Unas buenas razones para disfrutar educando a tus hijos

Programa de Prevencin de Conductas de Riesgo en el mbito Familiar

BLOQUE I. MDULO 1 ROL DE PADRES

Cul es la MISIN de los PADRES?

Ejercer la AUTORIDAD

o buscar su AMISTAD ?

La funcin esencial de los padres es la de servir de

El PAPEL de los PADRES

GUA

APOYO
Animar Escuchar Acompaar Ayudar

SUPERVISIN
Establecer normas
Dar instrucciones Aplicar consecuencias Resolver conflictos

BLOQUE I. MDULO 2 LAS NORMAS

Procedimiento para el

ESTABLECIMIENTO

de

NORMAS
1- La SELECCIN de las normas
No hay que pretender regularlo todo
Elegir lo significativo Que sea realizable

ACERCA DE QU?

Permitir cierto margen de maniobra

2- La PRESENTACIN de las normas

Escoger un momento tranquilo y relajado Definir las intenciones de fondo Argumentar las normas y las consecuencias del incumplimiento
LMITES: qu debe hacer, cmo, cuando, EXIGENCIAS MNIMOS EXIGIBLES, aspectos INTOLERABLES,

Es sencillo establecer normas con los hijos?

La dificultad de las normas no reside en su SELECCIN ni en su APLICACIN, sino en la

REACCIN
de los hijos

Protestas quejas victimismo oposicin agravios

Qu cabe hacer? La mejor POSICIN EDUCATIVA es la de ESCUCHAR
y Con ello les mostramos que entendemos su reaccin

Permanecer FIRME

Cuando un nio se porta mal

acta evolutivamente bien

Su comportamiento le sirve como

herramienta de aprendizaje social

Por eso precisa que le ayudemos a desarrollar su incipiente capacidad de

AUTOCONTROL

Entrar en esta TRAMPA de los hijos Supone acabar con la

AUTORIDAD
de los padres Las nicas opciones que les quedan son:

Perder el control Ceder

 QU se puede hacer si los HIJOS PERSISTEN en su intento de MANIPULACIN contra las normas?
En ocasiones la

EXPRESIN EMPTICA en la respuesta

INSUFICIENTE

a los hijos se muestra

Para esos casos los padres pueden utilizar otros recursos

de comunicacin

de forma alternativa, escalonada, etc., en funcin de cada situacin

REPETICIN de la Expresin Emptica BANCO DE NIEBLA LENGUAJE HECHOS-CONSECUENCIAS

LENGUAJE ASERTIVO
ESCUCHA EMOCIONAL

en el HOGAR por el INCUMPLIMIENTO de las NORMAS

Poner/quitar la mesa Fregar/secar los platos y cubiertos Tender/recoger la ropa Poner la lavadora / sacar la ropa Planchar / colocar la ropa de la casa Ordenar zonas comunes (saln, etc.)

CONSECUENCIAS

Sacar la basura Hacer/colocar la compra Preparar desayuno/comida/cena de hermanos Regar las plantas Hacer las camas Supervisar tareas de hermanos menores

Arreglos del hogar (limpiar, pintar, barnizar, etc.) Hacer recados de todo tipo Ayudar en los estudios a otros hermanos Acompaar, recoger, etc. a los abuelos Ordenar zonas propias (dormitorios) Guisar, vigilar los fogones, etc.

Si ya constaban como tareas ORDINARIAS

Deben proponerse como EXTRAORDINARIAS

PRIVILEGIOS
su dosificacin en clave de consecuencias
TELEVISIN OCIO / TIEMPO LIBRE EN CASA

- Hora de comienzo / trmino - Programas especficos - Nmero de horas

VDEO / VIDEOJUEGOS

- Accesorios ordenador (CD rom, etc.) - Tiempo / das, etc. ante el ordenador - Compact-disc, uso de la cadena
ACCESORIOS

- Periodicidad - Presupuesto
ASIGNACIN ECONMICA

- Ropas-extra, posters y objetos, collares,

- Bicicletas / ciclomotores: uso, itinerarios,
SALIDAS DE CASA - Horario de salida y entrada, das, lugares,

- Cuanta - Periodicidad

BLOQUE I. MDULO 3 RECURSOS DE APOYO: LA ESCUCHA

Es la persona que escucha y no la que habla,

la que dirige una conversacin

Existen distintas formas de escuchar:

Escucha con pausa

Escucha Receptiva
Escucha Emocional o Aceptacin en la escucha

Seales en la escucha:
VERBALES
Preguntas Preguntas breves breves Resmenes Resmenes Reconocer Reconocer lo lo que que dice dice Entenderles Entenderles

NO VERBALES
Mirar a los ojos

No hacer otra cosa

Expresin y gestos de atencin

BLOQUE I. MDULO 4
EDUCACIN EN LA ACEPTACIN DE SENTIMIENTOS:

LAS EMOCIONES

Para EDUCAR a los nios y adolescentes en la COMPRENSIN de sus SENTIMIENTOS

el AFRONTAMIENTO

es necesario ensearles a que alcancen los mayores grados de funcionamiento y madurez en todas las reas y sensaciones EMOCIONALES mediante una serie de conductas de

