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Psicoterapia
Proceso
de comunicacin entre un psicoterapeuta (profesional entrenado para evaluar y generar cambios) y una persona que acude a consultarlo (paciente o cliente); que se da con el propsito de una mejora en la calidad de vida en este ltimo, a travs de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos. Proceso comunicativo transformacional bi -direccional y sistematizado, entre dos o ms personas, que usa el mensaje y sus cdigos, como medio para generar cambios en situaciones adaptativas, en el individuo al cual se dirige, en dnde el mensaje se encuentra influenciado por las circunstancias ambientales y psicofsicas de los protagonistas.
Psicoterapias Psicodinmicas
Psicoanlisis
Consiste
esencialmente en evidenciar la significacin inconsciente de las palabras, actos, producciones imaginarias (sueos, fantasas, delirios) de un individuo. El mtodo se basa en las asociaciones libres del sujeto, que garantizan la validez de la interpretacin. La interpretacin psicoanaltica puede extenderse tambin a acciones cuando no se dispone de asociaciones libres. Interpretacin controlada de la resistencia, de la transferencia y del deseo. En este sentido se utiliza la palabra psicoanlisis como sinnimo de cura psicoanaltica; ejemplo, emprender un psicoanlisis (o un anlisis).
CONSCIENTE
REALIDAD
YO
YO
INCONSCIENTE
SUPERYO
SUPERYO MORALIDAD
ELLO PLACER
ELLO
TRAUMA INFANTIL
ANGUSTIA
REPRESENTACIN
SNTOMAS
VARIEDADES PATOPLSTICAS
PSICOANLISIS FREUDIANO
TCNICA
RELACIN
DOCTRINA
TRANSFERENCIA
Terpias conductuales:
Desordenes psicolgicos y aprendizaje fallido
Formas de psicoterapia que se centran en modificar los patrones inadecuados de conducta mediante el uso de los principios bsicos del aprendizaje (Baron, R, 2001).
Naturaleza de la psicopatologa:
Aprendizaje defectuoso o conductas inadaptadas.
Objeto de la terapia:
Sustitucin de conductas inadaptadas o inapropiadas.
Capacidad y destreza necesarias: Conocimiento de los principios primarios del aprendizaje, teoras de la personalidad, psicopatologa Orientacin temporal: Se examina y se trata la conducta presente.
MODELO CONDUCTISTA
Aprendizaje Refuerzo Condicionamiento Generalizacin
Autores
Basadas en las Teoras del Aprendizaje: Condicionamiento Clsico y Operante. Existe una supuesta continuidad entre Conducta Anormal y Normal: Las leyes de aprendizaje se pueden aplicar a todas los tipos de conducta. Las conductas anormales o desadaptadas se adquieren por los mismos procesos que el resto de conductas: Se aprenden y se desaprenden. Las conductas alteradas aprendidas (que son los SINTOMAS), son el objetivo a tratar. Es imprescindible una Evaluacin Conductual, para disear las estrategias del programa terapeutico individual.
TIPO DE TERAPIA
Antagonista Inhibidor: - Relajacin muscular - Conducta asertiva Extincin Contracondicionamiento Aprendizaje por Imitacin Reforzadores
Desensibilizacin Sistemtica Entrenamiento asertivo Inundacin / Implosin Terapias aversivas Modelamiento Economa de fichas Contrato de contingencias
T. Depresivos:
T. Alimentarios: Adicciones:
- Descrita por Wolpe - Basada en el principio de Inhibicin recproca: Si el miedo se aprende, puede desaparecer de la misma forma.
- Tres Fases: 1.- Se entrena al paciente para la relajacin (= la relajacin acta como antagonista de Ansiedad) 2.- Se establece jerarqua de objetos / situaciones segn la ansiedad que producen en el sujeto. 3.- Se somete al sujeto a las situaciones de menor a mayor, se repite hasta que desaparece la Ansiedad. (Muy empleada en Fobias)
escenas que provocan menos ansiedad a las ms ansigenas en un estado de profunda relajacin. La progresin se realiza con la imaginacin
Cuando pueden imaginar intensamente la escena que provoca ms ansiedad con normalidad, se experimenta menos ansiedad en dicha situacin en la vida real.
Desensibilizacin sistemtica
Indicaciones
Fobias Obsesiones Compulsiones Disfunciones
sexuales.
ENTRENAMIENTO ASERTIVO
- Conducta Asertiva = Toda conducta interpersonal que implica la expresin espontnea de los sentimientos. - Con el Entrenamiento Asertivo se pretende incrementar la capacidad del sujeto para adoptar conductas de autoafirmacin.
