Ruido

Vibraciones

Ruidos

Efectos en la salud

Medicin del ruido

Mtodo para evaluar

Mtodo para controlar

Perdida temporal

Perdida permanente Otros

Puntos a recordar

En su fuente

Barreras

En el trabajador

Puntos a recordar

RUIDO
No todos los sonidos son ruido; el ruido es un sonido que no le gusta a la gente. El ruido puede ser molesto y perjudicar la capacidad de trabajar al ocasionar tensin y perturbar la concentracin. El ruido puede ocasionar accidentes al dificultar las comunicaciones y seales de alarma. El ruido puede provocar problemas de salud crnicos y, adems, hacer que se pierda el sentido del odo.

Puntos que hay que recordar

1.

La perdida de audicin es una de las enfermedades profesionales mas corrientes. No todos los sonidos son ruido; un ruido es un sonido indeseado o desagradable. El ruido puede ocasionar tensin e impedir la concentracin. Puede provocar problemas crnicos de salud y tambin ocasionar accidentes al dificultar la comunicacin y las seales de alarma. Una exposicin breve a un ruido excesivo puede ocasionar una perdida temporal de la audicin. La exposicin al ruido durante un periodo de tiempo mas prolongado puede provocar una perdida permanente de audicin. Se puede combatir la exposicin a los ruidos en el lugar de trabajo.

2.

3.

4.

5.

6.

Perdida temporal de audicin

Al cabo de breve tiempo en un lugar de trabajo ruidoso a veces se nota que no se puede or muy bien y que le zumban a uno los odos. Se denomina desplazamiento temporal del umbral a esta afeccin. El zumbido y la sensacin de sordera desaparecen normalmente al cabo de poco tiempo de estar alejado del ruido. Ahora bien, cuanto ms tiempo se est expuesto al ruido, ms tiempo tarda el sentido del odo en volver a ser "normal".

Perdida permanente de audicin

Con el paso del tiempo, despus de haber estado expuesto a un ruido excesivo durante demasiado tiempo, los odos no se recuperan y la perdida de audicin pasa a ser permanente. La perdida permanente de audicin no tiene cura. Este tipo de lesin del sentido del odo puede deberse a una exposicin prolongada a ruido elevado o, en algunos casos, a exposiciones breves a ruidos elevadsimos.

Otros efectos
Adems de la perdida de audicin, la exposicin al ruido en el lugar de trabajo puede provocar otros problemas, entre ellos problemas de salud crnicos: La exposicin al ruido durante mucho tiempo disminuye la coordinacin y la concentracin, lo cual aumenta la posibilidad de que se produzcan accidentes. El ruido aumenta la tensin, lo cual puede dar lugar a distintos problemas de salud, entre ellos trastornos cardiacos, estomacales y nerviosos. Se sospecha que el ruido es una de las causas de las enfermedades cardiacas y las laceras de estomago. Los obreros expuestos al ruido puede quejarse de nerviosismo, insomnio y fatiga (se sienten cansados todo el tiempo). Una exposicin excesiva al ruido puede disminuir adems la productividad y ocasionar porcentajes elevados de ausentismo.

El ruido que impide hablar

Puntos que hay que recordar acerca de las consecuencias en la salud de la exposicin al ruido

La exposicin a un ruido excesivo durante breve tiempo puede ocasionar una perdida temporal de audicin y la exposicin durante largo tiempo a un ruido fuerte, o varias exposiciones a ruidos fortsimos, puede ocasionar una perdida permanente de audicin. A menudo, los obreros se adaptan a la perdida de audicin ocasionada por ruidos dainos en el trabajo, acostumbrndose a leer en los labios de las personas que hablan y aumentando el volumen de la radio o de la televisin.

