Analicemos las

acciones

El flujo es el estado mental operativo en el

cual la persona est completamente inmersa
en la actividad que est ejecutando.

Enfocar la energa, de total implicacin con la

tarea, y de xito en la realizacin de la
actividad. Esta sensacin se experimenta
mientras la actividad est en curso.

La diferencia entre la estrategia de saborear

el presente y el Flow es la conciencia.

La magia de Fluir
La

felicidad se alcanza cuando nuestros retos estn

a la altura de nuestros talentos.

Reto

Ansiedad

FLOW
Aburrimient
o
Talentos y habilidades

Cmo aumentar nuestra

sensacin de Flow?
Siendo ms conscientes de nuestros:

Talentos y Fortalezas
para as encontrar retos en la vida en que
podamos ponerlos en prctica.

Qu es
un TALENTO?

Es una capacidad que

forma
natural y que le
emerge de

permite destacar en lo que

haces.
Ansiedad

TALENTO = Gentica + Formacin.

Una fortaleza es una

actividad que hace usted
bien y que lo deja
sintindose fortalecido.

A veces nos centramos

ms en las debilidades que
en las fortalezas.

El secreto del xito no

radica
en
fortalecer
nuestras debilidades, sino
potenciar
nuestras
fortalezas

Muchos pasan la

vida sin descubrirlos.

Habilidades innatas

Talento

Los Talentos son los

pilares de las
fortalezas.

Talento

Fortaleza
Talento

TALENTOS
y FORTALEZAS
lo mismo?

Actividades
que
hacemos
muy bien

Definitivamente
soy

Elige10 talentos
ms relevantes
que sientes te
define como
persona

Estoy en
Duda

Definitivamente
no soy
Elige 5 talentos
menos
desarrollados,
que causan
ms problemas,
son un
obstculo para
su desarrollo y
mejora como
persona.

http://www.talentosdavidfischman.com/JuegodeTalentos/Talentos.aspx

Iniciativa, sentido del humor, creativo,

comunicador, colaborador, emprendedor,
crtico, emptico, estratgico, intuitivo,
Ordenado, organizado, orientado al logro,
paciente, persistente, positivo, Prctico, servicial,
simultneo, sociable, analtico ,apasionado,
abierto a los dems, abierto de mente, aprendiz,
armonizador, curioso, detallista, Enfocado,
flexible, investigador, realizador, reflexivo,
responsable, verbal, visionario, con coraje,
con don de mando, numrico, seguro, disciplinado.

Comparto mis Talentos

Piense en 3 o 4 actividades en que usted

siente que sobresale y que le gusta
hacerlas.

Piense en alguna actividad que era nueva

para Ud. pero que la pudo aprender
rpidamente y obtuvo un resultado
sobresaliente.

De las respuestas escribe en el escudo 4

fortalezas.

Me siento fuerte cuando

Talento

Talento

Fortaleza

Talento

Talento

Talento

Talento

RETO
Talento

Talento

Entonces

Material elaborado para uso exclusivo del curso de Ciencia de

la Felicidad, semestre 2013 1. Carrera de Psicologa Universidad Privada del Norte.