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La Escapula y su Funcin
La escpula esta anatmica y biomecnicamente
Funciones:
1. La funcin principal de la escpula es generar una congruencia entre la cabeza humeral y la cavidad glenoidea.
3. La tercera funcin que desempea la escpula en funcin del hombro es la elevacin del acromion 4. El ltimo papel que juega la escpula en la funcin del hombro es generar la secuencia de proximal a distal y favorecer la velocidad, la energa, y las fuerzas en funcin del hombro.
Discinesia escapular
Alteraciones observables en la posicin de la
coordinacin muscular.
Flexibilidad o contracturas de msculos alrededor
Discinesia escapular
Tipo I Trapecio Inferior Dorsal Ancho Serrato Anterior Tipo II Trapecio Medio Romboides Tipo III Trapecio Superior Elevador De la Escapula Serrato Anterior
Evaluacin
Hombro
Brazo Lordosis Lumbar
Debilidad Muscular
Glenohumeral
Fases de Rehabilitacin
Fase aguda (generalmente 0-3 semanas)
Evite movimientos y posiciones dolorosas 2. Comenzar movilizaciones de tejidos blandos Facilitacin asistida, pasiva y activa. 3. Ejercicios de mesa, ejercicios Reloj escapular. 4. Ejercicios movimiento escapular sin elevacin de brazo.
1.
Diapositivas de pared. A partir de la posicin. B, Extensin de la cadera / facilitar el movimiento del brazo a lo largo de la superficie lisa.
Iniciar ejercicios CCC, como flexiones, mejora el control escapular y aumenta el nivel de elevacin.
2. Aadir elevacin del brazo y ejercicios de rotacin 3. Comience con ejercicios CCC con extensin de
cadera y tronco, retraccin escapular y flexin de cadera y tronco 4. Incrementar cargas en ejercicios. Evite compensaciones escapulares.
Ejercicios, incorporando el tronco y la escpula en varios planos. A, Brazo flexin hacia delante. B, hip ipsilateral / extensin del tronco con retraccin escapular. C, abduccin del brazo. D, la cadera contralateral / extensin del tronco con retraccin escapular.
Si existe buen control escapular, agregar ejercicios pliomtricos, con baln medicinal. Trabajo con mancuernas en distintos planos (Dando golpes). Son ejercicios avanzados que requieren buen control escapular y rango articular completo de hombro.
2.
Gracias.