Es importante estar atento a las sales de perdida de audicin en los colegas y observar las reacciones de los nuevos trabajadores o de los visitantes ante un lugar de trabajo ruidoso: si gritan, se tapan los odos o salen corriendo, puede ser que haya un problema de ruido. La exposicin al ruido en el lugar de trabajo puede disminuir la coordinacin y la concentracin, lo cual puede aumentar los accidentes; aumenta la tensin, que puede provocar trastornos cardiacos, de estomago y nerviosos; nerviosismo; insomnio, cansancio; disminucin de la productividad y aumento del ausentismo. La exposicin al ruido durante un perodo de tiempo ms largo puede ocasionar una perdida permanente de audicin. Se puede combatir la exposicin al ruido en el lugar de trabajo.

La medicin del ruido Decibelios

Los sonidos tienen distintas intensidades (fuerza). As, por ejemplo, si usted le grita a alguien en lugar de susurrarle, su voz tiene mas energa y puede recorrer mas distancia y, por consiguiente, tiene mas intensidad. un pequeo aumento del nivel de decibelios es, en realidad, un gran aumento del nivel de ruido.

Una manera eficaz de medir el ruido en el lugar de trabajo es utilizar un sonmetro. Lamentablemente, puede ser difcil conseguir ese aparato y personal que sepa manejarlo. Ahora bien, ese instrumento sencillo ayuda a entender si existe un problema de ruidos en el lugar de trabajo:

Mtodo sencillo para evaluar la exposicin al ruido

Pngase a distancia de un brazo de su colega de trabajo. Si no puede usted hablar en tono normal y tiene que gritar para comunicarse, quiere decirse que el nivel de ruido del lugar de trabajo es demasiado elevado y que hay que rebajarlo.

Niveles de ruido seguros

La existencia de un nivel de ruido seguro depende esencialmente de dos cosas: 1) el nivel (volumen) del ruido; y 2) durante cuanto tiempo se esta expuesto al ruido. El nivel de ruido que permiten las normas sobre ruido de la mayora de los pases es, por lo general, de 85-90 dB durante una jornada laboral de ocho horas

nunca deben estar expuestos los trabajadores a mas de 140 dB de ruido impulsivo (normalmente, un ruido muy alto que se produce solo una vez) en un momento dado. En el grafico siguiente figuran los limites recomendados de exposicin al ruido segn el numero de horas que se esta expuesto a el.

Puntos que hay que recordar a propsito de la medicin del ruido

Un ruido puede ser molesto tanto por su volumen como por su frecuencia. La intensidad del sonido se mide en decibelios (dB) o dB(A). Un pequeo aumento del nivel de decibelios equivale a un gran aumento del nivel de ruido. Para detectar todos los problemas de ruido que hay en el lugar de trabajo, hay que medir el ruido de cada fuente por separado. Una forma eficaz de medir el ruido en el lugar de trabajo es hacerlo con un sonmetro.

Si no se puede conseguir un sonmetro y personal que sepa utilizarlo, se puede emplear este mtodo sencillo de evaluacin del ruido: colocarse a distancia de un brazo del colega de trabajo; si no se puede hablar en tono normal y hay que gritar para comunicarse con el, quiere decirse que el nivel de ruido del lugar de trabajo es demasiado elevado. Los niveles de seguridad aplicados al ruido tienen en cuenta: 1) el nivel del ruido y 2) el tiempo que se esta expuesto a el. Por lo general, 85-90 dB durante una jornada laboral de ocho horas es el nivel de ruido que tolera la mayora de las normas y reglamentos. A los trabajadores que estn expuestos a niveles elevados de ruido se les debe facilitar proteccin para los odos y deben ser rotados para que no estn expuestos durante mas de cuatro horas al da. Se deben aplicar controles mecnicos para disminuir la exposicin al ruido antes de usar proteccin de los odos y de rotar a los trabajadores.