TCNICAS DE EXTINCIN
- Exposicin directa ante el estmulo ansigeno durante el Tiempo necesario. - Impedir por todos los medios el empleo de conductas evitativas. - Inundacin Implosin. - Se utiliza sobre todo para fobias.
Al no permitir que la persona escape, el clnico puede Extinguir la ansiedad. Prevenir la conducta condicionada de evitacin.
5
4 3
2
1 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 Tiempo de exposicin (minutos) 100 110 120
implica. Contraindicada en personas en las que la ansiedad intensa puede resultar peligrosa (cardiopatas...). Funciona mejor en fobias especficas .
imaginacin.
TCNICAS AVERSIVAS
- Aversivo = de naturaleza desagradable o dolorosa. - Alcoholismo.
TCNICAS DE BIOFEEDBACK
- Se le informa al paciente de procesos fisiolgicos de los que l no es consciente, y al percibirlos (EMG, ECG, Temperatura,...) aprende a controlarlos voluntariamente. MODELAMIENTO
- Aprendizaje por imitacin. - Adquisicin de conductas adecuadas. - Observa la conducta de un modelo (terapeuta), en vivo o grabadas, y las repite. -Trastornos obsesivos-compulsivos
ECONOMA DE FICHAS
- Para eliminar conductas inapropiadas e inducir las apropiadas. - Pacientes psicticos. CONTRATO DE CONTINGENCIAS - Contrato negociado entre terapeuta y paciente. - Se establecen recompensas y castigos. -Trastornos alimentarios. - Comportamientos inadecuados.
Terapias Cognoscitivas:
Cambiar el pensamiento desordenado
Psicoterapia
que se concentra en la modificacin de las formas fallidas o distorsionadas de pensamientos para aliviar los desordenes psicolgicos (Baron, R, 2001). ...Lo que pensamos afecta considerablemente la forma en que sentimos y lo que hacemos.
PSICOTERAPIAS COGNITIVAS
Conjunto de tcnicas basadas en los principios de la Psicologa Cognitiva, cuya tesis principal es: Que el pensamiento o los modos de pensar (cogniciones), intervienen en nuestras emociones, sentimientos y comportamientos. La intencin de toda Tcnica Cognitiva, es modificar los patrones de pensamiento para as modificar las emociones, los sentimientos y los comportamientos.
Psiquismo humano, que entendido de forma simple y parcial, nos muestra como la conducta depende esencialmente de ciertos contenidos del pensamiento (ideas, imgenes, expectativas, atribuciones) =COGNICIONES
2.- Las Cogniciones rigen la conducta. 3.- Las Cogniciones pueden ser modificadas. 4.- El tratamiento adecuado para los Trastornos Psicopatolgicos, es modificar la distorsin cognitiva. 5.- Presentar a una persona capaz de controlar sus cogniciones y conductas.
LA TERAPIA
PREPARACIN:
Explicar la T. Cognitiva Aplicar la T. Cognitiva a la enfermedad del enfermo Solicitud de colaboracin Explicacin Tcnica
TRABAJO:
SECUENCIA DE TRABAJO:
A) Eliminacin de sntomas
b) Evitacin de recadas a) Identificacin de errores b) Ayuda de problemas c) Formulacin de hiptesis d) Comprobacin de hiptesis
La perturbacin emocional no es creada por las situaciones sino por las interpretaciones que el sujeto hace de ellas. La disfuncin psicolgica desde este modelo se explica por la manera como interpreta el sujeto su ambiente y sus circunstancias y las creencias que ha desarrollado sobre s mismo, sobre los otros y sobre el mundo en general
Cambia tu actitud y podrs cambiarte a ti mismo No nos preocupan las cosas sino la visin que tenemos de ellas.
