INTEGRANTES

ANGIE DE ANGEL
ALFREDO MORA
ALVARO RODRIGUEZ

capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien
ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrs
severo.
Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades. La muerte
de un ser querido, una enfermedad grave, la prdida del trabajo, problemas financiero serios, etc.


Es lograr sobreponerse a esos sucesos y adaptarse bien a lo largo
del tiempo.
Son capaces de identificar de
manera precisa las causas de
los problemas.

Son capaces de
controlar sus
emociones.
Saben controlar sus
impulsos
Tienen un optimismo
realista.
Se consideran
competentes.
Son empticos.
Son capaces de buscar
nuevas oportunidades.
El estilo de pensamiento de las personas resilientes se caracteriza por
ser realista, exacto y flexible. Cometen menos errores de pensamiento
(como la exageracin o sacar conclusiones precipitadamente, sin
evidencias que las corroboren)
Tienen una mejor autoimagen
Se critican menos a s mismas
Son ms optimistas
Afrontan los retos
Son ms sanas fsicamente
Tienen ms xito en el trabajo o estudios
Estn ms satisfechas con sus relaciones
Estn menos predispuestas a la depresin

El apoyo emocional es uno de los factores principales.
Permitirte sentir emociones intensas sin temerlas ni huir de ellas.
No huir de los problemas sino afrontarlos y buscar soluciones.
Tomarte tiempo para descansar y recuperar fuerzas, sabiendo lo que puedes exigirte y cundo debes
parar.
Confiar tanto en ti mismo como en los dems.

RESILIENCIA EN LA SOCIEDAD
ANTECEDENTES Y DEFINICIN
A mediados de siglo pasado, las ciencias humanas comenzaron a utilizar el trmino para referirse a las
pautas que permiten a las personas sobreponerse a las situaciones adversas y sacar provecho de ellas
(Snchez, 2003).

Los hallazgos de Rutter en 1990 han descubierto el desarrollo y funcionamiento del cerebro a partir de
las bases biolgicas del fenmeno de la resiliencia, as como su contribucin con los procesos de
desarrollo psicofisiolgico
.
La resiliencia como concepto es un trmino que proviene de la
fsica y se refiere a la capacidad de un material para recobrar
su forma despus de haber estado sometido a altas presiones
(Lpez, 1996).
EXISTEN DIVERSAS DEFINICIONES DEL TERMINO
RESILIENCIA, QUE DEPENDEN DE CADA AUTOR Y
SU ENFOQUE TERICO.
La resiliencia sera una capacidad global de la persona para mantener un funcionamiento efectivo
frente a las adversidades del entorno o para recuperarlo en otras condiciones (Aracena, Castillo y
Romn).

Para Domnguez, (2005), la resiliencia es el proceso de adaptarse bien ante situaciones adversas o aun
ante fuentes significativas como el estrs .
EL CONCEPTO DE LA RESILIENCIA O
FACULTAD DE RECUPERACIN IMPLICA DOS
FACTORES:
la resiliencia frente a la destruccin,
es decir, la capacidad de proteger la
vida propia y la integridad ante las
presiones deformantes
la capacidad para construir
conductas vitales positivas pese a las
circunstancias difciles (Gonzlez,
2005).
COMO SE DESARROLLA LA
RESILIENCIA?
.
MUCHOS ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE UN FACTOR PRIMARIO EN LA
RESILIENCIA ES TENER RELACIONES QUE OFREZCAN CUIDADOS Y
APOYO DENTRO Y FUERA DE LA FAMILIA. LAS RELACIONES QUE CREAN
APOYO Y CONFIANZA, PROVEEN MODELAJE Y OFRECEN ESTMULO Y
REAFIRMACIN, ADEMS CONTRIBUYEN A AFIRMAR LA RESILIENCIA
EN UNA PERSONA (DOMNGUEZ, 2005).
.
ASPECTOS NEGATIVOS:
carencia de redes de apoyo social para enfrentar las dificultades,
incorporacin prematura al empleo,
desempeo de trabajos marginales o contractualmente precarios,
falta de proteccin de su salud y derechos laborales,
desocupacin prolongada,
fracaso y abandono escolar,
adiccin a las drogas y al alcohol etc.
FONAGY Y COLABORADORES, SEALARON QUE LAS PERSONAS RESILIENTES
PRESENTARON EN SU INFANCIA LOS SIGUIENTES ATRIBUTOS:

a) Nivel socioeconmico ms alto.
b) Ausencia de dficit orgnico.
d) Temperamento fcil.

Como caractersticas del medio social inmediato sealan las siguientes:
a) Padres percibidos como competentes.
b) Mejor red informal de apoyo (amigos, familiares, compaeros).