Hipertenso arterial

Explicao
O sangue circula pelo corpo humano graas ao efeito

impulsor do corao.
Que atua como se fosse uma bomba.

Sintomas da Hipertenso
A Hipertenso Arterial apesar de assintomtica

inicialmente, causa alteraes importantes em rgos alvos, como corao, rins, crebro, artrias e olhos, que na maioria das vezes, os sintomas atribudos a hipertenso so: dores de cabea e hemorragia nasal.

 Segundo as V Diretrizes Brasileiras de Hipertenso Arterial para

adultos considera-se presses normais abaixo de 130 mmHg para presso mxima e abaixo de 85 mmHg para mnima

Presso de 140/90 mmHg ou superiores so considerada

elevadas e constituem a Hipertenso Arterial

Qual a causa da Hipertenso Arterial ou Presso Alta ?

Na maioria das vezes no conseguimos saber com

preciso a causa da Hipertenso Arterial, mas sabemos que muitos fatores tanto no modificveis como os modificveis podem ser igualmente responsveis.

Fatores no modificveis
HEREDITARIEDADE - Algumas pessoas herdam a

predisposio hipertenso arterial, que pode apresentar-se em vrios membros de uma famlia.
IDADE - O envelhecimento aumenta o risco da

hipertenso arterial em ambos os sexos

RAA - A hipertenso mais comum em pessoas da

raa negra.

Fatores modificveis
Obesidade um fator de risco para hipertenso arterial

Fatores Modificveis
Tabagismo No est diretamente ligado hipertenso

arterial, ms um fator de risco em doena cardiovasculares.

Excesso de Sal (Cloreto de sdio), pode facilitar e

agravar a hipertenso.

Fatores Modificveis
Bebida Alcolica - O uso abusivo de bebidas alcolicas se

associa hipertenso arterial

Falta de exerccio A vida sedentria contribui para o

excesso de peso.

Fatores Modificveis
Estresse Excesso de trabalho, angstia, preocupaes

e ansiedade, podem ser responsveis pela elevao da presso arterial.

Como tratar a Hipertenso ?

Bem, primeiro, para o indivduo saber se hipertenso,

basta medir sua presso arterial

Aps confirmado o aumento da presso arterial: voc

hipertenso.
Vamos ao tratamento!

Como pode ser o tratamento ?

 Sendo hipertenso, com um tratamento adequado, pode-se

controlar a presso arterial levando o paciente a ter uma vida absolutamente normal.
Esse tratamento poder estender-se por toda a vida. Nos

casos em que o indivduo no possa curar-se.

Recomendaes:
Falemos agora um pouco sobre alimentao. Um fator

muito importante no tratamento da hipertenso

Ela exigir algumas privaes. Mas logo o paciente se

acostuma

 Reduza a ingesto de alimentos com muitas calorias e

diminuam os alimentos ricos em gordura animal.

Fuja do sal. Prefira alimentos frescos. E que tenham pouco sal. Relaxe! Muitas pessoas conseguem controlar sua

presso apenas com alimentao apropriada.

Alimentos recomendados
Frutas frescas e sucos Verduras frescas Aves Carnes Magras Cereais

No recomendado
Frituras Frios Maionese

Medicamentos
Os medicamentos devero ser indicados pelo mdico,

pois cada caso um caso

No pode tomar remdios que diminuem a presso por

contra prpria.

 fundamental no tratamento seguir todas as orientaes

mdicas e de toda a equipe de sade envolvida com o tratamento No perder as consultas agendadas No interromper o tratamento Considerar sempre o mdico e todos os integrantes da equipe de sade, pessoas amigas e que esto preocupadas com sua sade e qualidade de vida.

Concluso
A HAS , e continuar sendo, uma doena altamente

prevalente e com alto impacto negativo social. A identificao precoce dos hipertensos e o tratamento eficaz so de grande importncia clnica nos planos individual e populacional. Uso de aparelhos calibrados, tcnica precisa e identificao de causas possivelmente reversveis so parte fundamental no manejo clnico desses pacientes.

Sade Coletiva
Tcnico de Enfermagem 15 B Nomes: Caroline da Conceio Myrian Soares Marcia Regina