Universidad Adventista de Chile Pedagoga en Educacin Fsica

Historia de la Gimnasia Rtmica

Profesora: Yesenia Olate

Concepto Gimnasia:
Segn el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Espaola (RAE), la palabra Gimnasia viene del latn gymnasia y esta a su vez viene del griego

(Gymnastik) y significa el Arte o acto de ejercitar el cuerpo para

fortificarlo y darle agilidad. El conjunto de ejercicios corporales sistematizados, para este fin, realizados en el suelo o con auxilio de aparatos y aplicados con objetivos educativos, competitivos, teraputicos, etc.

En la Enciclopedia britnica, la Gimnasia es definida como un sistema de

ejercicios fsicos practica para promover el desarrollo fsico o un deporte "

GIMNASIA : accin repetitiva con el objetivo de mejorar la aptitud fsica y/o la ejecucin de una habilidad (Prez Gallardo, 2002)

Historia de la Gimnasia Rtmica

Los orgenes ideolgicos de esta modalidad debemos buscarlos en la gimnasia con base en el ritmo, en el ballet y en la gimnasia natural. Esta ltima toma su punto de partida en las teoras de Jean-Jacques Rousseau respecto al desarrollo global del nio que incluan aspectos corporales, hasta entonces no considerados formalmente en las teoras sobre educacin. En 1785, Christian Salzman cre sobre el modelo educativo de Basedow el Instituto Educativo Schnefeuthal. Johan Guts Muths, al que podemos considerar como el padre de la gimnasia ,enseo durante casi cincuenta aos en este instituto; a l se deben los primeros escritos en profundidad sobre la finalidad de la gimnasia. En su opinin, los ejercicios realizados deben resultar ante todo agradables y por otra parte desarrollar a la

persona por completo .

 Ling, creador de la Gimnasia Sueca. se trataban de unos ejercicios de carcter rgido, casi militarista, con poco espacio para la creatividad y expresividad, que aportaron unos principios fundamentales y pedaggicos a la actividad fsica. Franois Delsarte que, a mediados del siglo XIX, empiezan a aportarse unos ingredientes ms directamente relacionados con la Gimnasia Rtmica posterior. Su contribucin deriva de la creacin de gestos corporales que expresaban los diversos estados del espritu, dndoles un desarrollo cientfico e intentando clasificarlos.

 Paralelamente, Jacques Dalcroze crea lo que se llam euritmia o Gimnasia rtmica de aquel tiempo. Elabor un mtodo de educacin por el ritmo y para el ritmo que influye, de una forma u otra forma, en la gimnasia.

INSTRUMENTOS

CINTA
Estilete:
Material Madera, plstico o fibra de vidrio. Dimetro Mximo 1 cm. Largo 50 cm a 60 cm incluyendo el anillo que lo une con la cinta. Forma Cilndrico, cnico o una combinacin de las dos formas. El extremo inferior puede se envuelto en un largo de 10 cm mximo con una cinta adhesiva. Color Libre eleccin. Color oro y plata son aceptados desde 1997

Cinta:
Material: Satn o un material no almidonado.
Ancho : 4 cm a 6 cm.

Largo: Por lo menos 6 m; esta parte debe consistir de una pieza. El extremo con el que la cinta se une al estilete puede ser doble, en una longitud de 1 m.
Peso: Por lo menos 35 g (sin el estilete ni la unin). Color: Libre eleccin, uno o ms colores diferentes. Color plata y oro son aceptados desde 1997.

Ejecucin

La cinta es larga y luminosa y puede ser tirada en todas direcciones. Su funcin es crear diseos en el espacio. Sus vuelos en el aire crean imgenes y formas de todo tipo. Figuras de diferentes tamaos son ejecutadas en varios ritmos.
Movimientos Espirales, zigzag, gigantesca, lanzamiento

ARO
Material: Madera o plstico (debe ser rgido, de un material que no se doble). Dimetro: 80 cm a 90 cm en el interior. Peso: Por lo menos 300 gr. Forma: El aro puede ser liso o spero. Puede ser envuelto (total o parcialmente) con una cinta adhesiva de color. Color : Libre eleccin, uno o ms colores diferentes. Color oro y plata son

aceptados desde 1997.

Ejecucin:
El aro define un espacio. Este espacio es usado al mximo por la

gimnasta, quien se mueve dentro del crculo formado. La ejecucin

del aro requiere frecuentes cambios del movimiento, y el principal requerimiento es la buena coordinacin de los movimientos.

Movimientos: Lanzamiento, desplazamiento, rodada.

BALN O PELOTA
Material : Goma o plstico.

Dimetro: 18 cm a 20 cm.

Peso: Por lo menos 400 gr.

Color: Libre eleccin, los balones con dibujos figurativos no sern

aceptados ; slo estn aceptados los dibujos geomtricos. Color oro y plata son aceptados desde 1997.

Ejecucin
El baln es el nico implemento en el que el agarrarlo con fuerza no est aceptado. Esto significa se requiere una relacin ms sensual entre el cuerpo y el implemento. Los movimientos del baln van en perfecta armona con el cuerpo. El baln no debe quedar inmvil en el piso, debe estar rodando,

girando, etc. en ese lapsus. Espectaculares lanzamientos con control y

precisin en las recepciones son elementos dinmicos. Movimientos Rebotes, giros, figuras en forma de 8, lanzamientos, recepcin con brazos, piernas, etc. , rodadas dirigidas y no dirigidas, gigantesca, retencin, deslizamientos.

MAZAS O CLAVAS
Material: Madera o plstico Largo: 40 cm a 50 cm desde un extremo al otro. Peso: Por lo menos 150 gr. por clava. Dimetro de la cabeza: Mximo 3 cm. Forma : Como una botella, consta de tres partes: cuerpo(parte protuberante), cuello (parte delgada) y cabeza (parte esfrica). Las tres

partes pueden ser envueltas con una cinta adhesiva, con la condicin de
que el dimetro de la cabeza no sea mayor a tres centmetros.

Color : Libre eleccin, uno o ms diferentes colores. Ambas clavas pueden ser de diferentes colores. Color oro y plata son aceptados desde 1997 Ejecucin La gimnasta usa las clavas para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimtricas como sea posible, combinndolas con las muchas figuras que se utilizan en la gimnasia sin

implementos. Cuando se golpean las clavas, no se debe hacer con fuerza. Los ejercicios con clavas
requieren un sentido del ritmo altamente desarrollado, mxima coordinacin psicomotora y precisin. Las clavas son especialmente apropiadas para las gimnastas ambidiestras. Movimientos Lanzamientos con las dos o con una, molinetes, golpes, retencin, deslizamiento.

CUERDA
Material : Camo o cualquier otro material sinttico. Largo: De acuerdo a la estatura de la gimnasta, sta se mide desde la punta del pie hasta los hombros, doblada por la mitad.

Extremos: Tiene nudos a modo de mangos. Los extremos (no otra parte de la cuerda) puede ser envuelto en una longitud de 10 cm.
Forma :En todas partes el mismo dimetro o ms angosto en el centro. Color :De libre eleccin. Color plata y oro estn permitidos desde 1997.

Ejecucin
Las figuras tcnicas pueden ser hechas con la cuerda tensa o suelta, con una o las dos manos, con o sin cambio de manos. La relacin entre el implemento y la gimnasta es ms intensa que en otros casos. La cuerda frecuentemente aparece como una serpiente que ataca agarrndose alrededor de la gimnasta. Pero la

flexibilidad y agilidad, con un toque de elegancia, siempre ganan al final.

Movimientos Giros, golpes, saltos, lanzamiento.