Antropometra

Klgo. Alejandro Gonzlez Acle

Antropometra
Aparentemente es sencilla

Variadas tcnicas

Mediciones lo ms precisas

Necesita un entrenamiento
riguroso

Definiciones
Rama de la antropologa que estudia las
proporciones y medidas del cuerpo humano

Actualmente la Cineantropometra Engloba
antropometra dinmica, fisiologa, aplicacin al
deporte.

Composicin
Corporal
Es el fraccionamiento del peso
corporal en distintos
compartimientos.

Matiegka, padre de la
composicin corporal, mtodo
de fraccionamiento en 4
componentes.

Hoy existen mtodos de 5, 3 y 2
componentes

Estimar FUERZA mediante de
masa muscular

Kinesiterapia busca adecuada
fuerza en pacientes y
deportistas

Biotipo
Pende (dcada 30)
primero que lo define.

Individualidad personal resultante de los
componentes genticos y ambientales

Modificacin del Biotipo
Somatotipo
SHELDON (dcada 50)
Clasificacin se basa en el origen embrionario

HEATH Y CARTER EN 1967
Descripcin cuantitativa de la conformacin
morfolgica actual del cuerpo

Endomrfico
Mesomrfico
Ectomrfico
Somatotipo
Es la mejor descripcin para la clasificacin
humana

Es un concepto dinmico, entrenable y modificable
slo hasta donde lo permita la carga gentica.

No existe actividad fsica, dieta u otro
procedimiento capaz de alterarlo hasta cierto
lmite.
Biotipo Ideal
Biotipo ideal Deportistas con tcnicas
similares, tendr mejor resultado cuyo Biotipo le
favorezca en ese deporte.

Con el estudio Cineantropomtrico deducimos el
adecuado deporte o actividad

Raza negra / blanca

Delgados en deportes aerbicos
Cineantropometra
Utiliza medidas del cuerpo en el estudio de su
tamao, forma, proporcin, composicin y
maduracin. (W.Ross, 1982)

Para un mejor conocimiento del comportamiento
humano en el crecimiento o desarrollo, actividad
fsica (ejercicio, rendimiento) y estado
nutricional.

Cineantropometra
Describe la estructura morfolgica del individuo
en su desarrollo longitudinal y las
modificaciones provocadas por el
entrenamiento.

Estudio CA (cambios CC)



Cineantropometra
Permite conocer el estado fsico de una poblacin
deportiva (+ o musculatura)

Comparar los deportistas de diferentes
especialidades y sexos para un mismo deporte.
Tambin con el ideal para ese deporte.

Estimar el rendimiento de un atleta con su masa
muscular y masa grasa. (muchos factores)

Sealar la tendencia del deporte adecuado para cada
individuo.


Composicin Corporal Infantil y Juvenil
Apreciar su desarrollo es primordial en primeros
aos
Actividad fsica necesaria y positiva para el
desarrollo (obesidad)
Requerimientos fsicos exigen estado de salud
adecuado
La antropometra nos informa sobre el potencial
deportivo (condicin)
escoger nivel de prctica
conocer limitaciones
escoger especialidad deportiva segn
cualidades fsicas
Composicin Corporal Adulta
Datos objetivos del Biotipo (msculo/grasa)
Control de peso se utiliza en las modificaciones
del Biotipo

No existe un peso ideal cada deporte tiene su
biotipo idneo

KA nos diferencia cunta masa muscular y
adiposa posee

Grasa corporal reserva tendencia
enfermedades metablicas

Composicin corporal
Variados procedimientos o mtodos para determinarla

Directos:
- anlisis de cadveres
Mtodos Indirectos
Hidrodensitometra
Tcnicas de dilucin
Conteo de K
40
DEXA
Tomografa comp. y
resonancia nuclear.

Doblemente indirectos
IMC
Pliegues cutneos
Circunferencia cintura
Impedanciometra bioelctrica
Excrecin creatinina o metilhistidina
ndice de Masa Corporal
Indicador global del estado nutricional

Limita a relacionar peso y talla.

No entrega informacin sobre composicin
corporal del individuo.

La evaluacin antropomtrica, debe ser capaz de
discriminar entre los diferentes componentes
corporales.
IMC
IMC= Peso (kg) / (Talla)
2
(cm)


Clasificacin:
Enflaquecidos: < 18,5
Normales: 18,5 25
Sobrepeso: 25,1 29,9
Obesidad clase I: 30 34,9
Obesidad clase II: 35 39,9
Obesidad Clase III: > 40

Peso Corporal
Estado nutricional global

Fcil determinacin.

