HIGIENE E PROBLEMAS SOCIAIS

Higiene pessoal e social

Seleciona as imagens que mostram bons hbitos de sade. Justifica as tuas escolhas.

Higiene pessoal

Os hbitos de higiene pessoal incluem: lavagem corporal; higiene oral;

Conheces mais alguns hbitos de higiene pessoal? Quais?

tipo de alimentao; postura no dia a dia;

horas de sono dirias; prtica regular de exerccio fsico.

Higiene social

A higiene social corresponde s atitudes que devemos ter de modo a contribuir

para um bom ambiente e para a sade de todos. Inclui, por exemplo:
vacinao;

no ter comportamentos de risco, tais como, partilha de objetos de higiene pessoal (escovas de dentes, lminas da barba); no deitar lixo para o cho; separao dos resduos, promovendo a reciclagem Conheces mais alguns hbitos de higiene social? Quais?

Algumas consequncias da ingesto de lcool

Crebro Fraca concentrao, lapsos de memria e menor capacidade de raciocnio Boca, garganta Cancro

Corao Palpitaes Fgado Inflamao, cirrose

Estmago Inflamao, hemorragia

Pncreas Inflamao
Reproduo Impotncia, infertilidade, crianas com debilidades

Algumas consequncias da ingesto de lcool

O consumo de lcool pode provocar: doenas no fgado e no sistema cardiovascular; uma diminuio das defesas imunitrias; falta de coordenao motora e de equilbrio; atraso no tempo de reao a estmulos visuais e sonoros;

alteraes no raciocnio e na memria.

Algumas consequncias do consumo de tabaco

Crebro Derrames cerebrais, alteraes qumicas no crebro, ansiedade Olhos Piscam mais, ardor, cegueira, cataratas Sistema respiratrio Tosse, expetorao, asma, doena crnica pulmonar, enfisema pulmonar e cancro Rins e bexiga Cancro Reproduo Impotncia e infertilidade

Cabelo Cheiro e colorao

Dentes Descolorao e manchas, placa dentria, dentes soltos, gengivite Boca e trax Cancro dos lbios, lngua, do esfago, do trax e laringe, perda do sabor Corao Enfraquece as artrias, ataques cardacos, tenso alta Abdmen lceras no estmago, cancro no estmago, fgado, pncreas, rins e bexiga clon Sangue Leucemia, diabetes

Msculos Perda de tnus muscular, fraqueza

Consequncias do consumo de drogas

Droga qualquer substncia capaz de modificar a funo dos

organismos vivos, resultando em mudanas fisiolgicas (que afetam o funcionamento de alguns sistemas do organismo) ou comportamentais.

O uso de drogas, geralmente, desenvolve:

tolerncia
dependncia fsica dependncia psquica

A poluio

A poluio a degradao da qualidade ambiental.

Existem vrios tipos de poluio, como por exemplo:

poluio do ar;
poluio da gua; poluio do solo; poluio sonora.

Analisa as imagens seguintes e indica, em cada caso: - o tipo de poluio; - algumas consequncias; - o que se pode fazer para resolver o problema evidenciado na imagem.

A poluio

Correcta utilizao dos recursos

Para evitar a poluio, importante:

reciclar; utilizar a energia eltrica de forma eficiente; poupar gua;

reutilizar recursos; assumir uma atitude de respeito e de proteo pelas espcies e pela natureza. Da lista que se atitudes apresenta, quais so as para Conheces mais que contribuam medidasa que j praticas no dia-a-dia? proteger natureza? Quais?

Em sntese

Completa o esquema.
SADE
Destruio de habitats
Vacinao

promovida por

comprometida por

HABITOS DE HIGIENE
que inclui

PROBLEMAS SOCIAIS
que incluem o consumo de

Tabaco Cuidados com o lixo

Higiene pessoal
atravs de Evitar comportamentos de risco

Higiene social
atravs de

Poluio

Outras drogas
que provoca

lcool
Higiene corporal

Perodo de sono adequado

Postura adequada

Prtica de exerccio fsico

Contaminao da gua , do ar e do solo

Alimentao saudvel

Alterao da qualidade de vida e doenas