En su fuente
Para aplicar este mtodo, puede ser necesario sustituir alguna maquina ruidosa. El propio fabricante puede combatir el ruido en la fuente, haciendo que los aparatos no sean ruidosos. Hoy da, muchas maquinas deben ajustarse a las normas vigentes sobre ruidos

Otros mtodos mecnicos para disminuir el ruido son: impedir o disminuir el choque entre piezas de la maquina; disminuir suavemente la velocidad entre los movimientos hacia adelante y hacia atrs sustituir piezas de metal por piezas de plstico mas silenciosas; aislar las piezas de la maquina que sean particularmente ruidosas; colocar silenciadores en las salidas de aire de las vlvulas neumticas cambiar de tipo de bomba de los sistemas hidrulicos colocar ventiladores mas silenciosos o poner silenciadores en los conductos de los sistemas de ventilacin poner silenciadores o amortiguadores en los motores elctricos

Barreras

Si no se puede controlar el ruido en la fuente, puede ser necesario aislar la maquina, alzar barreras que disminuyan el sonido entre la fuente y el trabajador o aumentar la distancia entre el trabajador y la fuente. (Aunque esto puede ser difcil hacerlo en muchos casos.) En el grafico siguiente figura un mtodo sencillo de saber como se reduce el sonido conforme a la distancia. Si una pequea fuente sonora produce un nivel de sonido de 90 dB a una distancia de 1 metro, el nivel sonoro a una distancia de 2 metros ser de84 dB, a 4 metros de 78 dB, etc.

Estos son algunos puntos que hay que recordar si se pretende controlar el sonido ponindole barreras:

si se pone una cerca, esta no debe estar en contacto con ninguna pieza de la maquina; en la cerca debe haber el numero mnimo posible de orificios; las puertas de acceso y los orificios de los cables y tuberas deben ser rellenados con juntas de caucho; los paneles de las cercas aislantes deben ir forrados por dentro de material que absorba el sonido; hay que silenciar y alejar de los trabajadores las evacuaciones y tiros de aire; la fuente de ruido debe estar separada de las otras zonas de trabajo; se debe desviar el ruido de la zona de trabajo mediante un obstculo que aisl del sonido o lo rechace; de ser posible, se deben utilizar materiales que absorban el sonido en las paredes, los suelos y los techos.

En el propio trabajador

El control del ruido en el propio trabajador, utilizando proteccin de los odos es, desafortunadamente, la forma mas habitual, pero la menos eficaz, de controlar y combatir el ruido. Obligar al trabajador a adaptarse al lugar de trabajo es siempre la forma menos conveniente de proteccin frente a cualquier riesgo. Por lo general, hay dos tipos de proteccin de los odos: tapones de odos y orejeras. Ambos tienen por objeto evitar que un ruido excesivo llegue al odo interno.

Puntos que hay que recordar acerca de los mtodos para controlar o combatir el ruido

El mejor mtodo es el consistente en combatir el ruido en su fuente, lo cual puede hacerlo el propio fabricante, aplicando cambios mecnicos a la fuente misma; mediante actividades de mantenimiento, lubricado y sustitucin peridicas de las piezas, o bien cambiando la manera en que se manipulan los materiales. Se puede combatir el ruido mediante barreras que confinen la fuente del ruido, alzando barreras reductoras de sonido entre el trabajador y la fuente, o aumentando la distancia entre el trabajador y la fuente.

La ultima lnea de defensa consiste en disminuir la exposicin al ruido facilitando a los trabajadores proteccin para los odos, que es la forma menos eficaz de luchar contra el ruido. Este mtodo hace que el responsable de proteger su sentido del odo sea el propio trabajador. Si los trabajadores tienen que llevar proteccin de los odos, es preferible que sean orejeras en lugar de tapones para los odos. Lea las instrucciones de los distintos protectores de odos para averiguar el grado de proteccin que prestan. Analice la informacin con el empleador antes de que compre los protectores. Es importante que los trabajadores sepan usar adecuadamente los protectores de odos y que conozcan la importancia de ponrselos cuando haga falta.

