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Es el juicio que realizamos de nuestras capacidades, actitudes, sentimientos, conocimientos y valoracin de uno mismo. Es una autovaloracin de acuerdo a la imagen que nos formamos de nosotros mismos.
Autoimagen: Corresponde a cmo se percibe la imagen corporal, hasta dnde se siente agrado de ella, cmo se aprecia cada una de las partes del cuerpo y la aceptacin de los dems por la figura y forma de ser.
PADRES Y PROFESORES - Asumir un rol activo en el desarrollo de una autoestima positiva. - Tomar conciencia de los efectos emocionales que tienen la aprobacin y el rechazo.
E.B.: Desarrollar una adecuada autoestima, confianza en s mismo (a) y un sentido positivo ante la vida.
E.M.: Definir un estilo personal de ser y actuar, integrando de manera positiva su propia imagen.
PLAN DE AUTOESTIMA
Seguridad
Autoconcepto Pertenencia Motivacin Competencia Resiliencia Asertividad
SEGURIDAD o Necesidad de ser aceptado, valorado y querido por ser cmo es. Esto no se da en ambientes donde el nio percibe que le estn juzgando continuamente y donde se siente amenazado por experiencias de fracaso, rechazo o indiferencia.
AUTO CONCEPTO. El auto concepto es la opinin o impresin que la gente tiene de s misma, es su "identidad hipotetizada", la cual se desarrolla a lo largo de muchos aos. El auto concepto, es el conjunto de percepciones cognoscitivas y actitudes que la gente tiene acerca de s misma.
PERTENENCIA Es la sensacin de sentirse aceptado por parte de su grupo (religin, cultura, barrio, clase, familia, etc).
MOTIVACIN Se logra permitiendo y ayudando a los alumnos a fijarse metas, a travs de la comunicacin de las expectativas y de establecer una relacin de confianza y fe en ellos.
COMPETENCIA. Capacidad para hacer frente a las distintas situaciones que ocurren durante el desarrollo del ser humano.
RESILIENCIA. Es la capacidad que tiene el ser humano de crecer y desarrollarse en medio de factores adversos, para madurar como ser adulto competente y sano pese a los pronsticos desfavorables.
ASERTIVIDAD Implica reconocer y nombrar los sentimientos, expresarlos, tomar decisiones, actuar sin agredir a los otros y siempre hacerse responsable de la conducta que se sigue y de sus consecuencias.
Autoestima es independiente de
La cultura La clase social Los bienes materiales El xito.
Extranjeros Hombres de color Los que hablan de otra forma Miembros de otras iglesias Los pobres Altos o los bajos Mujeres y nias que no son hermosas Gente que no viste a la moda Alcohlicos Gente sin hogar Discapacitados Homosexuales Infectados con VIH Gente obesa Gente tmida Ancianos
EJERCICIO
En grupos de tres y no ms de tres personas, creen una actividad para desarrollar una autoestima positiva en un curso de su competencia. Dela a conocer a sus compaeros. A ms tardar maana, asegrese de ponerla en la plataforma y envela tambin a la profesora.