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EXPOSITORA:
La mente: Origen Procesos Cognitivos Implicados en el Funcionamiento Mental. Motor de los procesos Cognitivos El Pensamiento: Proceso - Etapas Una de la funciones importantes del PENSAMIENTO: Establecimiento de Objetivos + Ejecucin.
La MENTE es el nombre ms comn del fenmeno emergente que es responsable del Entendimiento, la capacidad de crear pensamientos, el raciocinio, la percepcin, la emocin, la memoria, la imaginacin el aprendizaje, la voluntad, y otras habilidades cognitivas.
La Mente Emerge Del Cerebro (Funcionamiento de regiones o areas del cerebro encargadas del funcionamiento mental)
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Conjunto de Procesos, Facultades, Estructuras, Habilidades Cognitivas que interjuegan para que lograr el Funcionamiento Global de un Individuo.
PROCESOS COGNITIVOS
MEMORIA
PENSAMEINTO
ATENCION
APRENDIZAJE
INTELIGENCIA
PERCEPCION
Tu cerebro tiene miles de neuronas por las cuales viajan la informacin que llega de los sentidos y se ubican en cada rea o regin encargada de procesar cada tipo de informacin, all se organizan a travs de miles de conexiones neuronales, ya que stas te sirven para ordenar y organizar todo la realidad de forma til y eficaz.
Actividad mental no rutinaria que requiere esfuerzo, o como lo que ocurre en la experiencia cuando un organismo se enfrenta a un problema, lo conoce y lo resuelve. Podramos tambin definirlo como la capacidad de anticipar las consecuencias de la conducta sin realizarla. (Conde, 2002).
Motivo
Objetivo
Lenguaje Interior
Podra decirme, por favor, qu camino he de seguir desde aqu? - Eso depende en buena medida del lugar adonde quieras ir - dijo el gato - No me importa mucho adnde .. - dijo Alicia - Entonces no importa por donde vayas - dijo el gato . Lewis Carroll, Alicia en el pas de las maravillas
1. Qu est mal? 2. Por qu tengo este problema? 3. De qu manera me limita y qu puedo hacer? 4. Cmo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero? 5. De quin es la culpa de que tengamos este problema? 6. Cul es el peor momento en el cual has experimentado este problema? 7. Por cunto tiempo lo has tenido?
Asegrate que est definido en trminos positivos. Piensa ms en lo QUE QUIERES que en lo que no quieres.
Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, odo, tacto, gusto y olfato.
Cualquier Objetivo Debe Ser Iniciado, Mantenido Y Promovido Por Ti, El Objetivo Escogido Debe Reflejar Cosas En Las Que Puedas Influir Personalmente
Si es muy grande, pregntate Qu es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeos objetivos, hazlos lo bastante pequeos y alcanzables. Si es muy pequeo para motivarte, pregntate, Es parte de un objetivo superior?. Por qu es importante para mi lograr este objetivo?
Piensa en la evidencia de base sensorial (concreto y especifico) que te permitir saber que has logrado lo que queras.
Imagnate el objetivo de la manera ms especifica posible. Una vez identificado el contexto, pregntate Es ecolgico el contexto escogido. Est basado en informacin sensorial?
7. Cmo el objetivo escogido afectar mis actividades y las actividades de otros? Qu ganar o perder ? Qu ganarn o perdern otros?.
Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras tu objetivo. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero. Qu consideraciones representan estos sentimientos de duda? Cmo podras cambiar tus objetivos para tenerlos en cuenta?.
Identifica las creencias limitantes. Esta informacin tiene que estar basada en informacin y descrita sensorialmente.
RESULTADO
Satisfaccin, Tranquilidad, Orgullo, Veracidad, Sentimiento De Utilidad, Paz Interna, Felicidad, Entre Otras Emociones Y Sentimientos Positivos