Titulaciones en el rea Empresas

Relacionador Pblico
Mediador Familiar
Doctor en Administracin
Orlando de la Barra Casanova
Titulaciones en el rea Educacin
Profesor de Estado en Educacin General Bsica
Psicopedagogo
Diplomado en Estadstica para Educacin
Magster en Administracin Educacional, mencin
Gestin de Sistemas Educativos.
HACER TENER
SER
YO
Paz Interior
Poder del Ahora
Poder de la Palabra (Lenguaje)
AUTOESTIMA
Construir
Destruir
Todo comportamiento o conducta es la expresin
observable de fenmenos internos que surgen de
lo psquico y lo emocional
EL TEMPERAMENTO: Es la dimensin biolgica de la Personalidad.
Son la respuesta de
1. La Ansiedad: cadena de eventos neuronales que inundan el
cerebro con neurotransmisores para enfrentar situaciones
desafiantes o amenazantes. (conductas impulsivas)
2. Impulsos o respuestas instintivas: conductas primitivas
orientadas a la supervivencia. El rasgo esencial es la rapidez con
que emergen.
3. Estado de nimo: percepcin subjetiva y estable de bienestar
psquico y fsico. Sufren de leves oscilaciones
4. Capacidad de Disfrutar: condicin inherente al ser humano y
animales superiores. Estado de alegra provocado por la cercana
de otros seres humanos.
LAS EMOCIONES: Estados internos pasajeros
que poseen valor negativo o positivo. Surgen
de emociones primarias instaladas en el
cerebro desde el nacimiento.

LOS SENTIMIENTOS: estados internos
duraderos, estables, permanentes que se
construyen a partir de las EMOCIONES
EMOCIONES POSITIVAS: Alegra Quietud Jbilo Euforia
xtasis y Gozo.
Dan lugar a SENTIMIENTOS de: Optimismo Confianza
Serenidad Motivacin Altruismo.
EMOCIONES NEGATIVAS: Miedo + Rabia = Agresividad
Dan lugar a SENTIMIENTOS NEGATIVOS de: Resentimiento
Hostilidad Pesimismo Encono Envidia Rencor -
Deseos de Dao.
LAS DIEZ HABILIDADES
PSICOSOCIALES PARA LA VIDA
En 1993 la Divisin de Salud Mental de la Organizacin Mundial de la Salud
(OMS) lanz la Iniciativa Internacional para la Educacin en Habilidades para la
Vida en las Escuelas (Life Skills Education in Schools). El propsito de esta
actuacin era difundir mundialmente la enseanza de un grupo genrico de diez
destrezas psicosociales, consideradas relevantes en la promocin de la
competencia psicosocial de nias, nios y jvenes.
1. Autoconocimiento

Conocer mejor nuestro ser, carcter, fortalezas,
oportunidades, actitudes, valores, gustos y disgustos.
Conocerse a s mismo tambin significa construir sentidos
acerca de nosotros mismos, de las dems personas y del
mundo en que vivimos.
2. Empata

Ponerse en la piel de la otra persona para
comprenderla mejor y responder de forma
solidaria, de acuerdo con las circunstancias.
3. Comunicacin asertiva

Expresar con claridad, y en forma apropiada al contexto y la
cultura, lo que se siente, piensa o necesita.
4. Relaciones interpersonales

Establecer y conservar relaciones interpersonales
significativas, as como ser capaz de terminar aquellas que
impiden el crecimiento personal.
5. Toma de decisiones

Evaluar distintas alternativas, teniendo en cuenta
necesidades, criterios y las consecuencias de las decisiones,
no slo en la vida propia sino tambin en la ajena.
6. Solucin de problemas y conflictos

Manejar los problemas y conflictos de la vida diaria de forma
flexible y creativa, identificando en ellos oportunidades de
cambio y crecimiento personal y social.
7. Pensamiento creativo

Usar la razn y la pasin (emociones, sentimientos,
intuicin, fantasas e instintos, entre otros) para ver las cosas
desde perspectivas diferentes, que permitan inventar, crear y
emprender con originalidad.
8. Pensamiento crtico

Analizar con objetividad experiencias e informacin y ser
capaz de llegar a conclusiones propias sobre la realidad. La
persona crtica se pregunta, investiga y no acepta las cosas
en forma crdula.
9. Manejo de emociones y sentimientos

Propone aprender a navegar en el mundo de las emociones
y sentimientos, logrando mayor sintona con el propio
mundo afectivo y el de las dems personas. Esto enriquece
la vida personal y las relaciones interpersonales.
10. Manejo de tensiones y estrs

Identificar oportunamente las fuentes de tensin y estrs en
la vida cotidiana, saber reconocer sus distintas
manifestaciones y encontrar maneras para eliminarlas o
contrarrestarlas de manera saludable.
1.- La Actitud

La Felicidad es una eleccin
que puedo hacer en cualquier
momento y en cualquier lugar.

