpo.

DESPLAZAMIENTO LATERAL
Cuando el peso se transfiere de una pierna
a otra, hay una desviacin de la pelvis y del
tronco hacia el lado o extremidad en la que se
apoya el peso del cuerpo.
CG, al tiempo que se desplaza hacia adelante
no slo sufre un movimiento rtmico hacia
arriba y abajo, sino que tambin oscila de un
lado a otro.
El desplazamiento total de este movimiento
lateral es tambin aproximadamente de 2.5
-5 cm.

CARACTERSTICAS DE LA MARCHA QUE

INFLUENCIAN LA LNEA DEL CENTRO DE GRAVEDAD

Flexin de la rodilla durante la fase de apoyo

Descenso horizontal de la pelvis
Rotacin de la pelvis
Ancho de la base de sustentacin

FLEXIN DE LA RODILLA DURANTE

LA FASE DE APOYO
Inmediatamente despus del contacto del taln,
empieza la flexin de la rodilla y contina
durante la primera parte de la fase de apoyo
hasta aproximadamente los 20 grados de
flexin.

 caracterstica de la marcha normal ayuda a

suavizar la lnea del centro de gravedad y reduce
su desplazamiento hacia arriba cuando el cuerpo
se mueve apoyado sobre el pie en que se apoya.

DESCENSO HORIZONTAL DE LA
PELVIS/ BALANCEO PLVICO LATERAL
En la marcha normal la pelvis
desciende alternativamente, primero
alrededor de una articulacin de la
cadera y luego de la otra.
El desplazamiento desde la horizontal
es muy ligero y, generalmente, no
pasa de los 5 grados.
En la marcha es una caracterstica
normal que sirve para reducir la
elevacin del centro de gravedad.

ROTACIN DE LA PELVIS
Adems del descenso horizontal, la pelvis rota
hacia adelante en el plano horizontal,
aproximadamente 8 grados en el lado de la fase
de balanceo (4 grados a cada lado de la lnea
central).
Esta caracterstica de la marcha normal permite
un paso ligeramente ms largo, sin bajar el
centro
de gravedad y reduciendo, por tanto, el
desplazamiento vertical total.

ANCHO DE LA BASE DE
SUSTENTACIN
La distancia entre las dos lneas representa la
medida de la base de sustentacin.
En la marcha normal, el ancho entre las dos
lneas queda en una media de 5 a 10
centmetros.
Como la pelvis debe desplazarse hacia el lado
del apoyo del cuerpo para mantener la
estabilidad en el apoyo medio, la estrecha base
de sustentacin reduce el desplazamiento
lateral del centro de gravedad.

GRACIAS!!!