ACEPTACIN

ALIENTO

TRANSCENDENCIA del AMBIENTE FAMILIAR

Para que se produzca una interaccin adecuada con compaeros se precisa, previamente, una correcta relacin con adultos.
(M J. Daz Aguado, 1990)

RELACIN CORRECTA CON LOS PADRES

APEGO SEGURO INTERACCIN POSITIVA

Los nios con un ambiente socio afectivo poco estable, presentan PROBLEMAS con sus COMPAEROS de colegio

experimentan

BAJA ACEPTACIN SOCIAL

BLOQUE I. MDULO 5 PREPARACIN DE LOS HIJOS PARA HACER PACTOS

HACER PACTOS con los hijos

Se diferencia de las NORMAS en que en el inicio de la negociacin si hay

OBJETIVOS
Pero lo que se dirime son las

CONDUCTAS EXACTAS
que van a desarrollar tanto los padres como los hijos
conceder un mayor MARGEN DE MANIOBRA a los hijos promover la preservacin de aspectos cada vez MS PERSONALES equilibrar el BALANCE DE PODER pese al dominio de los padres aceptar NUEVOS MODOS de cumplir los fines de los padres incluir un MAYOR COMPROMISO en cumplir lo pactado

Los PACTOS son ACUERDOS VIABLES

(realizables)

Surgen a PROPUESTA de los hijos o de los padres Facilitan el logro de los fines educativos porque los HIJOS se convierten en CO-LEGISLADORES

juntamente con los PADRES

Minimizan su sentimiento de dependencia Les alienan hacia la AUTONOMA y el COMPROMISO

CMO sabemos si un ACUERDO es VIABLE?

CRITERIOS para conocer que un posible pacto con los hijos es realizable

Los HIJOS tienen capacidad para:

Razonarlos Llevar a cabo lo pactado Aceptar las consecuencias en caso de incumplimiento

Los PADRES se comprometen a:

Preparar a sus hijos para que sepan hacer pactos

Estar atentos al cumplimiento de los mismos Dirimir razonablemente lo que cabe en un pacto o debe seguir siendo una norma inamovible

CMO se hace esta PREPARACIN?

Mediante

FRMULAS DE COMUNICACIN
Su objetivo es el de

SUSCITAR
En los hijos el sentido de

PERSISTENCIA RESPONSABILIDAD

en sus esfuerzos en sus tareas

CUNDO CONVIENE NEGOCIAR?

Los PRIMEROS PACTOS pueden ya ser propuestos por los PADRES desde temprana edad en aspectos cuyo MARGEN DE REALIZACIN no sea muy importante Los PACTOS SUCESIVOS se hacen al constatar el CUMPLIMIENTO de normas y pactos previos en SITUACIONES CRTICAS normas muy susceptibles de ser incumplidas
momentos difciles en la vida de los hijos
(desaliento, fracasos, etc.)

CMO SE NEGOCIA?
Los pactos, como las normas, aumentan su impacto cuando hay

SIGNOS EXTERNOS RELEVANTES

En el momento de su realizacin

AMBIENTE RELAJADO PRESENTACIN del OBJETIVO de la negociacin DILOGO-DEBATE qu, cmo, cundo, plazos, consecuencias,
- dar-recibir
OPCIONES CONTRAPARTIDAS EMPUJE

- comunicacin de

ATRACCIN

VIGENCIA, COMPROMISO FINAL Y REFUERZOS para el cumplimiento

CMO promover la AUTONOMA de nuestros HIJOS?

Reconocer la dificultad y reforzarle desde el aliento y la ayuda

Preguntas de control: las mnimas Las preguntas abiertas y emocionales demuestran nuestro inters y preocupacin por ellos

Supervisin:

Fomentar sus capacidades y pensamientos propios Compartir con ellos la ilusin de planes e ideas: no adelantarse a lo que suceder legitima a los padres para el anlisis y apoyo posterior Evitar entrometernos en asuntos superficiales Y tomarlos en consideracin y respeto ante los dems Animarles a que exploren otras fuentes de informacin Cambiar el no por otras respuestas, la inmediatez de respuesta no es necesaria

BLOQUE II. MDULO 1 LA EDUCACIN DE LOS HIJOS EN LOS HABITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES

Alimentarse en familia es un acto que se repite aproximadamente 15.000 veces en la vida de un joven

ACTITUD DE LOS PADRES

En la primera infancia Desplegar la autoridad Ser muy pacientes Jugar con los hijos y los alimentos Evitar vicios
- la televisin y la comida no debieran llevarse tan bien - Comer deprisa es comer bien?.Degustar o gustar?

