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ESTRS LABORAL
ESTRS
El estrs es un desequilibrio entre las exigencias hechas por el medio y los recursos disponibles por los individuos, generalmente producido por factores psicosociales, que incide en la actualidad sobre todos los seres humanos.
CLASES DE ESTRS
Eutrs ( motivacin o buen estrs): consiste en todo lo que nos causa placer, nos anima y motiva. Distrs (estrs malo), tambin llamado crnico, es todo aquello que desagrada, a lo que no nos adaptamos, y choca con nuestra forma de ser o de sentir..
El ser humano, ante un estmulo exterior responde con una reaccin, y ante las exigencias que el medio hace diariamente sobre el ser humano, responde con un conjunto de emociones negativas producidas en nuestro cerebro que afectan: Nuestra vida diaria Nuestro cuerpo Y todas las tareas que realizamos
Haciendo que nuestro desempeo no sea el esperado y viviendo a diario un estado de tensin del que no podemos salir.
ESTRS LABORAL
Es el deterioro fsico o psquico del trabajador que se produce exclusivamente por causas directamente relacionadas con el trabajo (no es la sensacin de insatisfaccin personal o de frustracin la que lo provoca) son las condiciones concretas en que se realiza el trabajo.
Numerosas exigencias psicolgicas Cuantitativas (presin de tiempo) Cualitativas (trabajo emocional que conlleva esconder emociones o sentimiento). Trabajo que requieran gran esfuerzo intelectual o sensorial Poco control sobre la propia tarea Falta de apoyo social en el trabajo Escasez de recompensa o compensacin.
CARACTERSTICAS
Consiste en la agresin del empresario o de alguno de sus empleados con el conocimiento y tolerancia de aqul, mediante hechos, rdenes o palabras, repetida y duradera en el tiempo, con el fin de desacreditar, desconsiderar y aislar al trabajador, que puede llegar incluso a deteriorar su salud, con el objeto de conseguir un autoabandono del trabajo, produciendo un dao progresivo y continuo a su dignidad.
CARACTERSTICAS
CONSECUENCIAS
El acoso moral va destruyendo en forma gradual la autoestima y la confianza en s mismo del trabajador afectado. Debido a esto comienza a sufrir trastornos fsicos y psquicos que le llevan a realizar una serie de bajas laborales.
SNTOMAS:
Ahogo, palpitaciones, depresin, dolores de cabeza, insomnio, agobio, nerviosismo, cansancio, ataques de pnico, inseguridad, desconfianza, dejadez, prdida de memoria o hipervigilancia , etc.
Sndrome que aparece en el individuo como respuesta a un estrs laboral crnico y en personas que trabajan en contacto directo con otras personas, asistindolas. Se exterioriza en el profesional al sentir defraudadas sus expectativas debido a la imposibilidad de modificar la situacin laboral y de poner en prctica sus ideas con respecto a como debe ser realizado el trabajo.
Es la fase final de un estrs continuado y se caracteriza por un desgaste laboral tras varios aos de trabajo.
SNTOMAS
Cansancio emocional: agotamiento psicofsico con actitudes negativas hacia el trabajo y la vida en general. Evitacin y aislamiento: evita el contacto con el pblico lo que trae como consecuencia la no asistencia al trabajo. Sentimiento complejo de inadecuacin personal y profesional: prdida de la capacidad laboral o gratificacin personal derivas del trabajo.
Requisitos
Medidas Generales
Fomentar el apoyo en la empresa. Aumentar Oportunidades de Aprendizaje y desarrollo de nuevas habilidades. Dotar a los trabajadores de mayor autonoma. Facilitar la conciliacin de la vida laboral y familiar Definir el puesto de trabajo Evitar la prolongacin de una misma posicin en el trabajo Satisfaccin en el trabajo Vigilancia de la salud