Para mejorar la salud de nuestro cabello, estimular su crecimiento y relajarnos, nada mejor que unos masajes capilares.

En esta nota conoceremos 3 tcnicas distintas para masajearnos nosotros mismos.

 Los masajes capilares son una manera ideal de estimular el crecimiento de un cabello saludable y abultado, pero tambin es una tcnica de relajacin casi incomparable. Y lo mejor de todo, es que no necesitas de la presencia de un masajista profesional para disfrutar de estos beneficios. Cuando hablamos de masajes automticamente pensamos en msculos endurecidos y "anudados". Pero, contrariamente a los corporales, los masajes capilares persiguen un objetivo bastante diferente. Se trata de movilizar la piel del cuero cabelludo, de manera tal de propiciar

"Los masajes capilares son una manera ideal de estimular el crecimiento del cabello ."

 La irrigacin sangunea renovada tiene numerosos beneficios para el cabello, y tambin para nuestra apariencia. En primer lugar, nutre a los folculos pilosos, mejorando as la salud y el crecimiento de nuestros cabellos. Tambin favorece las posibilidades de nacimiento de nuevos pelos y, adems, tiene una profunda accin revitalizante, capaz de relajarnos y energizarnos positivamente, como si estuvisemos inyectando vitalidad a toda la piel que recubre nuestro crneo.

 Finalmente, la suave friccin de los masajes capilares facilita que el sebo y los residuos depositados sobre la parte exterior del cuero cabelludo se "aflojen" y liberen, mejorando la respiracin de esta piel resistente y delicada.

 Para ejecutar los masajes capilares vamos a utilizar las yemas de los dedos, aunque en diversos movimientos tambin se puede usar las palmas y hasta los nudillos. Las yemas de los dedos sern la principal herramienta, las cuales colocaremos directamente sobre la piel del "casco", haciendo una suave presin, movindolas en suaves formas circulares.

"Los masajes capilares deben comenzar por la nuca y avanzar hacia la frente."

 La direccin de los masajes capilares es a favor del crecimiento del cabello, es decir, comenzando por la nuca y avanzando hacia la frente. Tambin es importante hacer los masajes "en limpio", sin aplicar productos de cosmtica o higiene, pues la presin de los dedos podra irritar o provocar una absorcin innecesaria de los mismos.

 El primer masaje es simple: se coloca las yemas de los dedos, separadas entre s, a ambos lados de la cabeza. Ejerciendo una presin, pero sin mover los dedos de su sitio, empuja el cuero cabelludo hacia ambos lados, como haciendo un movimiento de vaivn. Ve colocando tus dedos en diferentes sitios y repite el movimiento de vaivn, para comenzar a liberar el casco y la

 Coloca la palma de tu mano sobre la parte superior de la cabeza, y sobre ella la otra mano. Haciendo presin hacia abajo, haz una suerte de pellizcos con las palmas, como si quisieras unir las puntas de los dedos con las muecas. Cambia de ubicacin las manos y repite sobre todo el cuero cabelludo.

 Finalmente, coloca las yemas de los dedos separadas sobre el cuero cabelludo de la nuca. Haciendo leve presin, haz pequeos movimientos circulares sobre la piel, activando la circulacin y dando un gentil masaje a la zona. Ve moviendo las yemas de ubicacin hasta haber masajeado cada centmetro de tu cuero cabelludo, las sienes y la nuca, y tambin la frente si lo prefieres.

http://cabellomaltratado.com/

Artculos Relacionados:
http://caidadepeloenmujeres.com/comotener-el-pelo-mas-brillante-y-suave/ http://caidadepeloenmujeres.com/efectivotratamiento-para-el-cabello/

http://caidadepeloenmujeres.com/importan cia-del-aceite-de-oliva-para-el-cabello/