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AUTOESTIMA?
ES LA SUMA DE:
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
LO QUE UNA PERSONA PIENSA DE S MISMO
TIENE UNA GRAN INFLUENCIA EN LA MANERA
COMO ENCARA SU DESTINO.
DE ELLA DEPENDE :
CMO SE RELACIONA CON LOS
DEMS,
CMO LE IR EN SUS ESTUDIOS
Y QU TAN CREATIVO SER EN SU
TRABAJO,
CMO RESOLVER SUS PROBLEMAS
Y LAS DECISIONES IMPORTANTES
QUE TOMAR EN SU VIDA.
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
SE HA INVESTIGADO A FONDO QUE LA
MAYORA
DE
LOS
DESRDENES
PSICOLGICOS
Y
ALGUNOS
DE
LOS
FISIOLGICOS QUE PADECEMOS, TIENEN SU
ORIGEN EN UNA BAJA AUTOESTIMA.
ALGUNOS DE LOS MS DAINOS
SON:
DEPRESIN
ALCOHOLISMO
NEUROSIS
PORNOGRAFA
SUICIDIO
PROSTITUCIN
DROGADICCIN
MAL TRATO
TIPOS DE AUTOESTIMA:
BAJA PASIVA
BAJA AGRESIVA
MEDIANA
ALTA
DNDE ME CLASIFICO?
No se defiende
Complace para
ser aprobado
No se halla
Triste
Sufrido
Acomplejado
FRACASO
Inseguro
Pasivo
Temeroso
Se ofende fcilmente
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA PASIVA,
Derrotista
Se asla
Criticn
Ofensivo
Agresivo
FRACASO
Irresponsable
Superficial
Inseguro
Impositivo
Egosta
Envidioso
QUE ES LA BAJA
AUTOESTIMA?
SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,
INCONSCIENTES NO RESUELTOS,
QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y
CONTRA NOSOTROS MISMOS;
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O
DEPRESIN.
AUTOESTIMA MEDIANA
Irresponsable
Tmido
Sale del Paso
Conformista
MEDIOCRE
Indeciso
Aptico
Del Montn
Indiferente
Metas Inconclusas
Tibio
Borrego
No intenta
cambiar
Lo deja todo
para Maana
AUTOESTIMA ALTA
Ama la Vida
Controla su agresividad y
sus instintos
Se Adapta
Responsable
Activo
FELICIDAD
Confa en s mismo
Es Comprensivo
Lleva las riendas
de su vida
Se defiende
sin agredir
Reconoce lo bueno en
los dems
Formacin de la Autoestima:
LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIN ESTN
MUY RELACIONADAS
EL EFECTO SER POSITIVO O NEGATIVO
FORMAR PARTE DE NUESTRA PERSONALIDAD,
DE LA MANERA DE JUZGARNOS
Y DE RELACIONARNOS CON LOS DEMS.
Fortalece
Respeto
Reconocimiento
Apoyo
Confianza
Motivacin
Aceptacin
Compaa
Caricias
Comprensin
Criterio
Amor incondicional
Firmeza
EN
LA
ADOLESCENCIA,
LA
AUTOESTIMA SE CONTINA O SE
RECONSTRUYE;
EL ADOLESCENTE QUE TOMA CONCIENCIA DE
SU AUTOESTIMA, PUEDE COMENZAR A
TRABAJAR CON ELLA.
Ms mscaras.
La hipocresa y la mentira son
mscaras que pueden utilizar tanto el
agresivo como el pasivo, as como
tambin la compensacin con
adicciones: drogas, alcohol, sexo,
comida, materialismo, etc.
Todas las mscaras tienen como centro la NEUROSIS, la
cual se define como un estado de insatisfaccin, enojo
constante y falta de amor a uno mismo, a los dems, a
Dios y a la vida.
LA CONCIENCIA.
FORMAS DE PROTEGER
NUESTRA AUTOESTIMA:
1. Confrntalo. Hazlo responsable de lo
que te dice.
Protege tu Autoestima:
5. No te comportes como mrtir o vctima
(pobre de m).
6. No lo tomes como algo personal.
Recuerda que la persona agresiva, tiene
dentro un nio agredido, por lo tanto, t
no eres el blanco.
7. Ignralo. Ve de quin viene.
8. No te pongas en el flechero. Nadie quiere estar cerca
de gente cruel o desagradable.
Protege tu Autoestima:
10.No somos moneditas de oro.
No podemos gustarle a todo el
mundo.
11.Desahgate con un buen amigo.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
1. Valrate
por lo que
aptitudes
Recuerda
que
todos
somos
importantes
porque Dios no hace
basura.
Quirete
y
acptate.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
2. Cuida tu apariencia y
tu salud. Acepta y ama
lo que no se puede
cambiar. Si rechazas
algo de ti, tu nariz, tus
piernas, tu color, tu
estatura, etc., se vuelven
tus enemigos y causa de
sufrimiento intil.
A veces por fijarte tanto en tu apariencia, te olvidas de lo
esencial y dejas de apreciar todo lo bueno que tienes.
En vez de lamentarte de lo que careces, aprende a
disfrutar de lo que tienes. Valralo y agradcelo.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
3.
4.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
5.
Escucha
tu
voz
interior.
Soy
importante,
Soy
valiosa,
Tengo
muchas
cualidades, etc.
va
a
ir
bien,
Puedo
arriesgarme, S lo voy a
lograr.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
6.
Refuerza
tu
identidad
propia siendo cada vez
ms t mismo.
No busques en el clset ajeno,
lo que est en el propio clset.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
7.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
8.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
9.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
10. Vive conscientemente.
S responsable de tu vida.
Trzate metas, Avanza.
Elige actividades y amigos
que te hagan crecer.
Ayuda a gente necesitada.
Sube
la
autoestima
quienes lo necesitan.
Y TU ESPRITU SE LLENAR.
Construccin y Reconstruccin de mi
Autoestima.
11. Acrcate a Dios y pdele su
ayuda.
l te ama
incondicionalmente,
y te cre con un propsito.
Tu vida es una misin que
irs descubriendo,
y realizarla con amor te
har feliz y le dar sentido
a tu existencia.
En vez de preguntarte:
Mejor pregntate:
Cunto me quieren?
Quin me har
compaa?
Quin necesita de mi
compaa?
Qu tiene el mundo
para darme?
Qu tengo yo para
darle al mundo?
APRENDE A PERDONAR
SONRIE A LA VIDA
HAZTE AMIGO DE
TI MISMO