2014 Ao de los tratados de Teoloyucan

Escuela Primaria Generalsimo don Porfirio Daz

Ciclo escolar 2014 2015
5 grado, grupo A
materia: ciencias naturales
profesora: marysol Torres Barreto
BLOQUE 1: Cmo mantener la salud?
TEMA: La dieta correcta y su importancia
para la salud.
PROYECTO: Soy lo que como

PERODO: 18.Agosto 5.Septiembre
PROPSiTOS Y COMPETENCiAS A DESARROLLAR

El alumno reconoce la importancia de una dieta correcta y sus
caractersticas.

El alumno conoce las costumbres alimentarias de la comunidad.

El alumno identifica las causas y consecuencias de algunos problemas de
alimentacin.

El alumno comprende la importancia de mejorar sus hbitos alimenticios.
iNTRODUCCiN

La alimentacin constituye en gran parte el estilo de vida de una persona
debido a que los alimentos ingeridos aportarn al organismo los nutrientes,
vitaminas y caloras necesarias para el desarrollo de las actividades
cotidianas y determinarn en cierta manera el estado de salud del individuo.

Muchas veces los hbitos alimenticios que tiene el humano dependen del
lugar donde habite, ya que las tradiciones o costumbres de la zona, adems
de los alimentos al alcance de su estrato social influir entre lo que consume
una persona y otra; por ello es de suma importancia saber cmo se
conforma una dieta correcta para poder.

El fin de este proyecto es informar a los alumnos las caractersticas de una
dieta correcta y crear en ellos conciencia sobre la eleccin de alimentos que
consumirn.
ACTiViDADES
Das Actividades Descripcin Evaluacin
18 22
Agosto
Componentes
de la comida
Los alumnos investigarn el significado de
carbohidratos, protenas, vitaminas,
lpidos y minerales, as como los alimentos
donde se encuentran y que reaccin
generan en el organismo anotando lo
recabado en la libreta de Ciencias
Naturales. La informacin ser
compartida en el aula para ser
complementada y aclaradas las dudas.
-Investigacin considerando: que la
informacin este completa, que el texto tenga
buena ortografa y la letra est bien hecha, que
se anoten las fuentes de consulta (una
necesariamente debe ser de un libro, las otras
pueden ser de internet).
-Participacin del alumno: que sea aportativa.
Mi peso
Con una cinta mtrica y una bscula los
nios (con ayuda de la maestra) se
medirn y pesarn registrando los datos
en el pintarrn; se har un peso y estatura
promedio del grupo.
La maestra expondr qu es el ndice de
Masa Corporal y las categoras en las que
se divide, dada la frmula para
calcularlo los alumnos debern calcular
su IMC.
Posteriormente se compartirn resultados
para analizar el ndice de masa corporal
en el grupo y ver qu tan bien estn.
-Participacin del alumno.
La comida de
mi comunidad
Se investigar en la comunidad del nio
mediante la entrevista qu platillos y
bebidas consumen con mayor
frecuencia 2 o 3 residentes, los datos
sern recabados en una tabla por
alumno y posteriormente se har una
tabla general-grupal, la cual se analizar
para conocer cules son los alimentos y
bebidas ms consumidas, cuntas de
ellas son saludables y cules no.
-Tabla realizada por el alumno, que contenga
las 4 o seis respuestas.
-Participacin del alumno: debe ser aportativa
Frmula: peso x altura (m)
2

En 2010, alrededor de 43 millones de nios menores
de cinco aos tenan sobrepeso. .El presentar
sobrepeso u obesidad es una condicin que favorece
la aparicin y desarrollo de trastornos metablicos y
cardiovasculares como diabetes, hipertensin
arterial, hiperlipidemia, arteriosclerosis cerebral
y patologas coronarias.
Das Actividad Descripcin Evaluacin
25
29
Agost
o
La dieta
correcta: el
plato del buen
comer y la jarra
del buen
beber
Los alumnos investigarn el significado de la
palabra dieta, preguntarn a uno o dos
miembros de su comunidad las caractersticas
de una dieta correcta y la importancia de
beber agua durante el da. En el aula se
integrarn en equipos de 5 a 6 personas para
compartir la informacin y llegar a una
conclusin, misma que ser redactada en
una cuartilla por equipo.
Los alumnos investigarn el plato del bien
comer y la jarra del buen beber, su origen y
componentes, cmo debe ser, por qu est
clasificado de ese modo y que beneficios
trae. En clase se ver el video Plato del bien
comer del IMSS disponible en
https://www.youtube.com/watch?v=TEgsFfZM
y5c ; se harn comentarios al respecto. Los
alumnos en los mismos equipos conformados
la sesin anterior- harn en un papel bond o
cartulina un dibujo ilustrativo del plato del
buen comer y la jarra del buen beber.
-Investigacin considerando: que la
informacin est completa, que el texto
tenga buena ortografa y la letra est
bien hecha, que se anoten las fuentes de
consulta (una necesariamente debe ser
de un libro, las otras pueden ser de
internet).
-Cuartilla: buena redaccin, ortografa y
letra, participacin de todos los miembros
del equipo.
-Dibujo: debe tener para el plato las tres
secciones y para la jarra los seis niveles,
que tenga dibujos acordes a cada parte,
est colorido y todos los miembros del
equipo hayan participado.
Das Actividades Descripcin Evaluacin
1 5
Agosto
Enfermedades por
hbitos alimenticios
Se integrarn 5 equipos en todo el
grupo, cada equipo investigar una
de las 5 enfermedades principales
consecuentes de los malos hbitos
alimenticios: anorexia, bulimia, sobre
peso, obesidad y desnutricin; la
informacin ser expuesta al grupo en
presentacin ppt, cartulinas o mini
obra teatral.
Una vez expuesto los 5 equipos se
har un mapa mental o conceptual
individual con las 5 enfermedades
donde se mencione su descripcin,
caractersticas y consecuencias de
dicha enfermedad.
-Investigacin: debe estar completa y
dar lo ms relevante de la
enfermedad
-Exposicin: buen tono y postura,
dominio del tema, participacin de
todos los alumnos, material de
exposicin.
-Mapa: entendible, colorido, con lo
ms relevante de la exposicin,
completo.
Hbitos para mejorar mi
salud
Como cierre del proyecto se hablar
grupalmente de hbitos que
promuevan la salud, no solo los
alimenticios sino tambin aquellos que
involucran el movimiento corporal. En
equipos se harn carteles alusivos a
los hbitos recomendados y se
pegarn en los espacios ms vistos de
la escuela.
-Participacin del alumno
-Carteles: deben ser llamativos, todo
el equipo debi de haber participado
en su elaboracin, deben ser
entendibles.
Fuentes de consulta
http://www.importancia.org/buena-alimentacion.php#ixzz30WFq0wXJ

http://highlabperu.com/wp-content/uploads/2013/10/tabla-de-imc.jpg

http://www.tusaludybienestar.es/actualidad-en-salud/como-se-calcula-el-indice-de-masa-
corporal-imc/

http://www.promocion.salud.gob.mx/dgps/descargas1/programas/6_1_plato_bien_comer.pdf

http://www2.esmas.com/salud/nutricion/084267/el-plato-del-bien-comer/

http://proyectofinaldpa.blogspot.mx/2012/11/la-jarra-del-buen-beber.html