CONCEPTOS PRINCIPALES DE CARL ROGERS

La esfera de la experiencia:
comprende los sucesos percepciones y las sensaciones que componen el mundo real personal y privado. Aunque estn abiertas a cualquier experiencia, se centra mas en las preocupaciones o necesidades inmediatas

El self:
Entidad inestable y mutable . El self de Rogers es un proceso, un sistema que por definicin cambia constantemente . El self o concepto de si mismo es la forma que las personas nos entendemos.

El self ideal:
Es el concepto de si mismo que la persona anhela ser. Cuando el self ideal difiere significativamente del self real , la persona se siente insatisfecha y disconforme , y por ende surgen problemas neurticos.

Tendencia a la autorrealizacin:
Forma parte de la naturaleza humana . Es la tendencia de los seres vivos a desarrollarse y buscar el bienestar.

Poder personal:
Es la dimensin social del mtodo centrado en la persona es decir es la capacidad de tomar decisiones propias que de manera consiente o inconscientes regulan o controlan los pensamientos , las emociones , la conducta de otros o de nosotros mismos . Influye con el entorno.

Congruencia e incongruencia:
Rogers no divide a los individuos en adaptados e inadaptados, enfermos o sanos, normales o anormales, al contrario prefiere contemplarlos por la capacidad para percibir la realidad de sus situaciones.

congruencia: es el grado de equilibrio que existe en tres la experiencia , la comunicacin y la conciencia. Incongruencia: es el desequilibrio en los tres aspectos, es la capacidad de percibir con presin , la renuncia o incapacidad para comunicarse con base en la realidad o ambas.

Estructura
Cuerpo: A pesar de ser evidente que la perspectiva centrada
en la persona se enfoca en las sensaciones fsicas, Rogers no presta atencin particular a la importancia del cuerpo.

RELACIONES SOCIALES: Para Rogers la relaciones desempean

un papel fundamental. El trato con los dems es crucial para desarrollar la conciencia y la capacidad de un grado elevado de congruencia. Las relaciones son necesarias para descubrir el self .

Matrimonio: esta es una relacin especial, puede durar muchos

aos, es intensa y cierra la posibilidad de crecimiento y desarrollo sostenidos. segn Rogers los matrimonios exitosos son aquello compuestos por de parejas congruentes.

Emociones: El individuo sano conoce sus emociones, ya sea que

las exprese o no. Las emociones a las que se impide expresarse distorsionan la percepcin y la reaccin a las experiencia que lo originan.

Intelecto: Roges valora el intelecto como una herramienta que

puede emplearse con eficacia para integrar las experiencias. El argumento de Rogers es que lo mejor para las personas es decidir por ellas mismas respecto de lo que desean hacer, en ves de que alguien mas decida por ellas.

Conocimiento: Rogers concibe tres formas de adquirir el

conocimiento y d determinar la realidad , a las que recurren las personas maduras en el aspecto psicolgico :el cocimiento subjetivo, el conocimiento objetivo y el conocimiento interpersonal.

LA PERSONA PLENA Y FUNCIONAL:

la persona plena y funcional presenta varias caractersticas que la distinguen de las dems, la primera de las cuales es la apertura a la experiencia esta mas abierta a sus sentimientos de miedo, concretar cada momento desaliento y dolor. La segunda caracterstica se relaciona con vivir el presente esto es, concretar cada momento.
La ultima caracterstica es la confianza en las necesidades interiores y en los dictados de la intuicin es decir una confianza mayor a la propia capacidad para tomar decisiones.