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Qu es la Obesidad?
Enfermedad caracterizada por un aumento de la grasa corporal total hasta alcanzar dimensiones que afectan a la salud. Cuantificacin del grado de obesidad y sobrepeso con:
Peso/talla2 (Kg/m2)
I.M.C.
MUJERES Normopeso Menos de 25 HOMBRES Menos de 27
Sobrepeso
Obesidad Obesidad mrbida
25-29
Mayor de 30 Mayor 40
27-29
Mayor de 30 Mayor de 40
Tipos de Obesidad
Obesidad Androide: Forma manzana. Tpica del
hombre. Acumulacin de grasa en tronco y abdomen superior. Mayor mortalidad cardiovascular.
Causas de la Obesidad
Genticas Endocrinas
Inactividad fsica
Ingesta exagerada Situacin emocional conflictiva
Tratamiento de la Obesidad
Cambio de Hbitos alimentarios. Estudio diettico adecuado con profesional. Prctica habitual de ejercicio fsico. Tratamiento farmacolgico. Ciruga. Ante todo PREVENIR.
La obesidad predispone la aparicin de una serie de enfermedades fsicas. Diabetes Hipertensin Gota Varices Problemas Cardiovasculares
Consecuencias de la Obesidad
DIABETES
Trastorno metablico consistente en el exceso de glucosa en sangre. Tipos:
Diabetes Mellitus insulino-dependiente: enfermedad juvenil e infantil.
Deficiencia de insulina en la sangre por defecto del pncreas
Sntomas:
Necesidad de orinar continuamente. Sensacin excesiva de hambre Prdida de peso Problemas de cicatrizacin de heridas.
Consecuencias:
La diabetes tiene un efecto destructor en el organismo con lesiones cerebrales, oculares, renales etc. Necrosis y amputacin.
Tratamiento:
Hbitos alimentarios correctos
A la larga
INSULINA
HIPERTENSIN
Se define como una presin arterial demasiado alta, la cual puede deberse a diversas causas. Cuando es superior a 21/12 se producen hipertensivas y hay que hospitalizar rpidamente.
El segundo nmero es la Presin diastlica, es la presin que ejerce La sangre en las paredes arteriales cuando el corazn no late.
Ambas se miden en mm Hg.
Tensin moderada
Tensin grave Tensin muy grave
160-180
180-210 210 o sup.
100-110
110-120 120 o sup.
Sntomas: vrtigos, mareos, nuseas, dolor de cabeza, sudoracin, cansancio Causas: Herencia. Alimentacin inadecuada. Obesidad. Edad. Tabaco. Alcoholismo.
Vida sana Dieta rica en antioxidantes RESVERATROL
GOTA
Inflamacin de las articulaciones producida por la acumulacin de cido rico que se almacena en forma de cristales y produciendo gran dolor.
Sntomas: Ataque agudo al dedo del pie: se inflama, enrojece y hay mucho dolor. Dolor en varias articulaciones:
normalmente piernas, muecas, codos gota crnica. Aparecen nodos subcutneos (tofos).
Causas: Obesidad Falta de ejercicio. Alimentacin inadecuada. Personas aficionadas al buen comer.