SUNATOARE

Realizatori: Ciursa Danut-Andrei

Sava Diana-Elena
Descriere
Legende si traditii
Imagini
Compozitie
Actiune
Preparate pe baza de sunatoare
Precautii


CUPRINS
DESCRIERE
Sunatoarea (Hypericum perforatum)
este o planta erbacee cu flori mici, intr-o
nuanta galben-portocaliu, grupate in
varful tulpinii, care infloreste la margine
de drum si paduri, pe dealuri si campii,
din iulie pana in septembrie, in limbaj
popular se mai numeste crucea voinicului,
floarea lui Ioan, osul iepurelui, drobisor,
hamei de pamant, lemnie, inchegatoare,
osul-iepurelui, pojar, pojarnita,
sburtoare, sovrvarita.
Florile zdrobite in mana, elimina un
ulei esential galben-rosietic, foarte
cunoscut pentru calitatile sale cicatrizante.
Sunatoarea are un miros aromat si un
gust amarui.
LEGENDE SI TRADITII
Credina popular veche punea seva de culoarea sngelui i cu aciuni balsamica a florilor
in legatur cu sngele i rnile Mntuitorului. ntr-adevr , uleiul de suntoare este cel mai
bun ulei pentru rni, cci are efect calmant, antiinflamator i cicatrizant.
O legenda despre aceasta planta povesteste: Cnd apostolul preferat al Fiul Domnului se
afla sub cruce , mhnit de moarte, a adunat cu grija plantele stropite cu sangele sfnt, spre a le
drui ca amintire scump credincioilor evlavioi la moartea Mntuitorului. Seva roie a
aromei plantei las tainic impresia ca n substana purpurie a florilor galben-auriu ar tri ascuns
un strop din sngele Mntuitorului nostru.
n zi de Snziene, simbolul forelor sfinte ale luminii si cldurii suntoarea strlucete n
toat splendoarea ei. Pe vremuri, fetele mpleteau din ea coronie, iar cine dansa in jurul focului
in noaptea de Snziene trebuia s poarte o cununa din suntoare coroana de Snziene. n
acea noapte plin de mister, fecioarele presrau rmurele de suntoare pe ap, spre a vedea din
nflorirea florilor ofilite cum va fi la anul cu peitorul lor .
n Austria superioara, ranul punea, dup un vechi obicei, planta ntre dou felii de
pine i o ddea vitelor ca hran, pentru ca animalele sale s fie cruate de boli. Din pcate ,
aceast tradiie nu mai este urmat astzi dect izolat, n anumite familii credincioase.
Sunatoarea este cunoscuta in lumea anglofona si ca Iarba Sfantului Ioan , de ea se leaga
numeroase legende, maxima ei inflorire fiind la sfarsitul lunii iunie, data ce coincide cu nasterea
Sfantului Ioan Botezatorul, in calendarul ortodox.
IMAGINI
COMPOZITIE
uleiuri volatile,
flavonoide avand un aglicon,
hiperina,
acizi organici (cafeic, clorogenic),
taninuri,
derivati antracenici (hipericina, pseudohipericina),
rezine,
colina,
beta- caroten,
fitoncide
ACTIUNE:
Datorita acidului clorogenic, hipericinei si
pseudohipericinei are actiune antiseptica, antiinflamatorie,
decongestiva, dezinfectanta, astringenta, antidiareica,
cicatrizanta, datorita substantelor amare are actiune colagoga,
stimulenta a digestiei, scade aciditatea gastrica, flavonozidele
au actiune vasodilatatoare, hipotensiva, ajuta la elimnarea
surplusului de apa din organism, datorita uleiurilor volatile,
colinei (precursor al serotoninei) are actiune calmanta,
sedativa asupra sistemului nervos
INTREBUINTARI MEDICINALE