Mis pensamientos son los que
me hacen sentir feliz o
desgraciado, no mis
circunstancias. S capaz de
cambiarte a ti mismo, y el
mundo cambiar contigo.
10 PASOS PARA
LA FELICIDAD
Recuerda que lo nico que puedes controlar en el mundo son
tus pensamientos... Dime lo que piensas y te dir cmo est
tu corazn
2.- El Cuerpo

Mis sentimientos son
influenciados por mi
postura. Una postura
adecuada genera una
disposicin feliz.

Es importante tambin
que hagas ejercicio, ste
nos libera del estrs y
genera la secrecin de
endorfinas, que hacen
que nos sintamos bien.
Mira siempre hacia arriba y solo podrs rer, pues no
conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3.- El Momento

La felicidad no est en los aos,
meses, en las semanas, ni
siquiera en los das. Solo se la
puede encontrar en los momentos.
"Hoy es el maana de ayer"...
adems la vida siempre tiene
derecho a sorprendernos, as que
aprende a vivir el presente sin
ninguno de los traumas del
pasado ni las expectativas del
futuro.
Recuerda que la Felicidad no es una meta o una posibilidad,
sino un trayecto y un derecho. Disfruta de cada momento
como si en l se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.
4.- Nuestra
Propia Imagen





Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en
ti mismo da resultados. Cuanto ms te conozcas, mayor
ser tu ventaja con respecto a los dems.

Hammarshold deca: "El camino ms difcil es el camino
al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos
recorrerlo.
5.- Las Metas

Sabes cul es la diferencia entre un
sueo y una meta?
Una meta es un sueo con una fecha
concreta para convertirse en realidad.
Un sueo es solo un sueo, algo que
esta fuera de la realidad... as que
atrvete a soar, pero atrvete tambin
a lograr que esos sueos se hagan
realidad!
Una Meta debe estar escrita para que no sea slo un sueo,
"Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegars a
las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difcil o creas
que tienes un sueo imposible, recuerda que el xito es solo
la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
6.- El Humor



La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.

Cuando sonremos, aunque no sintamos nada, nuestro
cerebro lo entiende como una seal que todo va bien y
manda un mensaje al sistema nervioso central para que
libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la
mente una respuesta positiva.

Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad,
pero que da ms luz. Adems, con cada sonrisa siembras
una esperanza.
7.- El Perdn

Mientras tengas
resentimientos y odios,
ser imposible ser feliz.
Lo maravilloso del perdn
no es que libera al otro de
su eventual culpa, sino
que te libera a ti de un
sufrimiento.
El milagro del Perdn considera la libertad y la paz interior
para quien perdona de corazn, ms que quien recibe el
perdn.
8.- Dar

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender
a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energa
te devolvern con creces lo que des. Si das odio,
recibirs odio, pero si das amor, recibirs invariablemente
amor.

Slo el que aprende a dar est en camino de descubrir la
verdadera felicidad. Este es el PODER DE LA BONDAD.
Entiende y acepta a las personas que te rodean, quiere a
tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque
cuando te sientas mal, el verdadero amigo estar all para
apoyarte y brindarte todo su amor. As que cultiva tus
amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la
mayora de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
9.- Las Relaciones

La sinergia es unir fuerzas
y caminar juntos para
conseguir cosas. Siempre
que dos o ms personas
se unen en un espritu de
colaboracin y respeto, la
sinergia se manifiesta en
forma natural.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien deca Miguel de
Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el
hombre llega a ser sabio cuando aprende a rer de si mismo.
Re, s, re alegremente... y el mundo reir contigo.

Confa en Dios que ha creado en ti a un Ser Humano
Perfecto.
10.- La Fe

La fe crea confianza,
nos da paz mental y
libera al alma de sus
dudas, las
preocupaciones, la
ansiedad y el miedo.
TRES TNICOS PARA NUESTRO CEREBRO
Lo maravilloso est tan cerca y nos desgastamos
buscando lejos, cerramos los ojos al presente mientras
ste aletea frente a nuestra nariz
SOMOS EL RESULTADO DE
NUESTROS PENSAMIENTOS.
Quien controla el
pensamiento, controla su VIDA