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INTRODUCCIN
La exposicin a vibraciones se produce cuando se transmite a alguna parte del cuerpo el movimiento oscilante de una estructura, ya sea el suelo, una empuadura o un asiento. Dependiendo de la frecuencia del movimiento oscilatorio y de su intensidad, la vibracin puede causar sensaciones muy diversas que van desde el simple disconfort hasta alteraciones graves de la salud, pasando por la interferencia con la ejecucin de ciertas tareas como la lectura, la prdida de precisin al ejecutar movimientos o la prdida de rendimiento debido a la fatiga.

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VIBRACIONES

Las vibraciones se definen como el movimiento oscilante que hace una partcula alrededor de un punto fijo. Este movimiento, puede ser regular en direccin, frecuencia y/o intensidad, o bien aleatorio, que es lo ms corriente.
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LAS VIBRACIONES SE CARACTERIZAN POR LAS SIGUIENTES VARIABLES:

La frecuencia, que es el nmero de veces por segundo que se realiza el ciclo completo de oscilacin y se mide en Hercios (Hz) o ciclos por segundo. Para efectos de su anlisis se descompone el espectro de frecuencia de 1 a 1500 Hz, en tercios de banda de octava. La amplitud se puede medir en: aceleracin m/s2, en velocidad m/s y en desplazamiento m, que indican la intensidad de la vibracin. Las vas de ingreso al organismo que puede ser por el sistema mano - brazo como en el caso de las herramientas manuales; o al cuerpo entero cuando ingresan desde el soporte en posicin de pi o sentado. El eje x, y, z del sentido de vibracin de acuerdo a los ejes normalizados en las vibraciones mano-brazo o de cuerpo entero. Y Por supuesto el tiempo de exposicin.
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VALORACIN DE LAS VIBRACIONES

Su valoracin se hace por instrumentos de medida, conocidos como vibrmetros que contienen en su interior unos filtros de ponderacin que integran de acuerdo al potencial lesivo las siguientes variables: frecuencia, amplitud, eje X, Y o Z de entrada por manobrazo o por cuerpo entero. Los equipos consisten en:

Transductor o acelermetro. Integrador de la seal del acelermetro. Analizador de frecuencias. Sistema de lectura.
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VALORES LMITES PERMISIBLES DE LAS VIBRACIONES (T.L.V)

Su efecto depende de su intensidad, frecuencia y tiempo de exposicin. Para Colombia, por no haberse dictado normas sobre valores permisibles para vibraciones por parte del Ministerio de Salud, se toman los valores establecidos por la ACGIH Conferencia Americana de Higienistas Industriales Gubernamentales de los Estados Unidos, institucin cuyos valores son adoptados de acuerdo con la Resolucin 2400 de 1.979, cuando en el pas no exista norma especfica sobre el particular. En este caso se le da aplicabilidad a las Tablas (Adaptadas segn la norma ISO 2631 para cuerpo entero y 5349 para mano-brazo) de acuerdo al eje X, Y o Z.
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VALORES LMITES PERMISIBLES DE LAS VIBRACIONES (T.L.V)

En el caso del cuerpo entero se determinan valores de:

Confort reducido.
Capacidad reducida por fatiga. Lmite de exposicin.
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VALORES LMITES PERMISIBLES DE LAS VIBRACIONES (T.L.V)

TABLA TLV para exposicin de la mano a vibracin
Duracin de la exposicin diaria 4 horas y < de 8 horas 2 horas y < de 4 horas 1 hora y < de 2 horas
Valores cuadrticos medios dominantes
2 (m/s

4 6 8

Menos de 1 hora

12
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CLASES DE VIBRACIONES
Las Vibraciones se dividen en dos grandes grupos:

vibraciones mano brazo

vibraciones globales de todo el cuerpo

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VIBRACIONES MANO BRAZO (PARCIALES)