La manera en que los pacientes perciben y, en consecuencia estructuran el mundo es lo que determina sus emociones y su conducta
1958 Terapia racional emotivo-conductual (Ellis) 1963 Terapia cognitiva (Beck) 1971 Entrenamiento en autoinstrucciones (Meichenbaum) Terapias de habilidades de afrontamiento 1973 Entrenamiento de inoculacin de estrs (Meichenbaum) Terapias de solucin de problemas 1971 Terapia de solucin de problemas (DZurilla Goldfried)
A
B
Acontecimientos activantes
Creencias (R/I)
C
Emocionales Conductuales Ideacionales
Consecuencias Interpretacin
Pensamiento todo/nada Catastrofizar o Catastrficas Sobregeneralizacin Abstraccin selectiva Inferencia arbitraria Magnificacin y minimizacin Razonamiento emocional Afirmaciones de debo de, tengo que Calificacin / descalificacin
Sobregeneralizacin
Si es cierto en un caso se aplica a cualquier caso Los nicos hechos que importan son los fracasos, las privaciones... Se mide a uno mismo por los errores Ha sido cierto en el pasado, siempre ser cierto
Abstraccin selectiva
Responsabilidad excesiva
Estabilidad en el tiempo
Es horrible, espantoso
No puedo soportarlo Soy un estpido
Es una imbcil
Esto no debera ocurrir No tiene derecho
No es perfecto
Esto ocurre porque es parte de la vida Tiene derecho a hacer lo que le parezca, aunque preferira que no hubiese sido as Fue mi culpa y merece sancin pero no tengo que ser condenado A veces fracaso
Pensamientos irracionales
Necesito que l haga eso Todo sale siempre mal Nada funciona Esto es toda mi vida
Pensamientos racionales
Quiero/deseo/preferira que l haga eso, pero no necesariamente debo conseguirlo A veces, tal vez frecuentemente, las cosas salen mal Las cosas fallan con ms frecuencia de lo que deseara Esto es una parte muy importante de mi vida Deseara que fuese ms fcil pero, a menudo, lo que me conviene es difcil de lograr Preferira haberlo hecho mejor, pero hice lo que pude en ese momento Soy una persona que a veces fracasa
sea importante para m. Tengo que ser totalmente competente, adecuado y capaz de lograr cualquier cosa o, al menos, ser competente o con talento en algn rea importante. Cuando la gente acta de manera ofensiva e injusta, deben ser culpabilizados y condenados por ello, y ser considerados como individuos viles, malvados e infames. Es tremendo y catastrfico cuando las cosas no van por el camino que a m me gustara que fuesen.
tengo poca capacidad para controlar o cambiar mis sentimientos. Si algo parece peligroso o temible, tengo que estar preocupado por ello y sentirme ansioso. Es ms fcil evitar afrontar ciertas dificultades y responsabilidades de la vida que emprender formas ms reforzantes de autodisciplina. Las personas y las cosas deberan funcionar mejor y si no encuentro soluciones perfectas a las duras realidades de la vida tengo que considerarlo como terrible y catastrfico. Puedo lograr la felicidad por medio de la inercia y la falta de accin o tratando de disfrutar pasivamente y sin compromiso.
Triada cognitiva:
Visin negativa de si mismo Interpretacin negativa de las experiencias
Terapias humanistas
Forma de psicoterapia humanista diseada para incrementar la conciencia del individuo y su comprensin de sus propios sentimientos (baron, r, 2001).
sensoriales, sino que pasa por un proceso de reestructuracin que configura a partir de esa informacin una forma, una gestalt, que se destruye cuando se intenta analizar, y esta experiencia es el problema central de la psicologa".
Implica un retorno a la percepcin ingenua, a la
se limita, por supuesto, al campo visual, y ni siquiera al campo sensorial en su conjunto. Aprender, pensar, procurar, actuar, han sido tratados todos como gestalten.
Fundamentos
Consiste en atender al otro ser humano en la
forma que le permita ser lo que realmente es, Con fundamento en el poder que lo constituye (Kierkegaard)
de la personalidad.
Dos corrientes
La Fenomenologa:
Describir antes que explicar: el cmo procede al por qu. Vivencia inmediata (percibida o sentida corporalmente) Percepcin del mundo
El existencialismo:
El ser humano situado frente a la necesidad de la
ELECCIN y DECISIN
natural. Huecos en la personalidad. Partes del ser que ya no se experimentan, o a las que se niega expresin.
Instrumentos
Para los papeles sociales: la voz. Para los huecos: la evasin; las demandas hechas
Metodologa
Su
forma de trabajar depende de que diferenciamos entre hablar acerca de y experimentar (estar en contacto o en relacin con uno mismo y con el mundo de uno). Vigilar continuamente la conciencia.
ser.
