Body mass index-

independent effect of
fitness and physical
activity
for all-cause mortality

B. K. Pedersen

Doricela Diazgranados
Sandra Villegas
Octubre 2007.-
 INTRODUCCIÓN
Obesidad e inactividad física ↑ el riesgo de morbi
mortalidad
Cáncer colon y mama

Diabetes Mellitus Cardiovasculares

 INTRODUCCIÓN
Ejercicio tiene efectos positivos para la salud
 Perdida de peso
 Independiente de perdida de peso

¿ Son la Obesidad e inactividad Física, factores de riesgo

independiente ?
¿Por qué las personas delgadas deben ejercitarse?

¿Por qué el ejercicio tiene un efecto sobre la salud en obesos

aún cuando no se ha perdido peso?
 INTRODUCCIÓN
Niveles de Capacidad Física medida por
VO2 máx./Peso Corporal (Fitness) ó Ejercicio
regular

Pronóstico independiente del IMC

Importancia del pronóstico de mortalidad por

alto IMC puede ser explicado por la
coexistencia de bajos niveles de capacidad
física o actividad física leve.
 MÉTODO
 Búsqueda en base de datos PUBMED
555 artículos identificados (16 años): Fitness
o grado de actividad física como pronóstico
de mortalidad, independiente del IMC.
 Tipo
de
Estudio

Auto-reporte
Fitness
ejercicio físico

A. F.
Soporte Bicicleta Ejercicio
tiempo
Rodante Ergonómica en el trabajo
libre
 Fitness es mejor predictor de
mortalidad general que los auto-
reportes y no se relacionan de forma
cercana.
 Fitness aumenta especialmente cuando
se realiza ejercicio de nivel intenso.
 Ejercicio de intensidad moderado tiene
un efecto positivo sobre el perfil lípidico
y la presión sanguínea.
 Mortalidad General
Fitness independiente
del IMC

Mortalidad
Mortalidad
Cardiovascular Hipertensión
General Cáncer Apoplejías
y
Prematura
IMC Independiente de Fitness

Mortalidad
General

1 estudio
análisis Univariado

Sin efecto el IMC

sobre mortalidad gral
Ajustando por Fitness
Efecto combinado de Obesidad y bajo
nivel de Fitness
 La Obesidad no tiene
efecto sobre la
mortalidad si el
sujeto es activo.

 Inactivos
no-obesos e inactivos
obesos incrementan
su riesgo de
mortalidad.
 Efecto de la Actividad Física auto-reportada
independiente del IMC sobre mortalidad
general.

Ejercicio
Físico
Sujetos con
ejercicio de alta Reduce riesgo de mortalidad
intensidad por eventos CV y Cáncer.

BUEN
PREDICTOR
Mejor sobrevida
(protección)

Mortalidad
General
 Efecto del IMC independiente de la
Actividad Física sobre la Mortalidad general
Bajos
IMC
(< 18.5 kg/m2)

Aumentan Riesgos
de Mortalidad

Altos IMC
(> 30 kg/m2)
Efecto de la Obesidad e Inactividad

Inactividad se
asoció con aumento
de riesgo de
mortalidad general
en obesos y no
obesos.
 Discusión
 La literatura disponible mostró que el nivel de
fitness y ejercicio son pronóstico significativos
e independientes para mortalidad general.

 Con respecto a fitness y ejercicio se evidenció

una clara relación dosis-respuesta en los
resultados en la salud.
 Observaciones
 Amplio números de personas con bajo nivel de
actividad física fueron comparados con reducido
número de sujetos con alto nivel de actividad
física, por lo que, la significancia de los
resultados de estudios pudieran verse
comprometidos.

 El auto-reporte del ejercicio ha demostrado una

pobre correlación con captación máxima de O2.

 El tipo de medición dentro de los estudios no es

comparable, por la variedad de puntos de corte
para determinar intensidad y por la definición
(actividad física, ejercicio (en el trabajo…))
 Conclusión
 La recomendación en adultos es la
de realizar 30 minutos diarios de
actividad física de moderada a
intensa.
 Gran cantidad de ejercicio y
ejercicio de alta intensidad
confieren mayor protección contra
enfermedades crónicas y mortalidad
prematura
GRACIAS…