GABRIEL GALVEZ MUOZ

INGENIERO ( E) PREVENCION DE RIESGOS

SALUD OCUPACIONAL:
ASPECTOS PSICOSOCIALES
ASOCIADOS AL ENTORNO LABORAL
INSTITUTO PROFESIONAL SANTO TOMS
TECNICO EN PREVENCIN DE RIESGOS
Estrs Laboral
Plan de estudio en
Medicina del trabajo
Concepto de Estrs
El estrs supone un hecho habitual en la vida
de un ser humano, ya que cualquier individuo,
con mayor o menor frecuencia, lo ha
experimentado en algn momento de su
existencia
Es una respuesta normal de adaptacin
(defensa o huida).
Hoy en da se vive como una enfermedad,
especialmente si se relaciona con la actividad
laboral.

Concepto de Estrs
Hay factores fisiolgico, psicolgico y
sociolgico que permiten entender su
trascendencia en la salud individual y cmo
influye esto en las relaciones interpersonales, y
con ello en el ambiente laboral.
Una de cada cuatro personas se siente en un
estado permanente de estrs, siendo esta
patologa ms elevada en las mujeres: ms del
13% se siente estresada "siempre".
Esto afecta la calidad de vida y salud no
solamente del individuo, sino de todo su entorno
(familiar, social y laboral).

Definicin
El stress psicolgico es una relacin
particular entre el individuo y el entorno que es
evaluado por ste como amenazante o
desbordante de sus recursos y que pone en
peligro su bienestar. (Lazarus, 1966)
Se define como un desequilibrio sustancial
entre la DEMANDA (fsica y/o psicolgica) y la
capacidad de RESPUESTA. (McGrath en
1970)
CLIMA PAIS
Crecimiento econmico
Oportunidades




Desempleo
Seguridad Ciudadana


Participacin Social


CLIMA PERSONAL
(Pareja Finanzas
Desarrollo Personal)

CLIMA FAMILIAR
(Padres Hijos Parientes)


CLIMA LABORAL
(Carga Mental Tarea)


ESTRESORES
Eustress v/s Distress
Optimismo
Vitalidad
Actitud Positiva
Entusiasmo
Fortaleza fsica
Agilidad Mental
Alta productividad
Baja productividad
Irritabilidad
Pesimismo
Falta de
concentracin
Enfermedad
Accidente
Depresin
El Estrs positivo (Eustress) El Estrs negativo (Distress)
EL BURN-OUT EN LA
EMPRESA
El trmino Burn out fue utilizado por primera
vez por el psiclogo clnico Herbert
Freudenberger para definir el desgaste
extremo de un individuo.
Concepto: es determinado como el resultado
de la relacin que se establece entre el
individuo y su trabajo, resulta de una presin
emocional prolongada
Efectos en el trabajador
La tensin permanente favorece las enfermedades
fsicas y tambin los trastornos psicolgicos.
El cansancio extremo y la falta de sueo limita el juicio y
el pensamiento.
Esto lleva a la baja de rendimiento y se descontrolan las
emociones, (irritabilidad, la angustia y la depresin)
Se asocia a mal rendimiento laboral, atrasos,
ausentismo
Cada persona y el equipo de trabajo se transforman en
un grupo menos productivo.

Efectos en la empresa
El costo que se carga a las entidades de seguro, a las
instituciones de salud y al estado.
La empresa se ve afectada principal y directamente en:
La continuidad en la gestin, por retrasos, ausencias o dificultad
en la entrega de responsabilidades en un reemplazante,
La gestin global de la empresa,
La productividad
La Unin Europea y la OMS insisten en la importancia
de la prevencin y control del estrs laboral.
La Organizacin Internacional del Trabajo (OIT) plantea:
"Esta enfermedad es un peligro para las economas de
los pases industrializados y en vas de desarrollo.
Resiente la productividad, al afectar la salud fsica y
mental de los trabajadores".
Factores que favorecen
La empresa:
Preocupada por su productividad y de su imagen
corporativa en el mercado (que se comporta como
empleador)
Busca inducir el mejor rendimiento de parte de sus
trabajadores.
El trabajador
Desea presentar una buena imagen frente a sus
superiores
Aumenta sus propias exigencias para mantener el
contrato con este empleador.
ESTRATEGIAS
1. Optimizar el Proceso de Sancin de las
Patologas:
Protocolos de Evaluacin de Puesto de
Trabajo
2. Desarrollo de intervenciones preventivas


SANCIN
Para calificar una enfermedad como de
origen laboral deben cumplirse los
siguientes requisitos:
Que sea causada directamente por el trabajo u oficio
Que el trabajo origine tensin psquica excesiva
Que se establezca relacin temporal entre la
enfermedad y los factores de riesgo
Que produzca incapacidad temporal o permanente
Que el trastorno no constituya una simple
exacerbacin o recurrencia de un trastorno previo
Estudio de Puesto de Trabajo
Permite evaluar en terreno los distintos
factores de riesgo sicosocial:
Carga mental
Contenido del trabajo
Condiciones de realizacin del trabajo
Condiciones generales del trabajo
Manejo del Estrs
Alimentacin:
El consumo de ciertos alimentos puede aumentar el
estrs de la vida cotidiana, tanto al estimular
directamente la reaccin del sistema simptico, como
al contribuir a estimularla estableciendo un estado de
cansacio y de incrementada irritabilidad nerviosa.
Sueo:
Los trastornos del sueo constituye uno de los
sntomas ms precoces del estrs.
Se debe procurar posicin cmoda, con las rodillas
fletadas, evitando presin en la espina dorsal
Propiciar un ambiente clido y tranquilo; se necesita
un soporte especial para leer o ver la T.V en la cama.

Manejo del Estrs
Actividad Fsica:
La manera ms eficaz de neutralizar la reaccin
de estrs es recurrir a la actividad fsica.
Requisitos:
El programa de actividad fsica comience
progresivamente.
La actividad elegida no se la practique con un
excesivo espritu de competencia.
Actitudes:
Responsabilizarse por la propia vida:
Cada uno es responsable de lo que piensa, lo que
hace, lo que siente y lo que decide, y de sus
consecuencias.