MANEJ O DEFENSIVO

Lunes 07/05/12

Departamento de Salud Y Seguridad Laboral
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VIV
E
Camina Seguro
EL MANEJO DEFENSIVO Y las seales de transito salvan vidas.
Cada ao, miles de personas resultan lesionadas o pierden la vida en
accidentes automovilsticos relacionados con el trabajo. Es ms, los
accidentes automovilsticos son la causa principal de lesiones y de
muertes de empleados. La mayora de accidentes hubieran podido ser
evitados simplemente conduciendo en forma defensiva y respetando las
seales de transito.
Para Ser un Conductor a la defensivo usted debe:
. Prepararse a si mismo y a su vehculo antes de sentarse al volante.
. Conducir segn los limites de velocidad establecidos.
. Evitar seguir a otros vehculos muy cerca.
. Eliminar distracciones
. Usar procedimientos prcticos para conducir en la ciudad, en la
autopista y en las reas rurales
Martes 08/05/12

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Antes de iniciar la operacin de un vehculo por una va, usted debe seguir esta
importante lista de concejos de seguridad
. Portar y verificar la Vigencia de su Licencia
. Portar y Verificar la matricula del Vehculo
. Portar el Carn de Operacin segura de Vehculos.
. Llenar el formato de Inspeccion Diarias de Vehculos Livianos y Pesados.
. Notificaciones de las irregularidades.
. Verificar los limites de velocidad por donde va a transitar.

Preparacin:
Ajuste su asiento de tal forma que tenga suficiente espacio entre usted y el
volante para as permitir que el air bag se infle en caso de un accidente.
Use el cinturn de seguridad.
Ajuste todos los espejos retrovisores.
Si su vehculo tiene Air bag, coloque sus manos para conducir en la posicin
9 y 3 en el punto del reloj, si su vehculo no tiene air bag se debe
conducir con la posicion de 10 y 2 en el punto del reloj

Mircoles 09/05/12

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POSICIN DE LAS MANOS
Colocar tus manos en donde las
manecillas marcan las 10:10
Algunos recomiendan la postura de las 9:15, que puede ayudar
a evitar lesiones en las muecas en caso de que la bolsa de
aire se infle. Esta posicin ayuda tambin a efectuar maniobras
con ms agilidad.
ERRORES
El galn

Lleva una mano sobre el volante y la otra en la palanca de velocidades, en el
estreo, "sosteniendo el toldo" o en cualquier otro lado, menos donde debera.
Por lo general, cualquier posicin que no sean la de las 10:10 o las 9:15 es
incorrecta.
El camionero

Al girar, coloca la mano en la parte interior del aro del volante, probablemente
porque siente que tiene ms apoyo de esta forma. La forma correcta es siempre por
la parte exterior. Si te hace falta fuerza, emprende una rutina de acondicionamiento
en el gimnasio.
Jueves 10/05/12

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El "deejay" (DJ)

Es aquel que conduce con una sola mano, sin acordarse que lo que distingue a los
humanos de los primates menores es nuestro dedo pulgar prensil. En vez de asir
el aro del volante, usa slo la palma de la mano, manteniendo los dedos
extendidos, del modo como un "deejay" .
El Relajado.

Lleva una o dos manos en la posicin de las 6:30. En caso de tener
que efectuar un cambio de direccin sbitamente, lo har con
torpeza.

Que hacer con los conductores distrados:

Cuidarse de conductores quienes se desven sobre la raya central o fuera de su carril.
Cuidarse de conductores quienes estn ocupados con leer, comer, fumar, hablar por celular,
etc.
Desconfiar de conductores quienes parezcan estar absortos en conversacin con sus pasajeros.
Nunca tratar de pasar a un conductor quien parezca estar distrado.
Recordar que el conductor distrado tal vez no est consciente de los vehculos a su alrededor.
Darle al conductor distrado mucho espacio y mantener una distancia segura de su vehculo.
No responder a la manera de manejar errtica de otro conductor con enojarse o manejar
agresiva-mente.



Viernes 11/05/12

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Consejos para la conduccin Nocturna:

Reduzca la velocidad a la mitad de la usada normalmente durante el da
La luz alta o larga debe cambiarse por la luz corta 150 mts. Antes de que un vehculo lo se cruce con otro en la recta; o
bien, antes de entrar a una curva.
Las luces de un vehculo deben ser visibles a 250 mts. de distancia; para ello debe mantenerlas limpias y en buen estado.
Evite mirar directamente al lado izquierdo de su vehculo, cuando venga otro en sentido contrario; su vista debe dirigirla
hacia el lado derecho.
Si va a adelantar un vehculo de noche, avise por medio de un cambio rpido de luces.
Si el vehculo que viene en sentido contrario trae luces altas o largas, y usted le pide un cambio de luz, y no quiere
hacerlo, no ponga tambin luces altas. No establezca una lucha de luces. Usted no sabe si la persona que viene en contra
padece de ceguera nocturna; o bien, si tiene otro problema. Lo que usted debe hacer es reducir su velocidad y orillarse a
la derecha, manteniendo su lugar.

Si se detiene en la va en horas de la noche, debe hacerlo observando las siguientes indicaciones:
Busque un tramo recto.
Saque el vehculo de la va hacia un sitio seguro.
No permita que nadie descienda del vehculo por la puerta izquierda, sino por la derecha, cuando el
vehculo esta detenido.
Ponga inmediatamente las luces intermitentes, y los tringulos de seguridad.
Si el dao fuera elctrico, y no le permite usar las luces intermitentes, debe usar los triangulos de
seguridad.
Coloque correctamente los tringulos de seguridad: uno adelante, en la lnea divisoria de carriles, a unos
15 mts. De su vehculo, el otro, detrs a 90 mts.
Preste especial atencin a las seales, preventivas y reglamentarias que encuentre en la va.
Si no tuviere tringulos (es obligatorio portarlos), debe poner unas ramas prensadas con una piedra y, si
es posible, una tela blanca (reflectiva).

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Todos estos consejos tienen un
solo objetivo, cuidar tu vida, la de
tus compaeros y de tu familia
Viernes 11/05/12