EL CEREBRO

El cerebro humano est formado por miles de millones de neuronas.

Cada una tiene un cuerpo, axn y muchas dentritas. El cuerpo de las clulas contiene un ncleo, que controla las actividades de toda la clula y de varias otras estructuras que cumplen funciones especficas.

Tipos de inteligencia
El profesor Howard Gardner, considera que existen al menos 8 diferentes tipos de inteligencia. *Lingstica *Fsica/corporal/kinestetica *Intra-personal *Lgica/matemtica *Visual/espacial *Musical *Naturalista *Interpersonal

Lingstica
Habilidad

de leer, escribir y comunicarno s a travs de las palabras

Musical
Altamente

desarrollada en compositores, directores y msicos de primer nivel.

Lgica-Matemtica
Habilidad

razonar calcular. Desarrollada en cientficos, matemticos, abogados y jueces.

de y

Espacial-visual
Utilizada

arquitectos, pintores, escultores, pintores, marineros pilotos.

por

Kinstetica

Desarrollada por atletas, bailarines, gimnastas y cirujanos.

Interpersonal

Habilidad de relacionarnos con los dems. Vendedores, motivadores. Negociantes.

Naturalista
Habilidad

de trabajar y armonizar con la naturaleza.

Intrapersonal

Habilidad de verse a uno mismo, conocerse. Le da a las personas una gran intuicin.

Entradas principales al cerebro

Una dieta balanceada

Como cualquier otra mquina, el cerebro necesita energa. Bsicamente la obtiene de los alimentos que consume. Para obtener energa, el cerebro necesita mucha glucosa. Esa es la razn por la cual las frutas y verduras frescas son tan esenciales.

Consejos de la alimentacin para el cerebro

Desayunar bien en las maanas. De preferencia fruta Almorzar una ensalada de verduras frescas Comer pescado, nueces y grasas vegetales. Hacer ejercicio regularmente para oxigenar la sangre. Purificar el cuerpo de todas las toxinas tomando mucha agua

El coeficiente de intelectualidad contribuye en un 20% con los factores que determinan el xito en la vida, el 80% restante se agrupa como inteligencia emocional.

La inteligencia emocional es mucho ms importante que la acadmica. Las molculas de las emociones hacen funcionar a todos los sistemas del cuerpo.

DEFINICIN DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la agudeza de las emociones como fuente de energa, informacin, conexin e influencia Es hacer, deliberadamente, que nuestras emociones trabajen en beneficio propio, de modo que nos ayuden a controlar nuestra conducta y nuestros pensamientos para obtener mejores resultados

QU ES EL COEFICIENTE INTELECTUAL Y QU ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Coeficiente Intelectual es la mente racional, la cual se puede definir como la forma de comprensin de la que somos conscientes

Inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras relaciones

DIFERENCIA ENTRE COEFICIENTE INTELECTUAL E INTELIGENCIA EMOCIONAL

La gran divisin en aptitudes reside entre la mente y el corazn o, ms tcnicamente, entre la cognicin y la emocin La mente emocional es mucho ms rpida que la mente racional

DIFERENCIA ENTRE COEFICIENTE INTELECTUAL E INTELIGENCIA EMOCIONAL

A pesar de las diferencias que existen entre estos dos conceptos, el CI as como el CE se complementan recprocamente
Las emociones provocan creatividad, colaboracin, iniciativa y transformacin, en tanto que el razonamiento lgico frena los impulsos descarriados y concilia el propsito con el proceso, la tecnologa con el toque Todo indica que los valores y el carcter fundamental de una persona proviene no del CI sino de subyacentes capacidades emocionales

VENTAJAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Se aprende a reconocer y valorar las emociones en uno mismo y en los dems A aplicar efectivamente la informacin y energa de las emociones en nuestra vida A manejar y expresar los sentimientos adecuadamente A desarrollar habilidades emocionales para sentirse satisfecho A dominar hbitos mentales creatividad y productividad que favorecen la

Se puede alimentar, desarrollar y crecer

QUE SON LAS EMOCIONES?

La raz de la palabra emocin es motere, del verbo latino mover, adems del prefijo e, que implica alejarse, lo que sugiere que en toda la emocin hay implcita una tendencia a actuar
De forma ms sencilla la palabra emocin puede definirse simplemente, como la aplicacin de movimiento, metafrica o literalmente, a sensaciones bsicas

IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES

Actan como la fuente de energa ms poderosa de autenticidad y empuje, y ofrecen un manantial de sabidura intuitiva Suministran informacin vital y potencialmente provechosa Retroalimentacin del corazn, no de la cabeza que enciende el genio creador, mantiene al individuo bien consigo mismo, forma relaciones de confianza y ofrece una gua interna para la vida Es una energa activadora de los valores ticos, tales como la confianza, la integridad, la empata y credibilidad

EMOCIONES
Ira:
furia, ultraje, resentimiento, clera, exasperacin, indignacin, irritabilidad, fastidio, hostilidad, violencia y odio. congoja, pesar, melancola, pesimismo, pena, autocompasin, abatimiento, soledad, desesperacin y depresin.