A menudo son el resultado del contacto de los dedos o la mano con algn elemento vibrante (por ejemplo: una empuadura de herramienta porttil, un objeto que se mantenga contra una superficie mvil o un ando de una mquina). Los efectos adversos se manifiestan normalmente en la zona de contacto con la fuente vibracin, pero tambin puede existir una transmisin importante al resto del cuerpo. Una motosierra, un taladro, un martillo neumtico, por producir vibraciones de alta frecuencia, dan lugar a problemas en las articulaciones, en las extremidades y en la circulacin sangunea.
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VIBRACIONES EN TODO EL CUERPO (GLOBALES)

La transmisin de vibraciones al cuerpo y los efectos sobre el mismo dependen mucho de la postura y no todos los individuos presentan la misma sensibilidad, es decir, la exposicin a vibraciones puede no tener las mismas consecuencias en todas las situaciones.
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VIBRACIONES EN TODO EL CUERPO (GLOBALES)

Los efectos ms usuales son:
Traumatismos en la columna vertebral.

Dolores abdominales y digestivos.

Problemas de equilibrio. Dolores de cabeza. Trastornos visuales.
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EFECTO DE LAS VIBRACIONES EN EL ORGANISMO HUMANO

De acuerdo con la frecuencia de la vibracin, pueden ocasionar los siguientes efectos:

Alta frecuencia:

Trastornos osteo-articulares identificables como artrosis hiperostosante del codo. Lesiones de mueca como malacia osteonecrosis de escafoides carpiano.

radiolgicamente del semilunar o

Afecciones angioneurticas de la mano, calambres, trastornos de la sensibilidad. Expresin vascular manifestada por crisis del tipo de dedos muertos llamado Sndrome de Raynaud. Aumento de la incidencia de enfermedades estomacales.
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EFECTO DE LAS VIBRACIONES EN EL ORGANISMO HUMANO

De acuerdo con la frecuencia de la vibracin, pueden ocasionar los siguientes efectos:

Baja Frecuencia:

Lumbalgias, lumbociticas, hernias, pinzamientos discales. Agravamiento de lesiones raqudeas menores e incidencia sobre trastornos debidos a vicios posturales.

Sntomas neurolgicos: variacin del ritmo cerebral, alteraciones del equilibrio.

Trastornos de visin por resonancia.
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EFECTO DE LAS VIBRACIONES EN EL ORGANISMO HUMANO

De acuerdo con la frecuencia de la vibracin, pueden ocasionar los siguientes efectos: Muy Baja Frecuencia:

Estimulacin del laberinto del odo interno. Trastornos del sistema nervioso central.

Mareos y vmitos (el mareo del viajero)

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FUENTE DE LAS VIBRACIONES

Se origina en la oscilacin de equipos

destinados a transporte, perforacin, abrasin, sedimentacin.

Los

movimientos rotatorios o alternativos, motores de combustin interna, superficies de rodadura de vehculos.

Vibracin de estructuras. Herramientas

manuales elctricas, neumticas, hidrulicas y en general las asistidas mecnicamente y las que ocasionen golpes. Autor: Ricardo Vasquez
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CRITERIOS PREVENTIVOS BSICOS

1. Se disminuir exposicin. el tiempo de

2. Se establecer un sistema de rotacin de lugares de trabajo. 3. Se establecer un sistema de pausas durante la jornada laboral. 4. Habr una adecuacin de los trabajos a las diferencias individuales. 5. Se intentar, siempre que sea posible, minimizar la intensidad de las vibraciones.