TCNICAS
Ejercicio de las 2 sillas
Leyes Gestalticas
Ley de la Proximidad El agrupamiento parcial o secuencial de elementos por nuestra mente. Los psiclogos iniciadores de esta corriente, Max Wertheimer (1880-1943), Wolfgang Khler y Kurt Koffa (1887-1941), desarrollaron el programa de investigacin de la Gestalt a principios de la dcada de 1910, trabajando sobre el "movimiento aparente" y dando lugar a la teora del "fenmeno Phi
Mira detenidamente cada circulo separadamente y veras que ellos estan quietos!
despus de que el mismo desaparezca. Ley de la Comunidad - Muchos elementos movindose en la misma direccin son percibidos como un nico elemento. Ley del Destino Comn: si un grupo de elementos se mueve con velocidad uniforme sobre un campo de elementos similares, los que se mueven tienden a percibirse como un grupo coherente. Puede hacerse fcilmente la experiencia pintando un conjunto de puntos al azar sobre un papel transparente y otros sobre un papel blanco, haciendo que la hoja transparente se mueva sobre la otra se observar que lo puntos se mueven conjuntamente, se ven como una unidad.
Otra vez todo gira? Si te fijas mejor te daras cuenta que no.
O quizas si giran?..
Mira solo la cruz central. Dentro de un momento el circulo que se mueve se pondra de color verde!
Si continuas mirando la cruz fijamente, en un poco rato desapareceran los circulos de color lila y solo se vera el circulo verde que se traslada por la pantalla... (Que en realidad es un circulo de color lila)
Ley de Simetra: Las imgenes simtricas son percibidas como iguales, como un solo elemento, en la distancia.
fsforos.
por la idea de que los tringulos tienen que ser construidos en dos dimensiones, pero aplicando estrategias espaciales economizamos bastantes fsforos, construyendo una pirmide regular.
Ley de Continuidad: En la experiencia perceptual hay una tendencia a que los miembros constituyan grupos, a que las figuras incompletas se completen, definan y precisen, y a que el campo total sea organizado en figura y fondo.
aprendizaje en la percepcin, al descubrir que nuestras capacidades perceptuales sufren grandes cambios con la edad: aumenta la constancia perceptual y vara la susceptibilidad a las ilusiones y alucinaciones, porque se incrementa la capacidad de organizacin de los estmulos segn los patrones adquiridos.
primarios en formas funcionan no slo al nivel de lo que nuestra atencin enfoca. Los conceptos de figura y fondo, en situaciones reales, no son tan simples como en un diagrama didctico. A una de las figuras se le presta la mayor atencin y es percibida de forma consciente. El fondo se compone de un nmero indefinido de figuras secundarias, de la cuales no estamos al tanto de manera consciente, y penetran en nuestro sistema a travs de los llamados "canales colaterales". A estos estmulos se les denomina subliminales.
IMGENES OCULTAS
ENCUENTRALAS
PUEDES ENCONTRARLO?
ElectroShock (TEC)
Fue descubierto por el psiquiatra italiano Ugo Cerletti
hacia 1938. Los primeros tratamientos de tipo convulsivante se desarrollaron en la dcada de los 30, partiendo de una idea errnea: la incompatibilidad entre esquizofrenia y epilepsia. La provocacin de una crisis convulsiva (epilptica) curara la esquizofrenia.
Consiste en aplicar electricidad a travs del cerebro con
una fuerza de 70 a 400 voltios y un amperaje de de 200 milli-amperios a 1.6 amperios (1600 milli-amperios).
El choque elctrico se administra por un tiempo de 0.1 o
0.5 seg ( o mas segundos) . Los electrodos se ponen a nivel biparietal o fronto-occipital.
ElectroShock (TEC)
ElectroShock (TEC)
El efecto de la TEC es un aumento de la
permeabilidad de todos los neurorreceptores cerebrales. Los neurotransmisores funcionan mejor tras la accin de la TEC. 6 a 12 tratamientos administrados de 2 a 3 veces por semana
sueo), cambios de peso, sentimientos de desesperacin o culpabilidad, e ideas suicidas u homicidas. Depresin grave que no responde a los antidepresivos (medicamentos utilizados para tratar la depresin) o el asesoramiento. Depresin grave en pacientes que no pueden tomar antidepresivos. En USA, la APA (American Psychiatryc Assotiation) recomienda emplear TEC en depresiones graves de mujeres embarazadas, en quienes seran peligrosos segn qu tratamientos farmacolgicos. Mana severa (hablar demasiado, insomnio, prdida de peso y comportamiento impulsivo) que no responde a los medicamentos. Formas graves y agudas de esquizofrenia.
La Psicociruga
La Psicociruga, segn la OMS, es la "reseccin
quirrgica selectiva o destruccin de las vas nerviosas con el propsito de influenciar el comportamiento Cingulotoma, hipotalamotoma, por Termocoagulacin, Criolesin, Ciruga estereotaxica ( microciruga localizada). TOC, Esquizofrenia , Trastornos Afectivos.