No discrimina entre los diferentes componentes
corporales.

Inespecfico, pero til y objetivo

Indicador absoluto en comparacin al peso anterior.

Un buen estado nutricional presupone una buena
relacin entre talla y masa corporal

Universalidad
Estudio Antropomtrico

Actualmente se utiliza metodologa internacional
que se defini en los JJ.OO de Montreal en 1976

Hoy encabezada por la ISAK

Normas de medicin
Acuerdo x ISAK
Siempre al lado derecho
En predominio Izquierdo se comparan lados
Idealmente un ayudante
Anuncio en voz alta los datos
Repetir medidas 3 veces
Valor a considerar moda nunca la media
Lectura de datos a 2-3 segundos

Normas ISAK
Marcar todos los puntos de referencia

Descripcin siempre en la posicin anatmica
de referencia

Cabeza en plano de Frankfurt

Bpedo, ojos al frente, paralelo a la horizontal


Equipo Antropomtrico
Ficha
Lpiz dermatogrfico
Balanza
Peso corporal, no masa propiamente tal.
Situarse en centro y peso distribuido en forma pareja
Mnimo de ropa
superficie lisa, slida, horizontal y firme
Plano de broca
Cajn
Tallmetro
Cliper, adipmetro, plicmetro, comps de pliegues cutneos
Mide espesor del tejido adiposo
Cinta mtrica
Comps de Berfer
Paqumetro
Vertex (v)
Cervical (c)
Supraesternal (sst)
Mesoesternal (mst)
Iliocrestal (ic)
Ilioespinal (is)
Acromial (a)
Radial (r)
Estiloideo (est)
Dedal (de)
Trocanteriano (tro)
Tibial medial (tm)
Tibial lateral (tl)
Maleolar tibial (mal)
Calcneo (ca)
Pedial (pe)
Cabeza
Vertex (v): pto.craneal + elevado

Determinar
Estatura bpedo (inspiracin) y leve traccin.

estatura sentado.

Tronco
Cervical (c): Ap.Espinosa C7
Det. h de tronco (dist.banco a (c) ).

Supraesternal (sst): pto. + superior manubrio
(horquilla).


Tronco

Mesoesternal (mst): 4 articulacin
condroesternal.
Permetro Torx
dimetro Trax AP y lateral.

Pelvis
Iliocrestal (ic): pto.+ proximal y lateral.
Dimetro Intercrestal.

Ilioespinal (is): EIAS,
h Ilioespinal
referencia pliegue supraespinal.

EESS
Acromial (a): pto.+ lateral, proximal y medio.

dimetro biacromial.
Brazo
Radial (r): pto.+ lateral y proximal

Longitud brazo

Dimetro Humeral

Antebrazo Mueca
Estiloideo (est): pto. + distal, fondo tabaquera.
Altura estiloidea

Long.antebrazo

Dimetro Biestiloideo

Mano
Dedal (de): No se marca, pto.+ distal del dedo medio.
Altura dedal
Longitud mano
Longitud EESS

Extremos otros dedos se denominan dedal I, II, IV y V.
EEII
Troncanteriano (tro): pto.+ proximal del
trocnter mayor. NO porcin + sobresaliente.
h troncateriana

Longitud EI
EEII
Tibial lateral (tl): pto.+ proximal y lateral de platillo
tibial ext.
Longitud muslo

Pto.medio para pliegue anterior muslo

Permetros de muslo
EEII
Tibial medial (tm): pto.+ proximal y medial de
meseta tibial interna.
h tibial

longitud pierna
Tobillo
Maleolar tibial (mal): pto.+ distal del malelo
y NO + sobresaliente
h maleolar

longitud pierna

dimetro bimaleolar
Pie
Calcneo (ca): pto.+ posterior del calcneo. NO
se marca
longitud de pie

Pedial (pe) o acropodium: pto.+ anterior de los
dedos en bpedo, 1 o 2 ortejo.
Uas cortas
Longitud de pie
Otros puntos anatmicos
Maleolar peroneal (mal p): pto.+ distal.
Epigstrico: entre ap.xifoides y ombligo, pto.+
inferior de la 10 costilla.
Snfisis pbica: borde superior articulacin.
Longitud de tronco.
Gnation: barbilla, borde inferior mandbula.
Thelion: pezn mamario.
Omphalion: ombligo.