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CRITERIOS PREVENTIVOS BSICOS

6. Se reducirn las vibraciones entre las piezas de las mquinas y los elementos que vayan a ser transformados.

7. Se reducirn las vibraciones a causa del funcionamiento de la maquinaria o materiales, y de los motores, alternadores, etc. 8. Se mejorarn, en lo posible, las irregularidades del terreno por el cual circulen los medios de transporte.
9. Se utilizarn equipos de proteccin individual: guantes anti-vibracin, zapatos, botas, etc., cuando sea necesario.
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REDUCCIN DE LA VIBRACIN EN LA FUENTE

Normalmente, es el fabricante de las herramientas o el instalador de un equipo el responsable de conseguir que la intensidad de la vibracin sea tolerable, tambin es importante un diseo ergonmico de los asientos y empuaduras. En algunas circunstancias, es posible modificar una mquina para reducir su nivel de vibracin cambiando la posicin de las masas mviles, modificando los puntos de anclaje o las uniones entre los elementos mviles.
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AISLAMIENTO DE VIBRACIONES

El uso de aislantes de vibracin, tales como muelles o elementos elsticos en los apoyos de las mquinas, masas de inercia, plataformas aisladas del suelo, manguitos absorbentes de vibracin en las empuaduras de las herramientas, asientos montados sobre soportes elsticos, etc. son acciones que, aunque no disminuyen la vibracin original, impiden que pueda transmitirse al cuerpo, con lo que se evita el riesgo de daos a la salud.
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ELEMENTOS DE PROTECCIN PERSONAL

Si no es posible reducir la vibracin transmitida al cuerpo, o como medida de precaucin suplementaria, se debe recurrir al uso de equipos de proteccin individual (guantes, cinturones, botas) que aslen la transmisin de vibraciones. Al seleccionar estos equipos, hay que tener en cuenta su eficacia frente al riesgo, educar a los trabajadores en su forma correcta de uso y establecer un programa de mantenimiento y sustitucin.
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OTRAS MEDIDAS DE PROTECCIN

Es conveniente la realizacin de un reconocimiento mdico especfico anual para conocer el estado de afectacin de las personas expuestas a vibraciones y as poder actuar en los casos de mayor susceptibilidad. As mismo, debe informarse a los trabajadores de los niveles de vibracin a que estn expuestos y de las medidas de proteccin disponibles, tambin es til mostrar a los trabajadores cmo pueden optimizar su esfuerzo muscular y postura para realizar su trabajo.
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PREVENCIN Y CONTROL DE VIBRACIONES EN LA FUENTE

Evitar la generacin de vibraciones ocasionadas por desgaste de superficies, holguras, rodamientos desgastados o averiados, giro de ejes, desbalanceo dinmico de piezas de giro, entre otras. Diseo ergonmico de las herramientas. Adquirir herramientas y equipos de vibracin reducida. Desfasar o desintonizar las vibraciones, modificando la frecuencia de resonancia por variacin de masa o rigidez de partes. Mandos o controles a distancia o de control remoto. Sistema de suspensin de vehculos, en buen estado. Superficies de rodadura sin discontinuidades.
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PREVENCIN Y CONTROL DE VIBRACIONES EN EL MEDIO

Se puede atenuar la transmisin de la vibracin al hombre, interponiendo materiales aislantes y/o absorbentes de la vibracin entre la fuente o sitio en que se genera y el receptor o trabajador.

Instalando plataformas o sillas, segn el caso, sistemas amortiguados para el trabajador.

Instalando columpios, amortiguantes. tapetes,

con

plataformas

Estructuras independientes o discontinuas.

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PREVENCIN Y CONTROL DE VIBRACIONES EN EL TRABAJADOR

Atenuar su transmisin al hombre colocando manijas o asas de material elstico o absorbente de las vibraciones. Reduccin del tiempo de exposicin y pausas aplicadas en igual forma a las utilizadas para control del ruido. Uso de guantes, cinturones, plantillas de calzado y muequeras antivibracin. Establecer procedimientos para mantener calientes las manos del trabajador. Instruir sobre la forma de asir la empuadura de las herramientas, que debe ser con la menor fuerza que permita ejecutar el trabajo. Colocar seales ordenativas (circunferencia azul claro con smbolo en blanco) indicando los equipos de proteccin personal que deben utilizarse.
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