Taller Salud Mental en las Prisiones

Establecimiento Penitenciario Virgen de Ftima Chorrillos 04.10.13

Ps. Efran Flores Bonifacio

Qu es la Salud Mental?
-Si no estoy deprimido tengo salud mental? - Si puedo dormir bien tengo salud mental? - Si no estoy nervioso tengo salud mental? - Si nunca me peleo con nadie tengo salud mental?

- qu ideas tienes acerca de lo que es tener salud mental o salud emocional o no tenerla? La idea que tengas (tu perspectiva personal) acerca de lo que es tener salud mental es importante. -Tu perspectiva personal determina tu comportamiento. - Cuando tienes una perspectiva, excluyes otras.

Salud mental es un estado de bienestar y no slo la ausencia de enfermedades (OMS)

Salud mental es:
Tener una buena auto estima (sentimiento de vala personal que te hace responder adecuadamente a la situacin en la que te encuentras) Tener buenas relaciones con los dems (respeta espacios de otros y pide respeto para el propio, pero interacta, dialoga, apertura al otro) Un esfuerzo por percibir la realidad sin distorsiones cognitivas ni emocionales (relacionado al primer punto) Es consciente de s mismo (se conoce) Contribuye comunidad. al desarrollo de su

Es posible tener salud mental en las prisiones?

Problemtica de la salud mental en las prisiones (principales factores estresantes) RECLUSIN

Desvinculacin momentnea de lazos sociales -Trabajo - Barrio o comunidad - Ruptura de la vida cotidiana - Afecta estos aspectos que le dan sentido a nuestra vida

Separacin de la familia

Violencia institucional

Se espera que sea una separacin slo fsica y no de los vnculos emocionales

-Sometimiento a reglas informales (organizacin informal de internos) - Corrupcin de funcionarios, abusos en el control de internos,etc. -Sensacin de despersonalizacin (sensacin se no controlar la propia vida)

Problemtica de la salud mental en las prisiones

La reclusin genera malestar y podra inducir en el interno : -Ansiedad (estar nervioso, alterado) - Depresivo, melanclico - Irritable. -Sensacin de vaco ,sin sentido o soledad. - Consumo de sustancias psicoactivas Observacin: es importante diferenciar la adaptacin a los primeros meses de reclusin, con la aparicin de estos sntomas despus de algn tiempo (segn el DSM ,ms o menos, superior a los tres meses pero en entornos penitenciarios esto puede variar)

Problemtica de la salud mental en las prisiones

Debemos atender la salud mental de los internos e internas porque: -Es un derecho humano (derecho a la salud, fsica o mental) -Cualquier objetivo social o institucional pasa por contar con individuos con buena salud mental, nuestro pas no puede crecer bien con individuos con malestar emocional. - En el caso del INPE, el tratamiento penitenciario es posible con internos e internas con su salud mental bien protegida por las siguientes razones: Un interno con buena salud mental estar en mejores condiciones de aprender y reflexionar acerca del delito que motiv su reclusin.

En muchos casos, el mismo hecho delictivo y su aprendizaje se relaciona con un estado de vulnerabilidad social-personal que puede facilitar la adquisicin de la conducta delictiva.

CMO AFRONTAR EL PROBLEMA DE SALUD MENTAL EN LA PRISIN?

A nivel personal

A nivel familiar

A nivel institucional

Bienestar del interno

A nivel personal
Qu puedes hacer?

1. Primera tarea, indispensable: ser sensible contigo mismo para darte cuenta de qu es lo que te pasa y cmo te pasa

Es posible hacer todo esto en la prisin? Hay que concentrarse en lo que s se puede hacer

2.buscar formas de expresin de lo que te pasa

3.evaluar si lo que quieres hacer es posible hacer en el contexto en el que ests

4. Si es posible, tratar de eliminar lo que te hace sentir mal (fsica y emocionalmente) y si no es posible, reducir sus efectos y aprender a sobrellevar el estmulo problemtico.

5.Buscar lo que te hace sentir bien (fsica y emocionalmente)

6.Esforzarse por mantener tu tranquilidad (fsica y emocionalmente)

A nivel familiar
Qu puedes hacer?

1. Cuidarte, es algo que haces por tu familia. Ellos tienen expectativas cada vez que te van a ver.

2. Mantenerte al tanto de lo que suceda en casa es til para mantener presencia pero teniendo en cuenta que hay cosas que puedes hacer y cosas que no puedes hacer.

3. Cuidar tus relaciones familiares se vuelve el doble de importante mientras dura la reclusin. En relacin con los hijos, no centrarse en llamadas de atencin sino en estmulo y refuerzo No estar en casa hace que, a veces muchas internas se sientan impotentes y a consecuencia de esto pueden tener actitudes severas respecto a sus hijos.o muy indulgentes.

4. En relacin a la pareja, ser comunicativos no slo con lo que se quiere sino con lo que se espera de la relacin para evitar frustraciones intiles.

5. Tolerar la distancia.

6. Que la reclusin no te haga perder el equilibrio emocional con la pareja: no dependencia

No distancia

Ni agresiones

Sino tratar de buscar el nico tipo de relacin que se puede considerar madura: la reciprocidad

A nivel institucional
Qu puedes hacer? 1. Seguir todo lo anterior, si ests bien a nivel individual y familiar, el contacto con el personal de seguridad, administrativo y de tratamiento ser ms cmodo para ambas partes.
2. Seguir la normatividad del establecimiento penal , rgimen de vida y obligaciones como interna. Esta es tu responsabilidad, el personal de la prisin (de cualquier rea) tambin tiene que cumplir con sus responsabilidades.