Voc no deve estudar mais, voc deve estudar melhor.

Gostar de estudar Estar feliz Estar atento Revisar antes de dormir

Construindo e entendendo

Em vez de apenas ouvir as aulas, leia os livros e anote os tpicos para compreender os assuntos. Para montar a casa voc precisa das matrias primas, tijolos, argamassa e vidros. 1 Memria 2 Frmula A estratgia alternativa focar na funcionalidade da informao que voc est aprendendo. Isso envolve a ligao de conceitos e compreenso da informao para ter uma ideia do todo.

GATOS

1 - Metfora

Quando voc personifica uma relao entre as informaes, com analogias para melhorar sua compreenso, seu entendimento pode ficar mais simples.

2 - Use todos os seu sentidos Ideias abstratas so difceis de memorizar porque elas fogem dos nossos sentidos. Tente aproxim-las daquilo que sinestsico linkando essas ideias a sentimentos e imagens que que ajudem coloca-las em um contexto.

Use marca-texto Usar canetas coloridas e marca-texto para enfatizar os pontos principais uma boa ajuda para manter o foco no que for importante, especialmente se voc tem problemas mais srios de dficit de ateno. Post-its tambm podem ser teis.

No se contente em ler: escreva! importante estudar escrevendo, e no s lendo. "Quem s l perde a concentrao. Quem escreve consegue entender o assunto e mant-lo na mente", explica ele.

Escreva mo em vez de digitar Pesquisas j mostraram que os alunos que fazem isso aprendem mais do que quem s digita. Voc tem movimentos totalmente distintos para escrever cada letra a mo, mas isso no existe quando voc est digitando. Isso faz com que mais redes neurais sejam ativadas no

3 - Ensine o assunto Ache algum que no entenda o tpico e ensine para ele. Esse exerccio o fora a organizar todo seu conhecimento. Gastar 5 minutos explicando um conceito pode poupar uma hora de estudos combinados com o mesmo efeito.

Mas antes da prova, estude sozinho Vamos combinar que, por mais legal que seja se reunir com os amigos para estudar, voc acaba falando mais de outras coisas e as dvidas permanecem. Estudar em grupo til se voc for a pessoa que explica a matria para os outros. Quem ouve no aproveita. A melhor dica para um bom estudo, alis, e explicar a matria para si

4 - No deixe ilhas Quando voc estuda atravs de um livro, todo pedao de informao deve estar conectado a outro que voc j tem o conhecimento (progresso do conhecimento). Relacione o contedo do livro coma explicao do professor, com o texto do caderno, com a discusso com os amigos.

5 - Teste sua Mobilidade

Uma boa maneira de saber se voc ligou suficientemente as informaes testar se voc pode mover-se pelos conceitos.
1 Converse com algum 2 Digite ou escreva um texto sobre o assunto 3 Faa e responda mentalmente perguntas sobre o assunto.

Procure padres nas informaes. A informao ficar mais simples de ser organizada se voc puder identificar padres mais amplos que so similares entre os diferentes tpicos. Exemplos:
1 - Toda guerra tem causas e consequncias 2 As operaes matemticas tm uma sequncia lgica 3 Todo problema tem uma resposta 4 Todo texto tem comeo, meio e fim.

6 - Ache padres

7 - Crie uma boa fundao Ler muito e ter um conhecimento geral de muitos assuntos d a voc maior flexibilidade em achar padres e metaforizar novos objetos de estudo. Quanto mais voc j conhece, mais fcil de aprender.

Como saber o que vale colocar no papel Faa resumos, fichamentos e esquemas da matria. Mas nada de ficar copiando todo o contedo dos livros. Para saber o que vale escrever, faa de conta que voc est preparando uma cola para uma prova. Por ter pouco espao e pouco tempo para consulta-la, preciso ser conciso, mas ao mesmo tempo abordar os pontos principais. disso que voc precisa quando for estudar.

8 - No force

Se voc mantm uma rotina diria de atividades estudantis, no necessrio estudar muito antes das provas. Forar o aprendizado durante os poucos dias que precedem uma prova incrivelmente ineficiente. Recapitulao muito melhor que a primeira tentativa de aprendizado. Estudar sempre o conselho.

9 - Construa modelos Modelos so conceitos simples que no so verdades por eles mesmos, mas so teis para descrever ideias abstratas. Uma experincia ou imagem consolidada pode criar um modelo que voc conseguir referenciar quando estiver tentando entender um novo conceito. Exemplos: Mapa conceitual, esquemas, cartazes, maquetes

10 - O aprendizado est em sua cabea

Use as aulas para entender as matrias e tirar dvidas Um erro comum fazer achar que depois em casa voc vai entender a matria que o professor explicou. Uma boa aula, com ateno importante para entender a matria e tirar dvidas.

Rotina
Revise a matria que aprendeu em aula no mesmo dia Alm de evitar acumular matrias, estudar o contedo visto em sala de aula no mesmo dia far com que seu crebro entenda que aquilo importante e o memorize.

Ambiente

Estude em um local organizado e tranquilo O resto da sua casa at pode ser uma baguna, mas o local onde voc costuma estudar precisa estar sempre organizado e silencioso. Ter muitas coisas espalhadas pode atrapalhar a sua concentrao e h o risco de perder tempo procurando coisas que

Desligue todos os aparelhos eletrnicos. Na hora de estudar, nada de deixar o celular por perto avisando voc de cada notificao no Facebook. E nem caia na tentao de abrir o Facebook s por "dois minutinhos". Esses dois minutinhos sempre se estendem e acabam com toda a sua concentrao. Reserve um tempinho do seu dia s para as redes sociais e faa isso virar rotina para que se acostume a chec-la apenas nesse tempo especfico.

Msica? S em lnguas que voc no entenda No proibido estudar ouvindo msica - h quem precise dela para se concentrar. Mas evite ouvir msicas em idiomas que voc entenda - isso pode fazer com que voc desvie sua ateno para a letra e esquea a matria.

Respeite os limites
Respeite seu tempo Se voc mais produtivo de manh, deixe para estudar as matrias mais difceis nesse perodo. Quando sentir que a concentrao no est rolando de jeito nenhum, faa uma pequena parada e depois volte. Manter intervalos regulares fundamental - e a frequncia vai depender do seu ritmo.

Tenha uma programao organizada, mas seja flexvel Use uma agenda ou quadro branco para organizar suas tarefas e respeite-a! Mas faa programaes realistas para que voc no se desanime. Definir que voc vai estudar durante oito horas por dia se voc tem vrias outras atividades, por exemplo, no algo razovel. E esteja aberto para mudanas, caso seja necessrio.

Pratique

Crie um pequeno ritual antes de estudar Sempre que for mergulhar nos estudos, crie e respeite um ritualzinho antes. Pode ser um alongamento, pegar um copo de suco para deixar na sua mesa, ou que mais achar melhor. Com o tempo, seu crebro vai entender que hora dos estudos e ficar mais fcil se concentrar.

Divirta-se

BOM ANO LETIVO!!!