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DIGITOPUNTURA

Generalidades
Modalidad teraputica antiqusima que ha evolucionado a

raz de la medicina tradicional china como el Shiatsu y la acupuntura. Describe como funciona el cuerpo en trminos de energa o Qi. El objetivo es actuar sobre los desequilibrios energticos (flujo de energa de nuestro organismo). Se utiliza la presin digital, sobre los puntos de acupuntura para actuar sobre dichos desequilibrios.

En la medicina tradicional china, el Qi es el que mantiene

nuestro cuerpo en funcionamiento y lo que nos hace estar activos. Se abastece de diferentes fuentes: Qi Universal alrededor nuestro - proporciona fuerza vital para todos los seres vivos el aire que respiramos los alimentos que ingerimos.

Canales de energa o meridianos, por los cuales circula el Qi,

12 de ellos estn conectados a un determinado rgano del cuerpo. En estos canales se localizan unos puntos especficos, en los que resulta mas fcil de manipular el Qi.

Ying-yang
Pensamiento taoista. Se desarrolla a partir de la observacin del mundo que nos

rodea. Dualidad. La unidad que engendra esa dualidad, es universal. Se observa que todo lo que nos rodea, los opuesto se agrupan en parejas de forma natural, y se complementan la una con la otra.

Definicion
La Digitopuntura o acupresion es una masaje oriental que se

caracteriza por presionar ciertos puntos particulares del cuerpo, con el propsito de ayudar en la recuperacin de algunas dolencias, prevencin de la salud y ciertas enfermedades. Lo que buscamos al presionar los puntos es sedarlos o estimularlos. Para los orientales la enfermedad se manifiesta cuando el cuerpo pierde su equilibrio energtico.

Las causas de este desequilibrio pueden se varias;


alimentacin, falta de ejercicio, insomnio, stress, variaciones de clima.

A travs de la digitopuntura el individuo mantiene su

organismo en un buen estado de vitalidad y salud. Manipula el Qi, mediante la presin con los dedos, sobre puntos especficos situados a lo largo de los canales energticos o meridianos. Estos puntos son lugares en los que los canales afloran a la superficie del cuerpo y es mas fcil para tratar el Qi.

Aplicaciones terapeuticas
Acn. Se apoyan las yemas de los dedos ndice de ambas manos 4 centmetros arriba de los pezones, y

luego se realiza masaje circular con leve presin durante cinco minutos; este ejercicio se debe realizar dos veces al da.

Dolor de cabeza. Se apoya la yema del ndice derecho en la parte central de la ceja del mismo hemisferio, y la del dedo izquierdo sobre su correspondiente. La presin ser suave, durante cinco minutos, y se dar masaje en el mismo sentido

que las agujas del reloj cada dos horas mientras se padezcan las molestias.

Arritmia (latidos del corazn fuera de su ritmo). Se sujeta el codo izquierdo con la mano derecha y se

aprieta la cavidad interna con el dedo pulgar, presionando durante 7 u 8 minutos cada vez que se note una arritmia.

Insomnio. Sentado, y con la pierna izquierda

flexionada y apoyada sobre la derecha, el paciente se presiona con el pulgar de la mano derecha el punto situado entre el primer y segundo dedo del pie, dando ligero masaje. El ejercicio dura cinco minutos y se debe realizar todas las tardes.

Tristeza. Se sujeta la mueca derecha con la mano izquierda, procurando que el pulgar de sta presione levemente el punto situado bajo el dedo meique durante tres minutos.
El ejercicio puede realizarse 2 o 3 veces al da.

Vrtigo. La yema del dedo ndice de la mano

izquierda se sita en el punto situado detrs del lbulo de la oreja del mismo hemisferio. Se presiona con delicadeza y se da masaje circular durante cinco minutos; puede efectuarse dos veces al da.

Clico menstrual. A excepcin del pulgar, se apoyan todos los dedos de la mano derecha sobre el vientre,

bajo el ombligo, en tanto que con el ndice de la mano izquierda se presiona con delicadeza el pubis durante cinco minutos. El ejercicio se realizar dos veces al da al iniciarse el perodo.

Decaimiento. Sentado, el individuo apoya su pie

derecho sobre el muslo izquierdo, y con el pulgar de la mano derecha ejerce presin profunda en el centro de la planta del pie por tres minutos; la operacin se repite en el pie izquierdo, y en total puede realizarse dos veces al da.

Mtodos y aplicaciones teraputicas de la digito puntura.


