desarrollo escolar. Promover que el nio desayune antes de ir a la escuela. Motivar a la familia para que seleccione adecuadamente los alimentos que sern consumidos por la nia y el nio escolar. Promover loncheras y bares escolares saludables. Promover la formacin de hbitos alimentarios saludables en el hogar y en la escuela, para que sean aplicados a lo largo de su vida. Brindar un ambiente sano (tranquilo, adecuado, agradable, cmodo), y el tiempo suficiente para la ingestin de los alimentos. Motivar a que el escolar mantenga una actividad fsica permanente, para que exista un buen intercambio de energa. En la alimentacin se debe considerar lo siguiente: El desayuno es la comida mas importante que le proporciona energa necesaria para cumplir sus actividades escolares. Se recomienda 5 comidas al da. El escolar debe tener tiempo suficiente tanto en la casa como en la escuela. En cada tiempo de alimentacin se debe proporcionar todos los nutrientes necesario para su crecimiento y un desarrollo adecuado. Horario de alimentacin: Aspectos alimentarios ES IMPORTANTE RECORDAR QUE EN ESTA ETAPA LOS NIOS DEBEN ADQUIRIR HABITOS ALIMENTARIOS E HIGIENICOS QUE HABRAN DE PREDOMINAR EL RESTO DE SU VIDA. SI ESTOS SON CORRECTOS CONTARA CON BUENAS BASES PARA SU DESARROLLO FISICO Y MENTAL LA HIGIENE PERSONAL Y DE LOS ALIMENTOS PERMITIRA QUE EL NIO MANTENGA SU SALUD, PARA LO CUAL SE DEBE ESTIMULAR BUENAS PRACTICAS DE HIGIENE COMO LAVARSE LAS MANOS ANTES DE CADA COMIDA Y CEPILLARSE LOS DIENTES TRES VECES AL Da. Alimentacin del nios escolar de 6 a 12 aos Aprender a conocer su cuerpo y a saber lo que puede y no puede hacer. Gastar mas energa y evitar engordar. Ayudar al desarrollo y crecimiento y, mejorar su salud. Mejorar la capacidad de movimiento y aprendizaje de nuevas actividades.
Es necesario que los escolares se dediquen a efectuar ejercicio por lo menos 30 minutos al da Estimular la actividad fsica en los nios Posibilidad de alimentos y comidas Grupo de alimentos SELECCIONE 2 O MAS ALIMENTOS Y OBTENGA VARIEDAD Y BALANCE NUTRICIONAL PARA LOS REFRIGERIOS.- Posibilidad de alimentos y comidas Grupo de alimentos SELECCIONE 2 O MAS ALIMENTOS Y OBTENGA VARIEDAD Y BALANCE NUTRICIONAL PARA LOS REFRIGERIOS.- Posibilidad de alimentos y comidas Grupo de alimentos SELECCIONE 2 O MAS ALIMENTOS Y OBTENGA VARIEDAD Y BALANCE NUTRICIONAL PARA LOS REFRIGERIOS.- Posibilidad de alimentos y comidas Grupo de alimentos SELECCIONE 2 O MAS ALIMENTOS Y OBTENGA VARIEDAD Y BALANCE NUTRICIONAL PARA LOS REFRIGERIOS.- Posibilidad de alimentos y comidas Grupo de alimentos SELECCIONE 2 O MAS ALIMENTOS Y OBTENGA VARIEDAD Y BALANCE NUTRICIONAL PARA LOS REFRIGERIOS.- CONSEJOS PARA ESTAR SANOS CONSEJO S PARA Q LOS NIOS ESTEN SANOS .