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VERONICA
GUILLEN
Todas las personas y de manera especial las personas adultas mayores, para conservar su autonoma y poder desplazarse libremente requieren mantener su capacidad para movilizarse y para ello es fundamentalmente es contar con un buen soporte nuestros pies.
Es reconocer los cambios que ocurren en los pies Las medidas de autocuidado con la finalidad de prevenir una disfuncin y/o discapacidad Mantener una vida independiente o autovalente
La piel de los pies se vuelve rugosa, reseca, y se puede cuartear o rajar. Disminuye la sensacion de dolor, tacto y presion Se engruesan las uas y algunas se vuelven quebradizas Disminuye la cantidad de grasa de la region plantar, es decir, su funcion amortiguadora disminuye, esto favorece la presencia de callos y dolor al caminar. Ademas pueden existir manifestacion o enfermedades como la diabetes, el pie diabetico o varices.
Hongos (micosis)
Se presentan tanto en la piel como en las uas Aparecen ampollas costras, grietas y picazon generalmente entre los dedos. Cambio de color en las uas de blanco a amarillo. Se engruesan y rompen facilmente
El verdadero pie de atleta es una inflamacin, generalmente entre los dedos, causada por una infeccin por hongos. El pie de atleta generalmente responde a tratamiento con polvos tpicos anti-hongos y diferentes lociones con anti-hongos, asociado a una buena higiene del pie y cuidando de mantener el pie lo ms seco posible.
Callos
Son una respuesta de proteccin frente a fricciones o presiones en la piel, principalmente se presenta en los pies. La piel se vuelve dura y se abulta. Puede formarse en los dedos, en la planta de los pies y en el taln, es causado por el roce constante del zapato, sandalias, ojotas o por caminar descalzo
Vrices
Las vrices son dilataciones anormales de las venas, que se presentan con mucha frecuencia en los miembros inferiores. Las vrices pueden causar hinchazn, dolor, ardor, picazn, adormecimiento y sensacin de pesadez en los miembros inferiores.
Osteoartralgias
Son dolores en los huesos y articulaciones, que pueden ser causados por artritis, gota, artrosis, osteoporosis, etc. Esto produce dificultad para movilizarse.