Un Aporte a la Educacin de Diabetes

Cortesa de: Glucmetros: Fcil TrueRead, Prestige y SideKick

Programa de Educacin Diabetolgica

FACTORES PSICOLOGICOS

FACTORES PSICOLOGICOS

Debido a la importancia de los cambios radicales que confronta un paciente con la condicin diabtica se hace necesario revisar cules son los factores mentales o psquicos que afectan la calidad de vida del paciente.

Factores psquicos que afectan al paciente diabtico

Estrs Ejercicio

Social Adaptacin

Comunicacin Proceso entre una o ms personas que se ponen en contacto con otros

Factores psquicos que afectan al paciente diabtico

Autoestima

Responsabilidad

Asertividad

Factores psquicos que afectan al paciente diabtico

Factores Psicolgicos

Factores Psicolgicos
Depresin
Factores Psicolgicos

Factores Psicolgicos
Sentimientos

Factores Psicolgicos
Necesidad
Factores Psicolgicos

Ansiedad
Produce Estrs:

Cmo lo reconozco en mi? Factores Psicolgicos

Cmo lo manejo?

*Afirmaciones positivas *Pensamientos positivos *Ejercicios positivos y mentales

Depresin
Ubicar la energa:
Factores Psicolgicos Qu me mantiene deprimido?

En qu pienso?
Qu sentimiento est dominando mi mente para mantenerme en este estado?

Depresin
EMOCIONES
Factores Psicolgicos

Las emociones son expresiones naturales, por tanto no se pueden juzgar como buenas o malas. Solo las actitudes que se derivan de dar rienda suelta a las emociones, pueden ser calificadas.

Tipos de Emociones
Existen 4 tipos de emociones bsicas: Amor
Factores Psicolgicos

Rabia o ira

Dolor
Miedo

Las emociones son autnticas y nacen con el nio. Estos no son aprendidos.

Sentimientos
Los sentimientos son aprendidos, por ejemplo: la culpa.
Factores Psicolgicos

Negativos: Rabia, odio, tristeza, rencor Hay sentimientos Positivos: amor, alegra.

Sentimientos

Factores Psicolgicos Ningn nio nace culpable, eso lo aprende con

motivacin de sus padres de manipularlo para que haga lo que ellos quieran.

Necesidad
De compartir sufrimiento similar Grupo de apoyo
Factores Psicolgicos

Sistema social Comunicacin Aprendizaje y ayuda mutua Sentido de pertenencia

Necesidad

VIVIR LA DIABETES NO COMO UNA ENFERMEDAD SINO COMO UN ESTILO DE VIDA.

Factores Psicolgicos

Necesidad
El ser humano es un sistema de necesidades. La salud fsica, mental y emocional de cualquier Factores Psicolgicos persona normal (no lesionada en su sistema estructural, fsico ni mental) es determinada con el cumplimiento o satisfaccin de las demandas bsicas de sus diversas necesidades para obtener el equilibrio integral.

Necesidades biolgicas
Alimentacin
Factores Psicolgicos

Respiracin

Excrecin y otros

Necesidades Psicolgicas

Contacto fsico
Factores Psicolgicos

Estimulacin

Cuidados
Soporte

Necesidades Psicolgicas

Proteccin
Factores Psicolgicos

Reconocimiento verbal o no verbal Necesidades de exploracin, curiosidad, intuicin, etc.

Teora de la Motivacin (Eric Berne)

)

HAMBRES BSICAS Hambre de estmulo: Poseer un cerebro que requiere de Factores Psicolgicos
estmulos y sensaciones para poder mantenerse activado.

Hambre de contactos o de caricias fsicas:

Es la bsqueda del contacto piel a piel.

Teora de la Motivacin (Eric Berne)

)

HAMBRES BSICAS
Requerido y aceptado a cualquier edad Hambre de Factores Psicolgicos (sonrisa, seal de afirmacin, aprobacin. gesto, palabra que exprese calidad y reconocimiento: aceptacin.