Tristeza:

Temor:
Placer:

ansiedad, aprensin, nerviosismo, preocupacin, consternacin, incertidumbre inquietud, cautela, pavor, miedo, terror, fobia y pnico.
felicidad, alegra, alivio, dicha, deleite, diversin, placer sensual, gratificacin estremecimiento, embeleso, satisfaccin, euforia y xtasis.

Amor: aceptacin, simpata, confianza, amabilidad, afinidad, devocin, adoracin y

gape (amor espiritual).

Sorpresa: conmocin, asombro, descontento.

Disgusto: desdn, despecho, menosprecio, aborrecimiento, aversin y repulsin.

Vergenza:
arrepentimiento. culpabilidad, remordimiento, humillacin, mortificacin y

Di el color, no la palabra

AMARILLO NEGRO MORADO NARANJA

AZUL ROJO AMARILLO VERDE

NARANJA VERDE ROJO NEGRO

AZUL
VERDE

ROJO
AZUL

MORADO
NARANJA

Si ve que algo gira chquelo bin!!! Mire detenidamente cada crculo separadamente y vera que ellos estan fijos!

Mire bien el dibujo...qu se ve?

Otra vez todo gira? Si se fija mejor, se dara cuenta que no.

O quizas si giran?..

O quizas no?...

Las lineas rojas siempre estan paralelas entre ellas!

Que ve? Una espiral o solo circulos? o solo vi crculos, y Usted?

Mire solo la cruz central. Dentro de un momento el circulo se pondra de color verde!

Observe solo el punto central. Y mueva su cabeza hacia adelante y hacia atras...

Esto desde mi punto de vista es la mejor de las iluciones en un PC.

Instrucciones:

1. Mire por 40 segundos los 4 puntos en el centro del dibujo 2. Luego cierre los ojos, bueno y a quin ve?

Conclusiones.
Aumento de investigadores e investigaciones relacionadas
La inteligencia emocional. Aplicacin del concepto al trabajo y a las organizaciones

Incremento de programas para el desarrollo de la inteligencia emocional

de Daniel Goleman (1995)

Considerable nfasis en el manejo de las emociones y en la prevencin de la salud

Aspectos bsicos:
Inteligencia
Capacidad de adquirir conocimiento y de utilizarlo en situaciones novedosas. Se manifiesta en una conducta adaptativa dirigida a unos objetivos.

Emocin
Conjunto de cambios que se producen en el estado corporal de una persona, inducidos por los terminales de las neuronas situadas en diferentes rganos del cuerpo y que estn controlados por determinadas reas del sistema cerebral, las cuales a su vez responden al pensamiento del sujeto.

Capacidad para reconocer y/o percibir, comprender y

regular

nuestras emociones y las de los dems.

Inteligencia emocional

Lo intrapersonal: en relacin conmigo mismo.

La inteligencia emocional:

Lo interpersonal: en relacin con los otros.

Trabajo en equipo Comunicacin emocional Empata Asertividad Resolucin de conflictos Liderazgo Cooperacin

La inteligencia emocional base de las habilidades sociales

Explicaciones ms frecuentes

IE no significa ser amable.

IE no significa dar rienda suelta a nuestros sentimientos.

El gnero no determina la IE. El grado de IE no viene totalmente determinado por los genes.

Daniel Goleman sostiene:

Las personas que no logran controlar su mundo emocional y que, por tanto, tienen un pobre desarrollo de su inteligencia emocional, aumentan sus posibilidades de riesgo. El riesgo va desde la depresin, una vida llena de violencia, pasando por los trastornos alimenticios y el abuso de las drogas.

Peter Senge considera:

Los individuos con alto nivel de maestra personal no se pueden permitir escoger entre razn e intuicin, entre cabeza y corazn, como no elegiran caminar con una sola pierna o ver con un solo ojo.

John Mayer seala:

Es posible que el concepto de Inteligencia emocional marque un momento crucial en la larga batalla sostenida entre la cabeza y el corazn.

Robert Cooper y Ayman Sawaf declaran:

La ciencia moderna nos est demostrando todos los das que es la inteligencia emocional, no el CI ni la sola potencia cerebral, lo que sustenta muchas de las mejores decisiones, las organizaciones ms dinmicas y rentables, y las vidas ms satisfactorias y de xito.

Pasos para mejorar el aprendizaje

Hacer deportes. Atreverse a soar. Ponerse metas. Conseguir un mentor entusiasta. Comenzar con el panorama global Preguntar. Descubrir el principio ms importante.

Leer los tres mejores libros escritos por triunfadores prcticos. Aprender a leer eficazmente. Imgenes y sonidos. Aprender haciendo. Hacer mapas mentales en vez de notas lineales. Nuevas formas de recordar lo aprendido. Relajarse. Practicar mucho.

 Revisar

y reflexionar. Divertirse y jugar. Ensear a los dems. Tomar un curso aprendizaje acelerado.

de