Centro de Investigacin en Fisiologa del Ejercicio y Biomecnica

UNACHI FACULTAD DE HUMANIDADES DEPTO. DE EDUCACION FISICA

Que es?
El centro es una institucin de valoracin de la condicin fsica del individuo comn, o del atleta de alto rendimiento. El deporte trae beneficios fsicos mentales, competitivos, para todas las edades. Este proyecto busca darle en parte solucin a los problemas de calidad de vida, salud de la poblacin, fomentar la prctica deportiva de carcter pblico y privado.

Para Qu?
No existe en nuestra provincia, ni en nuestro pas, ningn laboratorio completo de valoracin funcional cardiovascular, respiratoria, y biomecnica para nuestros atletas de alto rendimiento. Pero tampoco existe para la valoracin de la aptitud fsica de cualquier panameo sedentario que desea iniciar un programa de acondicionamiento fsico.

 La creacin del Centro de Investigacin de Fisiologa del Ejercicio y Biomecnica surge como una iniciativa del Departamento de Educacin Fsica de la UNACHI, el cual brindar asesora gratuita a atletas de alto rendimiento, integrantes de federaciones deportivas, funcionarios de la institucin y comunidad chiricana en general.

Por qu: Disminuir la Mortalidad

A nivel mundial Cardiopata isqumica Afecciones cerebrovasculares Neumonia A nivel nacional Enfermedades del corazn Neoplasias Accidentes Enfermedades cerebrovasculares

Por qu? Cambio en estilo de vida.

Para cambiar los factores de riesgo modificables de las enfermedades cardiovasculares:
Sedentarismo Obesidad Nutricin inadecuada Tabaquismo Estrs

Prevencin
Muerte Sbita del Deportista
se define como una forma de muerte natural debida fundamentalmente a causas cardacas, inesperada en el tiempo y repentina en su forma de presentacin precedida por la prdida brusca de conciencia dentro de la hora que sigue al inicio de los sntomas, en un individuo en aparente buen estado de salud (30 % aprox. no se llega a conocer el motivo)

Laboratorio de Fisiologa del Ejercicio

Los objetivos generales son: Anlisis multidimensional de las variables determinantes de la prctica de actividad fsica y deportiva, as como del rendimiento deportivo. Disponer de tcnicas para analizar la respuesta aguda y adaptacin crnica del organismo humano al esfuerzo, desde el nivel molecular al de sistemas.

Laboratorio de Biomecnica
Objetivos generales: Analizar la eficacia y seguridad de diferentes ejercicios de acondicionamiento fsico mediante tcnicas electromiogrficas, cinemticas y dinamomtricas. Analizar la tcnica deportiva desde el punto de vista mecnico y sus repercusiones sobre el rendimiento. Valoracin de la fuerza, la potencia y la funcin muscular Anlisis biomecnico del movimiento: tcnicas deportivas, manejo de cargas, etc. Anlisis biomecnico de materiales: calzado, equipamiento de fitness, etc. Prescripcin de programas de prevencin de lesiones y readaptacin funcional

DONDE?

Hoy en da
En octubre del ao 2012 inici el funcionamiento del Mdulo de Prevencin y Rehabilitacin Cardiaca, en el departamento de Medicina Fsica y Rehabilitacin del Hospital Regional Rafael Hernndez de la CSS.

Pruebas de Valoracin Funcional

Hasta el mes de junio del 2013 se han realizado ms de 200 pruebas de esfuerzo, todas sobre sin fin, un 95% con protocolo tipo Bruce Modificado. La edad promedio oscila entre 18-28 aos de edad.

Valoracin funcional en METS

La prueba de Bruce utiliza como unidad funcional el MET (unidad metablica basal = 3.5ml/O2/kg), y aumenta la carga de trabajo en elevacin y velocidad cada tres minutos, hasta que el paciente no aguante mas llegue a su FCM.

Parmetros fisiolgicos estudiados

Frecuencia Cardiaca: Aumenta en relacin directamente proporcional a la carga de ejercicio o trabajo. Su relacin es y debe ser lineal.

Parmetros Fisiolgicos
Presin Arterial: Es una magnitud escalar directamente proporcional a la carga de ejercicio o trabajo, pero no es lineal. Debe aumentar paulatinamente con el ejercicio. Nunca debe bajar.

Parmetros Fisiolgicos estudiados

Saturacin de Oxgeno: Su tendencia es inversamente proporcional al ejercicio o trabajo. Su margen de normalidad es muy estrecho.

Gasto Cardiaco
El doble producto de la FC y la PA es una medicin indirecta del gasto cardiaco, el cual debe aumentar con el ejercicio o trabajo.

 Tiempo de Recuperacin Es un parmetro de la calidad del entrenamiento aerbio, y tiene que ver con la FCM alcanzada y la FCB al inicio de la prueba de esfuerzo de Bruce.

VO2 Mximo
El parametro funcional ms importante. Se calcula indirectamente pues aun no tenemos equipo analizador de gases espirados, para su clculo objetivo.

Relacin valoracin funcional y desempeo deportivo

Es la relacin ms dificil de demostrar. En general: Mejor tolerancia al ejercicio en la prueba de esfuerzo, mejor desempeo fsico competitivo.