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TECNICAS DE TERMOTERAPIA

Termoterapia superficial
CONDUCCION
Compresas hmedo calientes (hot-packs) Almohadillas elctricas Baos de parafina Parafangos

CONVECCION
Sauna Baos de vapor

CONVERSION
Infrarrojo

METODOS CONDUCTIVOS
Compresas hmedo calientes (hot-packs) Almohadillas elctricas Baos de parafina Parafangos

COMPRESAS HMEDOCALIENTES (CHC O HOT-PACKS)


Almohadillas forradas con lona que contienen en su interior un material refractario especial. El material es la bentonita (gel de silicato u otra sustancia hidrfila) capaz de absorber y producir intercambio termal con la superficie a la cul se aplica.

Tcnicas de aplicacin.
Preparacin previa: tanque de acero (hydrocollator) controlado termostticamente. inoxidable

Compresas: diversos tamaos (pequeas-standardgrandes) y formas que se adaptan perfectamente a la regin a tratar (columna cervical, lumbar, hombros, rodillas, etc.) Recubrirse con toallas para evitar el contacto directo con la piel (evitar enfriamiento y riesgo de quemaduras). Tiempo de aplicacin: variable (entre 10 a 20 minutos).

Indicaciones.
Analgesia y relajacin muscular (mialgias, espasmos musculares - tortcolis y lumbago, espasticidad). Medida previa: Facilitar el ejercicio, masajes, estiramientos y mecanoterapia. Rigidez articular post-escayolado.

Contraindicaciones.
Dermatitis diversas. Heridas abiertas. Procesos infecciosos locales (celulitis) Insuficincia vascular perifrica (IVP) arterial o venosa (vrices) Zonas de hipoestesia o anestesia (lesionados medulares, diabticos, etc.)

ALMOHADILLA ELECTRICA
Esta presenta la ventaja de mantener la temperatura durante el tiempo de aplicacin. El calor se produce mediante el calentamiento de una resistencia dentro de la almohadilla. Suele disponer de un interruptor, restato con varios niveles de calentamiento, y deben reunir todas las normas de seguridad elctrica. Al mantenerse la temperatura constante, se corre mayor riesgo de produccin de quemaduras, sobre todo si el Px yace sobre la almohadilla o se duerme sobre ella.

Indicaciones
Su indicacin mas frecuente es en el espasmo muscular y/o dolor de la regin cervical y dorsolumbar.

Mtodo de aplicacin
El Px debe encontrarse en una posicin cmoda y la musculatura espasmdica no debe situarse en una posicin de estiramiento hasta que no se haya obtenido el efecto antalgico, pues de lo contrario un estiramiento doloroso perpetuara el espasmo.

PARAFINA
Mezcla de alcanos (hidrocarburos). La parafina debe ser blanca, inodora, inspida y slida (comercialmente se dispone en placas o escamas). Su punto de fusin medio es de 54.5 C. Para su aplicacin se aade vaselina (6:1) o aceite mineral. Para su preparacin se utilizan tanques especiales de acero inoxidable (tanques de parafina) que tienen un dispositivo para el control de la temperatura.

Mtodos de aplicacin.
Inmersin. Inmersin prolongada. Embrocamiento. Vendaje.

INMERSIN.

INMERSIN PROLONGADA.

EMBROCAMIENTO.

Indicaciones.
Contracturas y rigideces articulares localizadas en manos y pies (AR, OA, tendinitis, sinovitis). NO debe aplicarse en la fase aguda.

Facilitar la movilizacin y estiramientos de las zonas sobre las que se aplica.


Post aplicacin se efectuar ET activos y pasivos en las articulaciones afectas para rango de movimiento (ROM).

Contraindicaciones
Intolerancia al calor. Enfermedades dermatolgicas y heridas. Presencia de zonas cicatriciales. Trastornos infecciosos locales (celulitis) Trastornos circulatorios perifricos. Zonas de dficit sensitivo (riesgo de quemaduras)

PARAFANGOS
Es una mezcla de parafina, fango volcnico y sales minerales como acido carbnico, hierro, cal y azufre. A su accin trmica puede aadirse una accin compleja gracias a sus componentes minerales.

Metodo de aplicacion
Se suministran en forma de bloques o placas que se calientan y agitan en recipientes diseados para ello. El parafango se envuelve sobre una lamina de plstico transparente y se aplica en forma de emplasto o envoltura sobre el paciente, a una temperatura aproximada de 47-52C.