Hambre de estructura:

Necesidad de saber que tienes todo lo indispensable para vivir. Ejemplo: lo que me rodea, familia, salud, amigos.

Qu hacer con el tiempo?

Pregunta que nos formula nuestra hambre de Factores Psicolgicos estructura. Los seres humanos disponemos del tiempo para realizar nuestras vidas. Sin tiempo, es improbable vivir. Esto involucra tanto la calidad como la cantidad del tipo de vida que decidamos vivir, especialmente en calidad.

Qu hacer con el tiempo?

Berne describi 6 maneras de estructurar el tiempo:

Pasatiempo: Factores Psicolgicos conversaciones, poltica, deportes, modas, etc. Su finalidad es intercambiar caricias (reconocimiento) y no solucionar problemas.

Qu hacer con el tiempo?

Berne describi 6 maneras de estructurar el tiempo:

Factores Psicolgicos

Rituales: Son formas estereotipadas y repetitivas. Ej.: Hola, o los Buenos das. Son contactos sociales, iniciales y humanos. Si no se cumple, se corre el riesgo de ser criticados o que nos dejen solos.

Qu hacer con el tiempo?

Berne describi 6 maneras de estructurar el tiempo:

Factores Psicolgicos

Aislamiento: Puede ser positivo cuando el fin es meditar, pensar, fantasear, disfrutar del sol.

Qu hacer con el tiempo?

Berne describi 6 maneras de estructurar el tiempo:
Factores Psicolgicos

Actividad: Es el contacto productivo con la realidad, puede ser solo o en compaa de otros. Ej.: trabajo en grupos en actividad escolar.

Qu hacer con el tiempo?

Berne describi 6 maneras de estructurar el tiempo:
Intimidad: Estableciendo una relacin autntica, expresiva, abierta y significativamente profunda, a travs de la cual quienes la realizan se reflejan a si mismos fluyendo satisfactoriamente lo que permite revelarnos tal como somos.
Factores Psicolgicos

Procesos Psicolgicos en el paciente diabtico

NEGACIN
Factores Psicolgicos

Procesos Psicolgicos en el paciente diabtico

NEGACIN
Factores Psicolgicos No es verdad, puede ser una equivocacin del laboratorio o del mdico

Esta reaccin de negacin es normal y tiene la funcin de proteger al individuo de la sobrecarga emocional generada por el diagnstico.

Procesos Psicolgicos en el paciente diabtico

REBELDA
Factores Psicolgicos

Procesos Psicolgicos en el paciente diabtico

REBELDA
Factores Psicolgicos Por qu a mi?

Se experimentan sentimientos de rebelda ante la situacin. Hay aislamiento fsico y emocional que lleva a la persona a idealizar su vida antes del diagnstico, lo que incrementa los sentimientos de tristeza, prdida y soledad.

Procesos Psicolgicos en el paciente diabtico

ACEPTACIN
Factores Psicolgicos

Procesos Psicolgicos en el paciente diabtico

ACEPTACIN

Yo se vivir con diabetes

Cuando la persona se da cuenta de que puede continuar con sus actividades cotidianas, se reestablece el equilibrio y se avanza hacia la aceptacin de la diabetes, ya no como enfermedad, sino como una manera de vivir.

Factores Psicolgicos

Procesos Psicolgicos en el paciente diabtico

LOGROS
Factores Psicolgicos

Procesos Psicolgicos en el paciente diabtico

LOGROS Culminar unos estudios y ser un buen profesional. Casarse y tener hijos. Llevar una vida feliz y sin complicaciones.

Procesos Psicolgicos en el paciente diabtico

Los Roles de Karman
PERSECUTOR
Factores Psicolgicos

VICTIMA

SALVADOR

Ejercicio
PENSAR
Factores Psicolgicos

SENTIR

HACER

Qu es la Autoestima?

Es la valoracin y aprecio que tenemos de nosotros Factores Psicolgicos mismos por las casualidades y circunstancias que nosotros reconocemos. La autoestima esta directamente relacionada con la autoimagen o autoconcepto y que son los conocimientos y sentimientos que el individuo tiene sobre si mismo.