Eliminacin de fatiga muscular y sensacin de cansancio.

Mejoramiento de la circulacin.
Relajacin del sistema nervioso. Regulacin del funcionamiento de rganos como hgado, estmago y corazn.

Estimulacin de los mecanismos de eliminacin de desechos del organismo (actividad intestinal o de los

riones). Alivio del dolor, insomnio y estrs. Mejora del estado de nimo en general.

Ventajas de la digito puntura


El individuo aprende la tcnica y es capaz de dar alivio a sus padecimientos por cuenta propia. Valor preventivo para enfermedades crnicas recurrentes. Ej: asma

Revitalizarse ante el estrs.

Metodo
LOCALIZACION DE LOS PUNTOS Puntos son pequeos, de 2-3 mm Bilaterales; excepto los de la lnea media del cuerpo. Variaciones personales

Una vez localizada la zona en el cuerpo, procederemos a la localizacion exacta por medio de presiones suaves con la yema del 1er dedo de la mano. En cuanto se localice una zona dolorosa, aplicamos mayor presion con el dedo, y si el dolor sigue aumentando con la presion, estamos sobre el punto.

Momento del tratamiento de una mujer de 32 aos afecta de

dolores en la espalda y cuello, secundarios a un tamao y peso excesivo del pecho (mamas), con tecnicas de digitopuntura

Metodologia
Para localizar los puntos de digitopuntura con

facilidad de toman como base dos medidas:


- El ancho de un pulgar - El ancho de una mano

Se debe aplicar presin firme directamente sobre el punto haciendo a la vez un masaje circular; la punta del dedo y la piel deben moverse al mismo tiempo;

no basta con frotar superficialmente el punto. Estimula el punto de 15 a 20 segundos cada vez. Los puntos bilaterales, es decir, los que estn anatmicamente en ambas mitades del cuerpo, deben presionarse por igual , ya sea simultneamente o uno despus del otro, pero asegrese de presionar los dos.

La octuple via del Tui-na


El Tui-na comprende ocho maneras de actuar sobre el

cuerpo humano:

1.- Tui.- masajear empujando con la palma, el taln de la mano, la raz del pulgar, el canto de la mano etc. 2.- Na.- pellizcar, asir con rapidez la piel entre el pulgar y los cuatro dedos de la mano.

3.- An.- presionar, con el dedo, el codo, el puo o la rodilla. 4.- Yu.- presionar y rotar el dedo, sin deslizarlo sobre la piel. 5.- Nye.- pellizcar, asiendo un rollo de piel y capas subcutneas e ir desplazando el pellizco, arrollando el rollo.

6.- Golpear.- (se llama Pal si es con la mano, Ch An si es

con el puo y Tien D al si es con los dedos). Se golpea con las manos en forma de copitas, de plano, de canto, con los dedos sueltos, con las manos cruzadas, con los puos (siempre con el pulgar dentro), con el dedo montado sobre el otro, con los talones. Al hacerlo debe soltarse bien las muecas, los codos y los hombros. Se aplica con fuerza suave. 7.- Ning.- (Pellizco de monja). Pellizcar entre el pulgar y el ndice, o entre el ndice y el mayor y girar al mismo tiempo. 8.- Tou.- (Vibracin). Imprimir vibracin o temblor con las manos. Tambin, tirar y sacudir los miembros, eventualmente con rotacin simultnea. Se practica usualmente al final de la sesin de digitopuntura.

Contraindicaciones

Cundo no debe aplicarse la digitopuntura:

1. Dentro de las cuatro horas siguientes de haber tomado cualquier medicina (inclusive aspirina), bebidas alcohlicas, alimentos muy pesados o plantas medicinales 2. Si toma medicinas diariamente (excepto vitaminas). 3. Si tiene algn desorden cardaco o sufre alguna enfermedad relacionada con el cambio o degeneracin de tejidos como artritis, cncer, cataratas, tumores, vrices, etc. 4.- Si la persona tiene fiebre o alguna enfermedad infecciosa

5.Inmediatamente antes o dentro de la media hora despus de baarse con agua caliente o hacer ejercicio. 6. Si el punto de presin est debajo de una cicatriz, una infeccin, una vena varicosa o una inflamacin. 7. Durante el embarazo, especialmente despus del tercer mes o bien durante la menstruacin. 8. Si se encuentra alterado emocionalmente evite el tratamiento hasta que se sienta completamente tranquilo.

GRACIAS