METODOS CONVECTIVOS
-Sauna -Baos de vapor

SAUNA
(Bao mixto de aire caliente muy seco y alternado con aplicaciones fras)

CARACTERISTICAS

- Dimensiones (individual o colectivo)


- Temperatura: de 80 a 100 - Aire: bajo nivel de humedad (menor del 25%)

- Poseer un sistema de renovacin de aire

INTERIOR
-paredes, techo y suelo de madera. -Puerta sin ningn tipo de cierre fijo -Debe abrirse hacia fuera por presin -BANCOS O ASIENTOS -TERMOMETRO E HIGROMETRO - ESTUFA ELECTRICA

EFECTOS:
Sudacin: elimina sales, agua, productos nitrogenados, residuos txicos La piel queda mas suave, extensible y fcil de masajear Vasodilatacin frecuencia cardiaca

Tensin arterial
Presin venosa

EFECTOS: Estmulos fros


Vasoconstriccin Trabajo cardiaco Actividad renal
OTROS EFECTOS: Peso

Accin antiinflamatoria
Relajante muscular Mejora irrigacin de las vas respiratoria Secrecin bronquial Metabolismo Sistema inmunolgico

TECNICA:
1) 2) 3) 4) 5) ducha con agua templada o caliente sin objetos metlicos desnudo o con una toalla si se nota ambiente seco; verter agua tiempo recomendado: 8 a 15 MIN., sin superar los 15MIN.

1) 2)

en el exterior: 2 o 3 min. estimulo fro: bao fro, duchas y chorros

1) 2) 3) 4) 5)

descansos: ejercicios de relajacin, mantenimiento, estiramiento o masaje) incorporarse de nuevo al sauna no realizar mas de 3 entradas seguidas fase de enfriamiento: de hra a 1 hra. no realizar ejercicios fsicos intensos

INDICACIONES:
Una vez por semana

Tomarla al medio da (para adaptarse a las variaciones fisiolgicas)

De 1 a 2hras despus de la comida, esperar 1 hra para volver a comer

Ingerir bebidas electrolticas, agua mineral zumos de frutas.

INDICADA PARA:
Afecciones reumticas crnicas, sin signo de inflamacin Osteoartritis Afecciones osteoariculares y extraarticulares Espasmos musculares Fibromialgia Afecciones bronquticas Procesos vasculares perifricos (sin q exista inflamacin o componente trombotico) Lesiones Celulitis Estados de estrs

CONTRAINDICACIONES:
edad avanzada obesidad diabetes mellitus alcoholismo crnico debilidad importante arterioesclerosis hipertensin grave insuficiencia cardiaca procesos infecciosos e inflamatorios

insuficiencia renal, cardiaca


accidente vascular cerebral epilpticos durante la menstruacin despus del sauna tomar el sol o tener contacto con rayos ultravioleta

BAO DE VAPOR
(Bao total saturado de vapor de agua)

CARACTERISTICAS:
Temperatura: 38 y 45c De 2 a 4 personas Posee asientos o literas Por cada metro de altura, la temperatura se eleva entre 1 y 1.5c Paredes revestidas de azulejo o pintura impermeabilizada

Suelo antideslizante
Iluminacin: 25 w

TECNICA:
1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) ducha tibia secar el cuerpo desnudo o con una toalla en la cintura periodos iniciales: 10- 15 min. tomar ducha durante ciertos periodos descanso de 15 min. incorporarse al bao hasta 20 o 30 min finalizar con: masaje, ducha o un bao fro o tibio completo. Reposar 30 min

EFECTO:
ANALGESICO RELAJANTE REDUCTOR DE TONO MUSCULAR

INDICACIONES:
afecciones articulares inflamatorias y degenerativas crnicas
secuelas de traumatismo osteoarticular neuralgias lumbalgias lumbociaticas

afecciones musculares
espasmos musculares bronquitis crnica

CONTRAINDICACIONES:
edad avanzada obesidad diabetes mellitus alcoholismo crnico debilidad importante arterioesclerosis

hipertensin grave
insuficiencia cardiaca procesos infecciosos e inflamatorios insuficiencia renal, cardiaca accidente vascular cerebral epilpticos durante la menstruacin despus del sauna tomar el sol o tener contacto con rayos ultravioleta

Termoterapia profunda
CONDUCCION CONVECCION CONVERSION
Onda corta Microndas Ultrasonido

GRACIAS
Para las cosas grandes y arduas se necesitan combinacin sosegada, voluntad decidida, accin vigorosa, cabeza de hielo, corazn de fuego y mano de hierro.
-Jaime Balmes