Mi Autoestima

CONOCIMIENTOS SOBRE MI

CONOCIMIENTOS ACERCA DE MI

Factores Psicolgicos

MI AUTOESTIMA

COMPORTAMIENTOS RESPECTO A MI

Mi Autoestima
CONDUCTAS

CAPACIDADES Factores Psicolgicos

CREENCIAS

VALORES

Mi Autoestima
AUTORREALIZACIN

Factores Psicolgicos

AUTOESTIMA

AUTONOMA
AUTOACEPTACIN AUTOCONOCIMIENTO

ME DIRIJO
ME ACEPTO ME CONOZCO

AUTOESTIMA

Componente Emocional Evaluativo Componente Cognoscitivo Factores Psicolgicos Conocimientos Opiniones Creencias Percepciones

Componente Conductual

Sentimientos Emociones Evaluaciones Aceptaciones Rechazo

Conductas dirigidas hacia el objeto

Autoconocimiento Autoconcepto Autocomprensin Autoimagen

Autoaprecio Autovalorecin Autoevaluacin Autoaceptacin

Autodireccin Autonoma Responsabilidad Independencia

Mi Autoestima
ACTITUD
Factores Psicolgicos
Componente Cognoscitivo Componente Emocional Evaluativo Componente Conductual

Conocimientos Opiniones Creencias Percepciones

Sentimientos Evaluaciones Aceptacin Rechazo

Conductas dirigidas hacia el objeto

Establecimiento de metas
Qu recursos tengo?

Meta

Visualizo
Factores Psicolgicos

Recursos

Pasiva Asertiva Agresiva

Acto

Asertividad
Como expreso mi asertividad:
Pensamiento
Factores Psicolgicos Sentimiento

Emociones Acciones

Es una afirmacin: Esto hago y esto deseo

Asertividad

Expresin de una conducta responsable. Es el resultado Factores Psicolgicos de una alta autoestima , de ser uno mismo. Es hacer lo conveniente, elegir lo apropiado y desechar lo que no nos sirve. Respetar a los dems dejando que nos respeten a nosotros.

Cmo lograr cambios de conducta?

El Empoderamiento se basa en un modelo de 5 pasos para lograr el cambio:
Factores Psicolgicos

Identificacin del problema

Exploracin de sentimientos
Establecimiento de una meta Diseo de un plan que la logre

Evaluacin de los resultados

Manejo de las Emociones

Miedo
Factores Psicolgicos

Rabia

Dolor

Alegra

Manejo de las Emociones

Cmo actuar de manera: Pasiva Agresiva Asertiva
Slo el otro importa!

Factores Psicolgicos

Slo yo importo!
Ambos importamos!

Circulo de la Salud
Fsica Psquica

Factores Psicolgicos

DESARROLLO SISTEMA INMUNOLGICO

Espiritual

Social

Fsica
Control mdico
Psicolgicos Medicin Factores de glucemia

Ejercicio y alimentacin

Psquica
Estrs

Necesidades Psquicas
Emociones

Factores Psicolgicos

Psquica
Pensamientos positivos y negativos

Depresin

Factores Psicolgicos

Trastornos del sueo

Trastornos sexuales

Espiritual

Es toda aquella formacin que est fuera de lo Factores Psicolgicos tangible, que escapa de lo fsico como son nuestras creencias, que van ms all de lo que tocamos o palpamos y nos ayuda a nuestro crecimiento personal.

Social

Familia
Factores Psicolgicos

Comunicacin Trabajo Econmico

Crecimiento Personal

Es el desarrollo de todas aquellas habilidades y destrezas queFactores nos Psicolgicos permiten comprender nuestra existencia y valores personales. Esto nos permite ubicar para que vivimos y la esencia de nuestro ser, para que estoy en este mundo y cual es el motivo de mi existencia, que est ubicada en la esencia del hombre o mujer.

Factores Psicolgicos

MUCHAS GRACIAS!