Autoconfianza personal en 5 pasos

Lic. Graciela Julia Flores Barriga

Paso 1: Evita las declaraciones negativas sobre ti Los comentarios que haces sobre tu mismo tienen un gran impacto en tu autoconfianza y tu auto integridad. Si ests pensando pensamientos negativos, le van a dar lugar a sentimientos negativos sobre tu situacin y sobre ti mismo. Quizs no te des cuenta de esto, pero los comentarios negativos o auto despreciativos a travs del tiempo van erosionando tu autoconfianza.

Paso 2: Identifica tus propios problemas Usualmente le pongo de sobre aviso a las personas que cada uno tiene propios problemas personales y que cada individuo tiene la responsabilidad de identificarlos. Piensa acerca de tus fortalezas y de qu manera podes jugar con ellas, as como tus puntos dbiles y cmo podes mejorarlos. No dejes que tu ego se ponga en tu camino al inflar tus fortalezas, ni en minimizar tus debilidades.

Paso 3: Auto Afirmacin As como es importante evitar los pensamientos negativos, los pensamientos positivos son muy convenientes y tienen un efecto de mejora sobre tus emociones y confianza: he aqu una de las claves de la inteligencia emocional. Haz una lista de tus logros, sin importar su magnitud. El poder de la mente no se puede subestimar. Si deseas algo lo suficiente, el mismo deseo se transformar en una fuerza motivadora.

Paso 4: Cree en ti mismo Las creencias son las cosas pensamos que son verdad, y las aceptamos como verdaderas sin necesidad de cuestionarlas o examinarlas. Si cree que puedes hacer lo que alguien ms puede hacer, seguramente sers capaz de lograrlo tu tambin. Con el fin de alcanzar tal nivel de autoconfianza para que sea verdadera la declaracin anterior, primero tienes que empezar a creer en ti mismo para darte fuerza. Por lo tanto, el administrar adecuadamente lo que crees es la clave para crear la vida que deseas tener.

La clave para construir autoconfianza es creer en ti mismo y admitir nuestros errores. Si tienes problemas para probar algo nuevo, no ser una cosa mala para iniciarte con lo que ya ests acostumbrado. Esto te ayudar a sentirte ms confiado, y te dar la garanta para avanzar hacia algo nuevo. Al entrar en algo nuevo con una actitud positiva y con la fe de tus habilidades, te ser ms fcil tener la confianza y actuar con confianza. Con el tiempo, vas a encontrar que tu zona de confort se ha aumentado considerablemente, as como tu autoconfianza.

Paso 5: Perseverancia Siempre habr retrocesos en la vida, y tenemos que aprender a ser ms resilentes, para no quedar estancados all. Cuando las cosas no van como lo hemos planeado, a veces es adecuado a ser un poco duros con nosotros mismos si son responsables de ello. La clave no est en tener la responsabilidad, sino en averiguar qu se ha realizado incorrectamente y cmo podemos hacer para solucionar el problema. Si el problema es algo fuera del alcance de tu control, habr que decir no fue tu responsabilidad, en todo caso.

Trabajo Grupal
En

grupo, plasmar en un papelografo, un pensamiento sobre la autoconfianza en el emprendedor.