In traditia populara romaneasca,
sunatoarea este folosita in special
pentru gastrite, ulcer gastric, hepatita,
colita, colecistita, dischinezie biliara,
tratarea arsurilor si a ranilor. In
ultimii ani insa, ca urmare a
cercetarilor moderne, planta a
inceput sa fie folosita si la noi pentru
tratarea depresiilor si anxietatii. In
Germania, planta este prescrisa de
medici ca prima optiune in terapia
depresiilor, fiind numita si Prozac
natural (dupa numele
medicamentului antidepresiv cel mai
cunoscut).
PREPARATE PE BAZA DE SUNATOARE
Ulei din sunatoare
Unguent
Infuzii
Tinctura
Pulbere
ULEI DIN SUNATOARE
Ulei din sunatoare impotriva alergiilor, eczemelor, iritatiilor; fierii
lenese, a pietrelor de la vezica, durerilor de cap. Cand este gata, va avea
un gust astringent si culoare rosiatica. Acest ulei se aplica pe piele in
caz de alergie, arsuri (inclusiv solare), eczeme, iritatii etc.
O lingura luata pe stomacul gol din acest ulei este utila in cazurile
de fiere lenesa, de pietre la vezica biliara, precum si in cazul durerilor
de cap care apar la persoanele care au probleme biliare.
UNGUENT
Unguent din flori impotriva afectiunilor pielii. Daca alte plante au
asupra pielii doar efecte vindecatoare, sunatoarea are un rol important
si in combaterea senzatiilor de durere, usturime sau mancarime. Ea
este prin excelenta o planta calmanta, fiind extrem de utila in
diminuarea suferintelor, dar si pentru vindecarea arsurilor de gravitate
mica si medie (inclusiv cele solare), a alergiilor si a altor afectiuni
dermatologice insotite de mancarime puternica si usturimi. Pentru
combaterea mancarimilor pielii si a usturimii se adauga in unguentul
de sunatoare zece picaturi de ulei volatil de menta (se gaseste in
magazinele si farmaciile naturiste).
INFUZII
Infuzie din flori impotriva gastritei. Se bea infuzie neindulcita.
Infuzie din planta pentru gargara in caz de gingivite, abcese dentare
(eventual in amestec cu patlagina, in proportii egale), afte, rani. Se fac
mai multe gargare pe zi, dintre care obligatoriu una seara, inainte de
culcare.
Infuzie din planta pentru cataplasme pentru tratarea ranilor si a
nevralgiilor. Amestecul se lasa acoperit 20 minute, dupa care se strecoara
si se aplica comprese.
PULBERE
Pulbere din iarba de
sunatoare in cazul in care
tulburarile emotionale sunt mai
puternice. Efecte foarte bune se
obtin prin administrarea
pulberii. Se ia o lingurita rasa la
intervale de aproximativ patru
ore, pe parcursul zilei. Se obtine
prin macinarea cu rasnita
electrica de cafea.
TINCTURA
Tinctura din iarba de sunatoare
in tratamentul care favorizeaza
stabilitatea emotionala, diminueaza
intensitatea acceselor de panica. Este
recomandata contra depresiilor,
starilor de anxietate si neliniste care
apar in preajma menopauzei. Se
administreaza sub forma de tinctura,
din care se iau zilnic 4 lingurite, ce
se administreaza pe stomacul gol,
diluate in apa.
PRECAUTII
In perioada administrarii oricarui preparat pe baza de sunatoare
(creme, unguente, ulei, tincturi, infuzii) se evita expunerea la soare
datorita efectului de fotosensibilizare (poate sa apara dermita alergica
solara, poate agrava diverse boli de piele: vitiligo, psoriazis,
dermatoze); tratamentul cu sunatoare este bine sa nu dureze mai
mult de 2 luni cu o luna pauza, dupa care se poate relua pentru a
evita aparitia unor simptome nedorite: nevralgii, dureri de cap,
fotosensibilizare (fenomenul de sensibilizare la lumina)
Urmatoarele persoane trebuie sa evite sunatoarea:
femeile insarcinate sau cele care alapteaza;
persoanele diagnosticate cu ADHD (tulburare comportamentala care
afecteaz mai ales copiii i se manifest prin imposibilitatea acestora de a
se concentra asupra unui anumit subiect sau unei anumite aciuni).
tulburari bipolare, schizofrenie, boala Alzheimer(pierderea
capacitilor intelectuale), forme severe ale depresiei;
persoanele care in urmatoarele 14 zile vor suferi o interventie
chirurgicala.

BIBLIOGRAFIE
http://www.terapiinaturiste.ro/fitoterapie-
sunatoarea.php
http://www.ultraviolet.ro/articol/sunatoarea-si-
beneficiile-ei
http://www.terapii-alternative.com/remedii-
naturiste/Sunatoare-Hypericum-
perforatum_586.html



VA MULTUMIM!