LA FELICIDAD Y SU IMPLICANCIA EN EL DESARROLLO PROFESIONAL

PAUTAS PARA EL DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL

Lo que comemos tiene un impacto importante en el estado de nimo. Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no saltarse las comidas. Evitar el exceso de harinas blancas y el azcar. COMER DE TODO!

Variar nuestros alimentos

Hagamos un esfuerzo por lograr un balance en azul en nuestra cuenta de felicidad. No solo nuestro cuerpo nos lo va a agradecer. La buena vibra trae salud, pero al estar ms positivos atraeremos tambin mayor bienestar a nuestras vidas. Tal Ben Shahar