ACTITUD DE LOS PADRES

En la segunda infancia Emplear la autoridad con habilidad Razonar los mens Reducir el enmascaramiento La comida no es premio ni castigo

ACTITUD DE LOS PADRES

En la preadolescencia
Imponer, razonar y negociar
(mens, horarios, TV, )

Prodigar la escucha

Limitar la comida-basura Evitar comer entre horas

ACTITUD DE LOS PADRES

En la adolescencia - Debe primar

- Amistoso - Persuasivo

el dilogo:

La alimentacin es una buena oportunidad para compartir puntos de vista y estrechar lazos entre padres e hijos - Las normas deben nacer del

Pacto y el compromiso

Enmarcar la comida basura

En un contexto de excepcionalidad

El ejercicio fsico debe ser utilizado para fortalecer el cuerpo, no para destruirlo

Con los ms pequeos, el ejercicio fsico es una oportunidad para acompaar en la accin

Con los adolescentes, el papel del adulto es advertir de los riesgos y estimular su prctica

Intentar contradecir una autoimagen negativa de otra Persona es intil, pero los adultos s pueden recordar que

La persona es algo ms que un cuerpo: es voz, sonrisa, inteligencia, simpata,

BLOQUE II. MDULO 2 LA EDUCACIN EN EL JUEGO Y EL TIEMPO LIBRE

TIEMPO LIBRE Y OCIO

El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren

DESCANSO

CONVIVENCIA SATISFACCIN

OCIO
Los hacerun un Lospadres padrespueden puedenaprovecharlo aprovecharlopara paraensear ensearaasus sushijos hijosahacer

USO SIGNIFICATIVO DEL TIEMPO

QU PUEDEN HACER LOS PADRES?

Para que en el hogar todos puedan participar de un ocio valioso los padres tienen que

1.- Inicialmente proporcionar elementos de JUEGO 2.- A continuacin combinar juegos en SOLITARIO y en COMN 3.- Finalmente animar en la exploracin del MUNDO

FUNCIONES de los PADRES en la organizacin del OCIO de los hijos ADOLESCENTES y JVENES
Los padres deben SUGERIR actividades (recordar sus gustos, actividades nuevas, apuntar fuentes externas, ) pero no ser sus proveedores absolutos. Hay que SELECCIONAR MOMENTOS para:
- actividades conjuntas con toda la familia - dialogar acerca del uso de su tiempo libre y mostrarles entusiasmo - marcar normas claras de horarios y salidas, gastos, etc.

Conviene NO AGOBIARLES con demasiadas preguntas de control en las salidas con los amigos

BLOQUE II. MDULO 3 LOS ADULTOS Y EL RENDIMIENTO ESCOLAR DE LOS HIJOS

Qu quiero que sea mi hijo en el futuro ? Qu me gustara que consiguiera en su vida ? Qu clase de persona quiero que sea mi hijo?

FRMULAS
DESACONSEJADAS

A EVITAR:
1.- Expresar el malestar a personas fuera de la familia 2.- Mantener de forma permanente el malestar

FRMULAS POSITIVAS
Investigar qu le pasa Dilogo entre todas las partes Modos de recuperacin: - Dar tiempo - Acompaarle y entenderle Ausentarnos cuando no seamos necesarios Interesarnos por sus estudios Respetar sus preferencias No presionar

BLOQUE II. MDULO 4 LA GESTIN DE LOS CONFLICTOS EN LA RELACIN PADRES - HIJOS

Los conflictos son el factor

ms desequilibrante en las relaciones

Familiares

Los conflictos
Son inevitables Son necesarios Son manejables Son oportunidades

Estrategias comportamentales ante los conflictos

ESCUCHAR HUMOR
COMPRENDER

EMPATIZAR

Claves actitudinales ante los conflictos

ACEPTACIN
DESCULPABILIZAR

DESDRAMATIZAR

AUTOCONTROL

ESTRATEGIAS DISCIPLINARIAS
IGNORAR EXPLICITAR DAR UNA INSTRUCCIN ANUNCIAR CONSECUENCIAS

APLICAR CONSECUENCIAS LENGUAJE POSITIVO LENGUAJE ASERTIVO

BLOQUE II. MDULO 5

PREVENCIN. COMPORTAMIENTOS DE RIESGO. CLAVES DE ACCIN PARA LOS PADRES

FUNCIONES PSICOLGICAS Y SOCIALES QUE PRECIPITAN O MANTIENEN LAS CONDUCTAS DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA
Integracin en el grupo de iguales Reduccin del estrs

Incertidumbre sobre la propia identidad

Bsqueda de experiencias de poder/protagonismo

Ganar autonoma respecto a los adultos

Rechazo a los modelos impositivos Ganancia de un estatus diferenciado

LOS FACTORES DE PROTECCIN EN LA ADOLESCENCIA

AMBIENTALES
La calidad en la escuela La calidad y la cohesin en la vida familiar El acceso a recursos positivos para el ocio Disponibilidad de mediadores adultos La existencia de lmites y control
(Jessor, 1992)

PERSONALES
La valoracin del rendimiento La motivacin de eficacia

La valoracin de la salud
El rechazo de las conductas de riesgo La integracin en grupos de iguales prosociales

RECURSOS DE SUPERVISIN

Establecer normas Pactar acuerdos Imponer lmites Tomar decisiones

Comunicar reglas

Aplicar castigos
Sealar consecuencias Resolver conflictos

RECURSOS DE APOYO Autorrevelaciones Comentar juntos Preguntas

Escucha activa
Mensajes yo Lenguaje positivo