Otros puntos anatmicos
MTC radial: pto.+ lateral y distal del 2MTC en
extensin.
MTT tibial: pto.+ medial y distal del 1MTT en
bpedo
Glteo: nivel sacrococcgeo, pliegue glteo medio

Ecuaciones
Porcentaje de grasa corporal
Durnin Womersley
Jackson Pollock
Slaughter
Porcentaje de masa muscular
Lee Heymsfield
Martin
Drinkwater
Porcentaje de masa sea
Rocha
Clculo de Endo/Meso/Ecto


Endomorfia
Predomino vegetativo y tendencia obesidad

No muy aptos para deporte (sumo y halterofilia)

Sedentarios


Mesomorfos
Predominio msculos, huesos y tejido
conjuntivo

Equivale a los atlticos

Somatotipo ms adecuado para el deporte
Ectomorfos
Predominio de formas lineales y frgiles
Prevalece medidas longitudinales a las
transversales
Bajas reservas de grasa
Equilibrio peso/altura agilidad
Mayor desarrollo neurosensorial
Puede haber tendencia a postura encorvada
Gimnastas, saltadores de altura
Somatocarta
Manera de describir cuantitativamente el fsico en 3
de sus principales aspectos morfolgicos con una
puntacin para cada uno:

0.5-2.5 BAJO
3.0-5.0 MEDIANO
5.5-7.0 ELEVADO
7.5 Y MS MUY
ELEVADO


Representacin Somatocarta
Tringulo de Reauleaux se representan con
un punto.
X (abscisa) = III - I
Y (ordenada) = 2 x II - (III + I)
donde: I = Endomorfia
II = Mesomorfia
III = Ectomorfia
Clasificacin Somatotipo
Depende del predominio del componente (valor) y
localizacin somatocarta.

Carter y Heath (1990) establecen 13 categorias
diferentes.
Clasificacin Somatotipo
Endomrfico Balanceado (4-2-2) 1 dominante y
el 2 y 3 son iguales o no difieren en ms de media
unidad.

Meso-Endomrfico (4-3-2) Domina endomorfia y
2 es mayor que el 3.
Categorias
Mesomorfo Endomorfo (4-4-2) 1 y 2 son iguales o no
difieren en ms de media unidad.

Endo-Mesomorfo (3-4-2) 2 es dominante y 1 es > 3.

Mesomorfo Balanceado (2-4-2) 2 dominante, 1 y 3
iguales o no difieren en ms de media unidad.

Ecto-Mesomorfico (2-4-3) 2 dominante y 3 > 1.

Categorias
Mesomorfo Ectomorfo (2-4-4) 2=3 o no difieren en
ms de media unidad y 1 es el menor.

Meso-Ectomorfo (2-3-4) 3 domina y 2 > 1.

Ectomorfo Balanceado (2-2-4) 3 dominante. 1 y 2
menores e iguales o no difieren en ms de media
unidad.

Endo-Ectomorfo (3-2-4) 3 domina y 1 > 2.
Categorias
Endomorfo Ectomorfo (4-2-4) 1=3 o no
difieren ms de media unidad y 2 menor

Ecto-Endomorfo (4-2-3) 1 domina y 3 > 2.

Central (4-4-4) no existe diferencia y ninguno
difiere ms de una unidad de los otros dos con
valores entre 2, 3 4.
Valores Somatotipos
Atletismo velocidad 1.9-4.8-2.8
Atletismo fondo 1.9-3.8-3.6
Atletismo lanzar 4.6-6.2-0.9
Ftbol 2.4-5.3-2.1
Basketball 2.8-3.9-3.4
Gimnasia 2.1-5.6-2.0
Halterofilia 2.5-6.4-0.9
Voleyball 2.2-3.8-3.7

Conclusiones
Deportista marcado mesomorfismo

> mesomorfia en hombres

No siempre los mejores resultados deportivos
coinciden con la > mesomorfia

Conclusiones
Somatotipo sufre variaciones x ejercicio
Utilizar la KA

mesomorfia (entrenamiento hipertrofia)

endomorfia (aerbico)

Sobrepeso / peso ideal no se debe considerar sin
anlisis previo de la composicin corporal
Conclusiones
Evaluar estado nutricional es muy importante por
la relacin entre sobrepeso y obesidad con
enfermedades crnicas

Diversos estudios demuestran relacin entre
rendimiento deportivo y composicin corporal