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6 Impattanti

Cause Della
Artrite Che
Voi Non
Conoscete
(Ma Doveste)
Chiedete ad un medico
perch avete artrite e
probabilmente sentirete
una risposta incoerente
che coinvolge vaghe frasi
come "cause multiple",
"infiammazione" e
"genetica".
C' qualche verit nel fatto che ci sono molte
cose che contribuiscono all'artrite. Tuttavia,
la maggior parte di queste passano
inosservate dalla maggioranza dei medici (e
molti dei loro pazienti).
Questo il motivo per
cui vi sto dando a
conoscere 6 delle cause
pi comuni di artrite
(ancora sconosciute):
Fumatori: non un
segreto che il fumo si
strappa i polmoni a pezzi.
Secondo uno studio
pubblicato in Arthritis &
Rheumatism, le persone
che fumano hanno il
doppio del rischio di
sviluppare artrite che
coloro che dicono: "no
alla cicca di sigaretta".
Come distrugge le
articolazioni il vizio di
fumare un pacchetto al
giorno? Gli scienziati
hanno scoperto che il
fumo aumenta
notevolmente i livelli di
infiammazione del
corpo, la causa di tutte
le artriti.
Il Consumo Di Carne Rossa: Voi scegle il
pollo invece che la bistecca per il cuore.
Comunque, potrebbe quellattacco ocasionale
alla pancetta nella colazione condurre alla
artrite?
La Sociedad Nacional de
la Artritis Reumatoide ha
trovato che chi consuma
regolarmente carne rossa
raddoppia il rischio di
sviluppare artrite
reumatoide. Sembra che il
grasso saturo nelle carni
rosse aumenta
l'infiammazione, che
conduce all'artrite.
Vitamina C Insufficente:
Le persone che non
consumano frutte e verdure
ricche in vitamina C stanno
giocando alla roulette russa
con la artrite. Ricercatori
universitari scoprirono che
le persone che non riescono
ad ottenere abbastanza
vitamina C hanno pi alte
tasse di osteoartrite, la
forma pi comune di artrite.
Guardare la Televisione:
Le persone che guardano la
televisione sono molto pi
inclini a soffrire quei chili in
pi che di solito conducono
alla artrite. Cambiare canali
effettivamente consuma
meno calorie rispetto a
dormire. Inoltre, le
articolazioni inattive sono
molto pi succettibili ai
spunti di artrite.
Per prevenire la artrite (e lobesit),
limitatevi a vedere televisione unora o
meno al giorno.
Essere soli: Passare dalla casa dei vicini, alzare
il telefono oppure inviare une- mail, essere
socialmente collegati riduce significativamente il
rischio di lottare con una artrite severa.
I ricercatori
dellUniversit di Oxford
scoprirono che le
persone che erano
socialmente isolate
tendevano ad avere pi
grave artrite reumatoide
rispetto a quelli con una
forte rete sociale.
Alrgie: Se siete alergici
agli arachidi o al
polline, queste alergie
possono fare gridare di
dolore le vostre
articolazioni. Le alergie
fanno che il sistema
inmune del corpo si
rimetta, convertendo
linfiammazione in una
spirale fuori controllo.
Per questo motivo le
persone con alergia
sono molto pi
propense ad avere
artrite nelle
articolazioni che
coloro che non
lhanno.
21 Modi Di Ellimminare La
Artrite Che Voi Non
Conoscete (Ma Doveste).

Conoscere le cause della
artrite una cosa. Fare
qualcosa al riguardo
unaltra.
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